Goodtherapy-Blogi

College Suicide: Haastattelu Kate Faganin kanssa ('What Made Maddy Run')

Muotokuva Kate Faganista, kirjailijasta What Made Maddy RunEnnen kuin Madison Holleran otti harppauksen Philadelphian pysäköintihallin yhdeksännestä kerroksesta vuonna 2014 ja päätti elämänsä 19-vuotiaana, vain hänen vanhemmillaan oli mitään viitteitä siitä, että hän kamppaili mielenterveysongelmien kanssa. Suosittu yleisurheilija Pennsylvanian yliopistossa, Maddy, kuten hänet tunsivat lähimmät, näytti olevan kuva onnesta ja menestyksestä. Jos Maddy kokisi masennus ja ahdistus - Ja hän oli, kun hänen ystävänsä ja opiskelutoverinsa tulivat oppimaan - hän näytti kätkevän sen hyvin.

Se on asia mielenterveysolosuhteet , vaikka: ne eivät yleensä ole näkyvissä. Holleranin todellisuus, jota hän koki päivittäin, oli käytännössä huomaamaton muille, eikä se näyttänyt miltä tahansa idealistiselta kuvalta hänen elämästään.

Mutta miten se tuli itsemurha ? Ja mitä voidaan oppia hänen traagisesta tarinastaan?

Nämä olivat kysymyksiä, joihin Kate Fagan, ESPN-persoonallisuus ja entinen yliopiston koripallotähti, vastasi kirjassaan Mikä teki Maddy Runista: Amerikkalaisen teinin salaiset taistelut ja traaginen kuolema . Yksinoikeudella haastattelussa f-bornesdeaguiar.pt Fagan pohtii, kuinka hän tuli kertomaan Holleranin tarina, ja keskustelee mielenterveyskasvatuksen ja tietoisuuden tärkeydestä.

Etsi terapeutti

Tarkennettu Haku

Kuinka tutustut Madison Holleranin tarinaan?

Olin katsonut Philadelphia 76ersin kolme vuotta, joten olin yhteydessä Philly-yhteisöön. Muistan otsikot Madisonin kuoleman jälkeisenä päivänä, ja mielestäni entinen yliopiston urheilija ja sisar, joka oli entinen Ivy League -juoksija, oli vain tarina, joka osui kotiin useilla tasoilla.

Voitteko kuvata prosessin, jolla alkuperäinen ESPN-kappale käännetään Madisonille, otsikolla Jaettu kuva , ”Täyspitkäksi teokseksi?

Aikakauslehden parissa työskentelemisen alusta alkaen ei oikeastaan ​​koskaan ollut mitään aikomusta, jonka ajattelin olevan kirja. Tarkoitan, että olla todella läpinäkyvä, mielenterveys ja suuri osa yhteisössä tehtävästä työstä eivät olleet minulle tuttuja, kun aloitin tarinan. Olimme ESPN-maailmasta ... emme olleet niin paljon: 'Kaivetaan todella tämän mielenterveysnäkökohtiin.' Mutta vastaanotto sille ja kuinka laajasti se jaettiin, todella avasi oven moniin erilaisiin keskusteluihin, paitsi siitä, mihin koskimme 'Jaetussa kuvassa'. Paljon näitä keskusteluja tapahtui sähköpostilaatikossani opiskelijoilta, lukiosta ja yliopistolta; jotkut urheilijat; jotkut ei-urheilijat; ja joillakin vanhemmilla, joilla oli kysyttävää tai jotka halusivat jakaa kokemuksiaan tai jotka halusivat tutkia enemmän mielenterveysnäkökohtia sekä korkeakouluissa että urheilulajeilla. Joten se oli katalysaattori ajattelemme, että tämä voi olla jotain, mitä meidän on kerrottava pidemmässä muodossa. Ja se [johti siihen, että sanoimme]: 'Ehkä meidän pitäisi tehdä tästä kirja.'

