Goodtherapy-Blogi

Lähempänä sulkemista: 10 vinkkiä siirtymiseen polkumyynnin jälkeen

Surullinen nainen katseli valokuva-albumia

Breakups ovat usein tuskallisia koettelemuksia, mutta kipu on sitäkin sietävämpää, kun et näe sen tulevan. Luulet, että asiat menevät hyvin, ja sitten ilmeisesti tyhjästä kumppanisi katkaisee sen, jättäen sinut yksin kipeän sydämen kanssa.

Löytäminen päättäminen odottamattoman hajoamisen jälkeen voi olla uskomattoman haastavaa, mutta tässä on 10 vinkkiä, joiden avulla voit siirtyä eteenpäin pudotuksen jälkeen.

1. Anna itsesi tuntea

Tutkimukset ovat osoittaneet, että aivot selviävät hylkääminen samalla tavalla kuin se käsittelee fyysistä kipua. Jotkut saattavat olla houkutettuja heikentämään kipua huumeilla ja alkoholilla tai hyppäämään välittömästi toiseen suhde välttääkseen tunteitaan. Sen sijaan, että käyttäisit tätä lähestymistapaa, anna itsesi tuntea tunteita kokonaisuudessaan riippumatta siitä, mitä ne ovat.

Se on luonnollista murehtia menetysten jälkeen. Vaikka vältätkin kipua aluksi, sinun on lopulta kohdattava se parantua. Antamalla itsellesi aikaa surua, sinun on helpompaa saada etsimäsi päätös ja siirtyä eteenpäin elämässäsi.

2. Ymmärrä surevaikutus

Etsi terapeutti

Tarkennettu Haku Suhdeneuvoja Jesse Johnson, MA, LPC ehdottaa: 'Suhteen päättymisen jälkeen on tärkeää kunnioittaa suruprosessia paitsi suhteen menettämisen lisäksi myös tulevaisuuden näkymän menettämisen suhteen. Jotkut ihmiset joutuvat suremaan koko elämän näkemystä tällä tavalla. Se on iso juttu ja lopun kunnioittaminen auttaa suuresti sulkemisessa. '

3. Harjoittele anteeksiantoa

Pidät kiinni kaikesta kaunasta tai kaunaa entisen kumppanisi puolesta vain estää sinua siirtymästä elämäänsi. Tarjoa itsellesi anteeksi olemalla halukas päästämään irti menneisyydestä ja anna anteeksi entinen entistä tapaa, jolla sinusta tuntuu, että sinua on loukattu.

Samoin anna anteeksi itsellesi virheet, jotka olet mahdollisesti tehnyt suhteessa. Pidä itsesi tilassa myötätunto ja ole valmis oppimaan menneisyydestä, jotta voit tehdä parempia valintoja tulevaisuudessa.

4. Kanavoi energia muualle

Sen sijaan, että istuisit ympärilläsi ja antaisit sinun suututtaa , surullisuus tai turhautuminen syö sinut, valitse kanavoida tuo energia joksikin tuottavaksi. Liikunta on erinomainen tapa siirtää energiaa pois kehosta ja se vapauttaa endorfiinit , joka auttaa parantamaan mieliala . Voit myös harkita yhteisöön osallistumista tai uuden harrastuksen aloittamista.

5. Säilytä itsesi arvoinen

Ei voida kieltää sitä, että rakastamasi henkilön hylkääminen sattuu, mutta kieltäydy antamasta sen vaikutuksen sinun itsetunto . Tunne arvosi ihmisenä ja kunnioita itsearvostasi.

Valitse säilyttääksesi arvokkuutesi yrittämättä pakottaa joku olemaan elämässäsi, joka ei halua olla. Lopulta oikea henkilö tulee mukaan eikä sinun tarvitse todistaa arvoasi, koska hän tunnistaa sen.

6. Heitä muistoesineet ulos

Vanhoista rakkauskirjeistä, valokuvista ja muista muistoesineistä on vaikea päästä eroon, mutta niiden säilyttäminen kannustaa vain kannattamaan menneisyyttä.