Kun olemme päättäneet, että meidän pitäisi tehdä, ja meillä oli mukana julkaisija, ja Madisonin perhe oli aluksella, tiesimme, että tarvitsemme enemmän hänen ääntään, enemmän ymmärrystä kirjaan. Ja hänen perheensä oli halukas antamaan minulle hänen tietokoneensa, mikä mielestäni oli välttämätöntä, jotta tarinassa olisi kyseinen Madisonin elementti eikä vain hänen ystäviensä ja perheensä käsitys Madisonista - mikä on tietysti myös elintärkeää, mutta niin paljon kirja on Madisonin oma ääni hänen kirjoittamissa asiakirjoissa, sähköposteissa, teksteissä. Joten luulen, että se oli avainasemassa pystyttäessä laajentamaan se tähän suurempaan muotoon. Sitten toinen kappale oli Madisonin perhe [sanomalla], 'Emme halua vain tämän olevan Madisonin tarina, meistä tuntuu, että hän on hyvin edustava siitä, mitä tapahtuu monien nuorten kanssa.' Joten miten voimme varmistaa, että se on informatiivinen, antaa ihmisille hyvää tietoa ja koskettaa paljon näitä kulttuurikysymyksiä?

Kuinka omat kokemuksesi yliopiston urheilusta ja mielenterveydestä auttoivat sinua tämän kirjan kirjoittamisessa?

Mielestäni se oli ratkaisevan tärkeää, vaikka - ja olen siitä niin kiitollinen - en ole koskaan taistellut voimakkaan masennuksen kanssa, kuten Madisonin perhe tuntuu siltä, ​​että hän selvästikin käsitteli tuolloin aivojen kemiallista muutosta. Luulen, että ymmärrän yksinkertaisesti korkeakouluurheilun aiheuttaman paineen ja siirtymisen lukiosta yliopistoon - ja haluaisin laajentaa sitä sanomalla, että vaikka et ole yliopiston urheilija, paine siirtymässä lukiosta yliopistoon Lisättyjen akateemisten ja sosiaalisten paineiden kanssa useimmat opiskelijat voivat liittyä. Kun olen käsitellyt sitä ja tuntenut jonkin verran rasitusta siitä, miten käsitellä jotain, jonka luulin rakastavani, muutetaan nyt eräänlaiseksi työksi ja imetään intohimo pois siitä, mielestäni se antoi minulle mahdollisuuden liittyä Madisoniin tavallaan että ehkä jotkut muut kirjoittajat eivät olisi voineet. Ja toivottavasti osa siitä ylittää universaalin, jaetun kokemuksen paitsi urheilijoille, myös opiskelijoille, jotka ovat kamppailleet tällaisen paineen ja tavoitteen kanssa sellaisen suuruuden puolesta, jota näemme vaativan nuoriltamme näinä päivinä.

Oliko lisätietoja Madisonista ja hänen tarinastaan ​​oppiminen pohtimaan ja kontekstualisoimaan omia kokemuksiasi yliopistossa ja muualla?

Joo, ehdottomasti. Luulen, etten ole koskaan ymmärtänyt sellaista pelko , eristäytyminen , ja ahdistusta, jonka olin käsitellyt tuon ensimmäisen yliopistovuoden aikana. Ja se tunkeutui muihin vuosiin, mutta en koskaan oikeastaan ​​ymmärtänyt, että ehkä se oli universaalisempi kokemus kuin tiesin. Olin tavallaan kiitollinen, kun olen ohittanut sen, eikä koskaan tullut tietoiseksi sanomalla: 'Hei, ehkä se on kokemus, jota monet lapset ovat kokeneet.' Kun olin lukenut niin paljon Madisonin tekstejä ja sähköposteja, puhunut hänen ystäviensä ja perheenjäsentensä kanssa ja sitten todella kaivoin tutkimusta nuorten ahdistuneisuudesta ja masennuksesta ja sitten erityisesti joitain muiden opiskelijoiden suullisia, anekdoottisia tarinoita - urheilijat, olin kuin: 'Vau, luulen, että tämä on todella jotain, jota enemmän opiskelija-urheilijoita käsittelee kuin he haluavat puhua.' [Yritin] muuttaa siitä inhimillisen tarinan, jonka muiden minkä tahansa tason urheilijoiden tai muiden opiskelijoiden pitäisi pystyä sanomaan: 'Okei, en ole tämä heikko epäonnistuminen täällä, kun kaikki muut pärjäävät hyvin.'

Sosiaalisella medialla on keskeinen teema tässä tarinassa, lähinnä siinä, että Madison kuvasi sitä positiivisen, onnellisen kertomuksen elämästään. Mitkä ovat mielestäsi myönteisiä ja kielteisiä vaikutuksia siitä, että lapset kasvavat yhä digitaalisemmalla maisemalla?

Positiivinen: Luulen, että on olemassa kytketty, välitön väline, joten kun tapahtuu tapahtuma, kuten Hurrikaani Harvey, tai kun tarvitset apua tai kun haluat olla yhteydessä jonkun kanssa, se on työkalu, jonka avulla voit tehdä sen selvästi ennennäkemättömillä tavoilla. Ja uskon, että se voi olla tehokasta, kun sitä käytetään oikealla tavalla.

Mutta mielestäni sen kääntöpuoli on, että liitettävyyttä voidaan usein liioitella. Luulen, että saamme tämän illuusion liitettävyydestä, kun olemme Snapchatissa, Instagramissa tai jopa sähköpostissa. Se on kuin - ja luulen, että kirjoitan tämän kirjassa - olemme jatkuvasti yhteydessä kymmeniin ihmisiin, mutta silti olemme emotionaalisesti läheisiä luultavasti kenenkään näistä ihmisistä. Toivottavasti sinulla on muutama ihminen, joihin voit nojata. Kun on kyse nuorista ja sosiaalisen kehityksestä viestintä taitoja ja kykyä olla läsnä ihmisten kanssa, luulen, että menetämme osan näistä taidoista. Jos kasvattaisin lasta juuri nyt, olisin todella huolissani siitä, kuinka lievennämme niin lukkiutumisen henkisiä vaikutuksia.

'On tiettyjä ihmisiä, jotka ovat,' Se on vain niin pimeää. 'Tietysti. Tietenkin on pimeää. Mutta tuossa lausunnossa on haluttomia kahlata tuolle alueelle, mikä mielestäni ylläpitää käsitystä, joka on sanoinkuvaamaton. Ja en usko, että sen pitäisi olla, koska niin monet meistä - rohkaistaisin kaikki jossain vaiheessa elämäämme - käsittelevät mielenterveysongelmia. '

Koko kirjan ajan jaat katkelmia keskusteluista, joita olet käynyt useiden ihmisten kanssa heidän mielenterveydestään. Millaista oli puhua vieraiden kanssa heidän mielenterveydestään?

Minusta tuli tavallaan myytti, että se olisi tämä tabu aihe, että oli kysyttäviä kysymyksiä. Ja päädyin siihen tulokseen, että minun ei koskaan tarvinnut esittää kysymyksiä, jotka tuntuivat invasiivisilta. Minun täytyi vain olla läsnä, myötätuntoinen ihminen yrittäen keskustella ja ymmärtää jotakuta paremmin. Se oli tärkein otteeni näiden keskustelujen käymisestä: yksinkertaisten kysymysten esittäminen ja vastausten välittäminen jopa muukalaisten kanssa on kaikki mitä kukaan todella haluaa. Ihmiset ovat valmiita jakamaan - monet ihmiset, eivät kaikki. He haluavat ihmisten tietävän kuka he ovat, ja he kertovat, miten asiat ovat olleet, jos he uskovat, että olet todella kiinnostunut. Joten se ei päätynyt näihin keskusteluihin, joissa tunsin olevani polkemassa lääkärin alueella; Olin vain yksi ihminen, joka puhui toisen kanssa ja halusin todella ymmärtää heidän kokemuksensa. Ja luulen, että jos ihmiset lähestyisivät uusia ihmisiä tai ystävyyssuhteita tällä tavoin se menisi pitkälle kohti ihmisten saamista tuntemaan itsensä olkojen nojaavan.