Ei ole mitään vikaa pitää sinun muistoja , mutta valitse se tavalla, joka ei ole tuhoisa. Harkitse vanhojen valokuvien poistamista ja muistoesineiden pitämistä näkyvistä muisto laatikossa tai muussa näkymättömässä paikassa.

7. Luo oma suljin

Ironista kyllä, sulkemisen etsiminen voi olla yksi suurimmista esteistä hajoamisesta eteenpäin siirtymiselle. Se voi olla houkuttelevaaJoskus kun suhde päättyy, sen oli tarkoitus päättyä. Sinulla voi olla joku muu, joka on paljon parempi ottelu kuin entinen kumppanisi.yritä järjestää iso keskustelu entisen kanssa saadaksesi todellisia vastauksia miksi suhde päättyi. Monissa tapauksissa et voi käydä kyseistä keskustelua ja on todennäköistä, että vaikka olisitkin, siitä ei todennäköisesti olisi paljon apua.

Vaikka sulkemisella on taipumus toimia hyvin liike-elämässä, se ei todellakaan sovi sydänasioihin. Haluamme ehkä siistin pienen lopputuloksen tuskallemme, mutta se on harvoin niin yksinkertaista.

Todellisuudessa paras tapa päästä lähemmäksi haluamaasi sulkemisen tunnetta voi olla yksinkertaisesti katkaista kaikki kontaktit. Päästä irti suhdeen korjaamisesta ja luo oma sulkemismuotosi. Anna itsesi alkaa rakentaa uutta elämää entisen suhteen ulkopuolella ja tehdä mitä sinun on tehtävä siirtymiseksi.

9. Syleile elämän pysyvyyttä

Muutos on ainoa vakio elämässämme. Niin kauan kuin yritämme tarttua mihin tahansa elämässä, sitä ei ole ikuisesti. Kaikki on jatkuvasti muutoksessa. Kieltäytymällä hyväksymästä tätä vastustat itse elämää.

Auta itseäsi siirtymään eteenpäin omaksumalla lyhytelämäisen elämämme luonnollinen pysyvyys tällä planeetalla. Ymmärrä, että ihmiset tulevat ja menevät elämässämme, ja joskus meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin päästää irti vanhasta ja omaksua uusi.

9. Pitäkää uskoa

On aivan liian helppoa tulla kyyniseksi polkumyynnin jälkeen. Sen sijaan, että olisit katkera, pysy avoimena mahdollisuuksille rakkaus . Terapeutti Deb Hirschhorn, PhD tarjoaa tämän neuvon murtuneille sydämille: ”Älä ajattele sitä kaatuneeksi; ajattele, että se vapautetaan. '

Joskus kun suhde päättyy, sen oli tarkoitus päättyä. Sinulla voi olla joku muu, joka on paljon parempi ottelu kuin entinen kumppanisi. Anna itsesi surua ja harkitse sitten, kun olet valmis, aloittamaan uusi suhde.

10. Etsi tukea

Sinun ei tarvitse käydä läpi hajoamista tai muita suhdeongelmia yksin. Pyydä tukea ystäviltäsi ja perheellesi. Anna heidän pitää kädessään turvallinen astia, jotta voit jakaa tunteesi. Jos perheen ja ystävien säiliö ei riitä, harkitse löytää terapeutti luotat auttamaan sinua käsittelemään ja käsittelemään tunteitasi turvallisessa tilassa.

Viite:

  1. Saul, Heather. (2013, 16. lokakuuta). Aivot käsittelevät hylkäämistä kuten fyysistä kipua, sanovat tutkijat. Itsenäinen. Haettu osoitteesta http://www.independent.co.uk/news/science/brain-treats-rejection-like-physical-pain-say-scientists-8884507.html

Tekijänoikeus 2015 f-bornesdeaguiar.pt. Kaikki oikeudet pidätetään. Julkaissut julkaisuluvan

Edellisen artikkelin kirjoitti yksinomaan edellä mainittu kirjoittaja. Estilltravel.com ei välttämättä jaa esitettyjä näkemyksiä ja mielipiteitä. Edellistä artikkelia koskevat kysymykset tai huolenaiheet voidaan osoittaa kirjoittajalle tai lähettää kommenttina alla.