Millä tavoin yhteiskuntamme voi siirtyä kohti mielenterveyttä ympäröivän leimauksen purkamista ja terapian etsimistä?

Mielestäni eniten olen nähnyt, että jopa joskus vastauksena tähän kirjaan on tiettyjä ihmisiä, jotka ovat: 'Se on vain niin pimeää'. Tietysti. Tietenkin on pimeää. Mutta tuossa lausunnossa on haluttomia kahlata tuolle alueelle, mikä mielestäni ylläpitää käsitystä, joka on sanoinkuvaamaton. Ja en usko, että sen pitäisi olla, koska niin monet meistä - haluan rohkaista kaikkia jossain vaiheessa elämäämme - käsittelevät mielenterveysongelmia. Jos olet onnekas, se ei tapahdu sinulle usein, mutta se tapahtuu jossain vaiheessa tai toisessa, jossa tiedät, että kamppailet. Luulen, että niin paljon kuin voimme yrittää emmekä katso sitä, kuten: 'Voi, tämä on pimeä kulma, johon vain ammattilaiset menevät', on hyödyllistä kaikille, koska haluan, että se on jotain, jossa se voi tuntua ei kliiniseltä, kylmä keskustelu, jossa vain pari laboratoriotakkia käyttävää ihmistä voi käydä sen. Haluan, että se tuntuu sellaiselta, missä on vähemmän vääriä vaiheita, missä se on enemmän: 'Ole läsnä ihminen jollekulle ja teet oikein.' Ei ole paljon vääriä asioita, joita voit tehdä, jos olet läsnä ja välität.

Kuinka käsityksesi mielenterveydestä on muuttunut sen jälkeen kun aloitit kirjoittaa Madisonista ja hänen elämästään?

No, tämä on ollut minulle silmää avaava muutama vuosi, koska en koskaan ajatellut mielenterveyttä. Olen ollut onni, että suurimmaksi osaksi, kun herään, olen innoissani. Olen siunattu siitä, että minulla on ollut vain taskuja ahdistusta ja varmaa paniikki asioista, mutta se on usein hyvin karanteenissa eristyneeseen haasteeseen, joka minulla on, toisin kuin jotain, joka läpäisee elämäni. Ja niin siirrin henkilökohtaisen kokemuksen uskoon, että kaikkien mielet toimivat. Minulla oli viime viikolla keskustelu jonkun kanssa, joka on pitkään kärsinyt masennuksesta ja itsemurha-ajatuksista, ja hän ajatteli aina varttuessaan ja 20-vuotiaidensa kautta, että kaikki heräsivät ja kamppailivat nousemaan sängystä. Hän vain ajatteli se on kuinka kaikkien aivot toimivat. Joten luulen, että me kaikki kerralla tai toisella, kunnes alamme oppia tästä, tuntuu siltä, ​​että aivojemme toiminnan on oltava muiden ihmisten aivojen toimintaa. Kun ymmärrämme mielenterveyden olevan sujuvaa, olemme tavallaan olleet halukkaita oppimaan siitä ja olemaan läsnä ihmisille, jotka saattavat tarvita meitä tiettyinä hetkinä.

Kirjassasi tarkastellaan monia ainutlaatuisia esteitä, joita opiskelija-urheilijat voivat kohdata, varsinkin kun he astuvat yliopistoon. Mitä uskot lukioiden, korkeakoulujen ja niiden urheiluosastojen tekevän helpottamaan siirtymistä?

Luulen, että yliopiston urheilulajit voivat todella toimia. On joitain kouluja, jotka järjestävät mielenterveyden perustason kysymykset ja vastaukset, kyselylomakkeet tuleville ensikursseilleen, joten heillä on jopa alkeellisin työkalu tarkastella, jos joku kamppailee pari kuukautta myöhemmin ja annat heille uuden kyselylomakkeen ja näet muutoksen. Lisäksi on mielestäni liian vähän urheilulajeja, jotka palvelevat kokopäiväisiä mielenterveyden ammattilaisia. Se on yksinkertaisesti resurssikysymys siitä, että joku urheiluseuralla on yksinomaan opiskelija-urheilijoiden emotionaalisen ja henkisen hyvinvoinnin puolesta vastapainona työntekijöiden lukumäärälle ja opiskelijoiden fyysiseen terveydelle menevien resurssien määrälle - urheilijat. Joten ne ovat konkreettisia [tapoja auttaa ongelman ratkaisemisessa]. Ja sitten on vain laajempia kulttuurikysymyksiä, joiden ratkaiseminen vie vuosia - me tiedämme, miten puhumme tästä. Ja nämä ovat luultavasti vuosikymmeniä uudestaan ​​saadakseen käydä parempia, tietoisempia keskusteluja, jotka auttavat ihmisiä tuntemaan itsensä vähemmän yksin tämän asian suhteen. Tämä sivu sisältää ainakin yhden tytäryhtiölinkin Amazon Services LLC Associates -ohjelmalle, mikä tarkoittaa, että f-bornesdeaguiar.pt saa taloudellista korvausta, jos teet ostoksen Amazon-linkin avulla.

Apua on siellä

Jos sinä tai joku tuntemastanne on kriisissä, harkitse näitä vaihtoehtoja:

  • Mene lähimmän sairaalan ensiapuun.
  • Soita paikalliselle lainvalvontaviranomaiselle (911).
  • Soita National Suicide Prevention Lifeline -palveluun osoitteessa 1-800-273-8255 (TTY: 1-800-799-4TTY).

Tekijänoikeus 2017 f-bornesdeaguiar.pt. Kaikki oikeudet pidätetään. Julkaisuluvan myöntäjä terapeutti North Yorkissa, Ontariossa

  • 8 kommenttia
  • Jätä kommentti
  • Hän

    15. syyskuuta 2017 klo 11.39

    Meille on niin tärkeää ymmärtää, että on ihmisiä, jotka kärsivät asioista, joista emme koskaan edes tiedä. He ovat keksineet keinon piilottaa tuska kaikilta muilta, ja luulen, että siksi niin monet meistä ovat aina yllättyneitä, kun jotain tällaista tapahtuu.

    Meidän ei pitäisi olla niin yllättyneitä. Mielestäni on paljon enemmän ihmisiä, jotka kamppailevat mielenterveyden ja masennuksen kanssa kuin me koskaan edes tiedämme, monet vain piilottavat sen niin paljon paremmin kuin muut, kunnes lopulta he eivät vain voi piilottaa sitä tai piiloutua siltä enää.

    surullinen tarina - toivon, että se tuo aiheeseen uutta valoa lukemattomien ihmisten joukosta, jotka kamppailevat.

  • Keith

    15. syyskuuta 2017 klo 13.28

    Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, kuka Madison Holleran oli, ja olin nähnyt Kate Faganin vain muutaman kerran ESPN: ssä ennen kuin vain saisin tämän kirjan lahjaksi. Olin aluksi skeptinen (minulla ei ole yhteyttä juoksuradalle tai maastohiihtoon tai oikeastaan ​​korkeakouluurheiluun), mutta olen iloinen, että luin tämän kirjan. Jos jotain, opit, että mielenterveydestä puhuminen on todella iso askel. Varsinkin jollekin, jolla on jonkinlainen mielenterveysongelma. Erityisesti minulle suolistutukseni näyttää aina kertovan minulle, että jos aloitan puhua siitä, teen siitä totta. Muuten ne ovat vain ajatuksia päähäni, jotka tulevat ja menevät, ja jos minä vain päästän heidät kulkemaan tunnustamatta heitä, mitä muuta he ovat kuin 'Mietin mitä minun pitäisi saada lounaaksi?' tai 'Mitä teen tänään?' Mutta tämän kirjan lukeminen tekee siitä minulle entistä selvemmän. Minun kaltaiset ihmiset, jotka kokevat mielenterveysongelmia, mutta pystyvät pitämään heidät loitolla jokapäiväisessä elämässä, voivat auttaa olemalla äänekkäämpi siitä. Älä asu tuossa tietämättömyyden mukavuusvyöhykkeessä. Puhu siitä ystävien, perheen, tuttavien, työtovereiden, kenen tahansa kanssa. Mitä enemmän puhumme siitä keskenämme, sitä enemmän puramme leimautumista. Mitä enemmän puremme leimautumista, sitä enemmän mahdollisuuksia meillä on saada mukaan apua tarvitsevat ihmiset. Ja voimme kaikki aloittaa puhumalla siitä. Tai vain kuunnella. Kysy joku heidän mielenterveydestään ja kuuntele vain. Todella kuunnella. Käy vuoropuhelua siitä. Kuten Kate sanoo haastattelussa, luulen, että me kaikki haluamme vain tulla kuulluiksi. Joten lainaa korvasi, lainaa äänesi ja lainaa itsesi niin monelle keskustelulle mielenterveydestä kuin mahdollista. Se on tärkeää. Kiitos Kate upeasta kirjastasi ja f-bornesdeaguiar.pt kaikesta mitä teet.