  • 68 kommenttia
  • Jätä kommentti
  • Lil

    11. elokuuta 2015 klo 11.25

    Mikään ei saa sinua ajattelemaan absoluuttisia pahimpia asioita itsestäsi, kuten kaatuminen. Minun on myönnettävä, että on ollut miehiä, jotka ovat saaneet minut menettämään itseluottamukseni ja jotka ovat vähentäneet minua kyyneliin, mutta olen oppinut, että paras tapa päästä siitä on vihdoin rauhoittaa itseäni ja sitä, kuka olen. Ei aina ole helpoin asia tehdä, tiedän, mutta kun olet hyväksynyt ja suvaitsevainen kuka olet, ei näytä olevan väliä aivan yhtä paljon, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta.

  • Jonathan

    12. elokuuta 2015 klo 10.28

    vaisto minulle on aina ollut piilottaa kipu. Älä koskaan anna heidän nähdä sinun vahingoittavan, vaikka se tappaisi sinut sisäpuolelta. Älä anna kenenkään muun tietää siitä. Ei terveellisin tapa selviytyä, mutta tiedät, olen kaveri, joten paine on aina olemassa vain imemään sitä ja siirtymään eteenpäin.

  • tracy

    Elokuu 26th, 2019 at 10:18 AM

    Olen pahoillani, että sinusta tuntuu, koska olet kaveri, että sinulla ei ole vapaita ilmaista loukkaantuneita tunteita. Myös miehillä on kipua

  • näin

    12. elokuuta 2015 klo 16.16

    Sinun on opittava paitsi antamaan anteeksi itsellesi myös anteeksi sille, joka hajoaa kanssasi. Tietenkin hajoaminen rikkoo sydämesi, olemme kaikki olleet siellä tekemässä sitä. Mutta suurin osa nuoresta parisuhteesta ei ole maailman loppu. Se luultavasti tuntuu olevan tuolloin, mutta uskokaa minua, ei ole. Kehotan kaikkia tämän läpi käyviä tunnustamaan voiman, jonka anteeksianto voi olla elämässäsi - et voi unohtaa sitä, mitä sinulle on tehty, mutta irti päästäminen on yksi parhaista tunteista koskaan. Päästä irti tuskasta ja siirry eteenpäin.

  • Vaishnav l

    14. lokakuuta 2017 klo 9.44

    Polkumyynti vahingoittaa sinua paljon. Mutta mitään ei voida tehdä, jos et työnnä mieltäsi siitä. Se on kova prosessi, mutta muista aina, mitä vaikeampaa se saa, sitä parempi palkitaan. Saatat tuntea, ettet koskaan saa sellaista henkilöä kuin entinen, mutta ime se, koska olit silloinkin, kun luotit antanut kaiken mahdollisen puolellasi. Toinen henkilö olisi aina läsnä, kun ansaitset sen, joka ymmärtää ponnistelusi, vaikka et olisikaan paras, ja saa sinut tuntemaan itsesi erityiseksi ja onnelliseksi kuten aina halusit. Muista vain ja noudata tätä periaatetta. Uskon karmaan ja sen tekevän sen jopa niille, jotka ansaitsevat ja jotka eivät. Ole vain totta rehellinen ja hyväsydäminen ihmisenä ansaitset kaiken, mihin olet pannut sydämesi<3 have a nice day

  • aamunkoitto

    14. elokuuta 2015 klo 7.35

    Sooooo paljon helpompaa olla dumpperi dumpperin sijaan!