  • Steph

    16. syyskuuta 2017 klo 11.58

    Meidän, kouluttajien ja vanhempien, on annettava opiskelijoille tieto siitä, että he ovat niin mukavia kuin yksi luokka tai kyseinen urheilulaji. Kerro heille, että rakastat heitä kaikesta huolimatta ja että jos he todella hukuttavat, kampuksella on aina käytettävissä resursseja, jotka auttavat heitä pääsemään sen läpi.

  • dani

    18. syyskuuta 2017 klo 6.30

    Haluan ostaa tämän kirjan nyt en voi odottaa lukemista

  • marcus

    18. syyskuuta 2017 klo 7.42

    En sano, että pelkästään sosiaalinen media on paholainen, mutta sinun on myönnettävä, että verkossa on helppo piiloutua itsellesi luoman kuvan julkisivun taakse. Toisin sanoen on helpompaa huijata ihmisiä, kun elät valheita verkossa, kuin silloin, kun meidän on oltava vuorovaikutuksessa kasvotusten. Ei ole mitään keinoa tietää, olisiko tämä voinut pelastaa tämän nuoren naisen elämän, mutta sitä ei voi koskaan tietää, ja jos olisin hänen perheensä, minulla olisi siitä kysymyksiä.

  • Joseph

    19. syyskuuta 2017 klo 10.03

    Tiedät, että perheenjäsenet luultavasti katsovat taaksepäin ja näkevät nyt asioita, jotka haluavat voivansa nähdä tuolloin, mutta monet ihmiset ovat aivan liian hyviä piilottamaan nuo asiat rakkailtaan.

  • Jeremie

    20. syyskuuta 2017 klo 15.10

    Ajattelen hänen kaltaisiaan tarinoita ja ihmettelen, olisiko useimmat meistä etsineet niitä vaikka vaikka korkeakoulussani olisi ollut ohjelmia vaikeuksissa oleville lapsille?

    Pelkään, että vastaus monille nuorille ei olisi. Olen melko varma, että tuossa iässä olisin kääntynyt myös sisäänpäin. En usko, että olisin voinut jakaa tunteitani, joita minulla oli, jos heistä tuntuisi olevan niin poissa muiden kokemien normien normista.

    Olisin pelännyt tuntea itseni vielä syrjäytyneemmäksi ja yksin. On oltava jotain parempaa kuin vain tarjota palveluja ja odottaa niiden tulevan. Joskus elämä ei ole niin helppoa, varsinkin kun olet niin masentunut, että tuskin osaa edes toimia.

  • TAMRA

    25. syyskuuta 2017 klo 15.31

    Sitä voi olla vaikea ymmärtää, koska katsot joitain itsemurhan tekeviä ihmisiä ja ajattelet, kuinka ajattelit aina, että heillä oli kaikki heidän puolestaan ​​... ja ihmettelet, kuinka olisit voinut olla niin väärässä heissä.