  • Marnie

    5. heinäkuuta 2018 klo 14.19

    Se on aina ollut mottoni - mutta viime kerralla tunsin, ettei sulkeutumista ollut. 1 1/2 vuoden jälkeen seurustellessaan lesken kanssa hän vain päätti tarvitsevansa / halunsa olla yksin. Sitten löysin hänet treffisivustolta - etsimässä avioliittoa. Vastasin häntä. Tytär kertoi minulle yhden asian, hän toisen. Se on yhtä tuskallista kuin menettää mieheni.

  • Lindsey

    14. heinäkuuta 2018 klo 8.11

    Olen samaa mieltä. Maksan kuin he saisivat kaiken voiman, ja kun olen täällä sydämen murtuneina, he näyttävät etenevän paljon nopeammin, koska se oli heidän päätöksensä. Yritän olla antamatta heille tietää, että haluan heidät takaisin, mutta se on vaikeaa, ja siksi luulen, että se antaa heille enemmän voimaa, koska he tietävät, että heille on paikka ja he voivat päättää palata milloin ja haluavat. Minun 6 vuoden ikäisenä jätin juuri 2 päivää sitten ja minusta tuntuu, että kuolen sisällä.

  • Alice

    4. helmikuuta 2019 klo 20.49

    Lähetän sinulle halauksen. Minulla oli juuri hyvä ystäväni kaatamaan minut kymmenen vuoden yhdessäolon jälkeen. Ei naimisissa tai asunut yhdessä. Minun piti siirtyä 6 tuntia sieltä, missä olimme perheeni kanssa ja muista syistä. Kolmen vuoden kuluttua hän päätti, ettei halunnut ylläpitää pitkän matkan suhdetta. Hän näki naisen jonnekin, missä hän aina menee, pyysi hänen puhelinnumeroa ja tapasi häntä noin viikon sisällä hajoamisesta. Voi, hän soitti minulle oletettavasti ennen kuin hän löysi hänet, melkein huusi minua puhelimessa. Ja siitä lähtien hän on sivuuttanut minua. Älä vastaa puhelimeen tai vastaa tekstiviesteihin. Ja näyttää siltä, ​​että ei ole väliä mitä sanon tekstissä, hän palaa katkeralla vastauksella. Kuten täällä sanottiin - älä ajattele sitä polkumyynniksi, vaan ajattele sen vapauttamiseksi. Eräänä päivänä tunsin oloni hyvin vapaaksi. Minun on sovellettava sitä enemmän. Näyttää siltä, ​​että minun on päästettävä hänet irti.

  • Sonia

    7. syyskuuta 2019 klo 07.58

    Jee, olen täysin samaa mieltä.

  • Allison

    15. elokuuta 2015 klo 7.38

    En sano, että olen tehnyt tai en ole tehnyt tätä, mutta on jotain, joka voi olla eräänlainen terapeuttinen kaikkien suhteiden tavaroiden polttamisessa!

  • Vanessa

    Elokuu 13th, 2019 at 2:26 AM

    yesssss sopi hahahha

  • Carter L.

    16. elokuuta 2015 klo 10.55

    Sinun on annettava itsellesi aikaa ja tilaa elää kärsimiesi menetysten kanssa. Se, että olet päättänyt suhteen tai joku on päättänyt sen kanssasi, ei tarkoita, että lopetat automaattisesti tämän henkilön rakastamisen. Tuo on hullua. Sinun on käytettävä samanlaista aikaa surraaksesi tehtävän loppua samalla tavalla kuin tekisit mitä tahansa elämässäsi, joka loppuu, ja luulen, että juuri niin monet meistä joutuvat vaikeuksiin. Haluamme lisätä asioita elämäämme vain välttääksemme nuo kovat ja vaikeat tunteet, kun taas jos oppisimme yksinkertaisesti käsittelemään tuntemamme surun, luulen, että voisimme nähdä, että parantumisaikaa voitaisiin lyhentää valtavasti, koska haluaisimme todella kohtaamaan nuo tunteet sen sijaan, että yrittäisit vain haudata niitä.

  • hauru265

    22. syyskuuta 2017 klo 14.25

    kiva kiitos

  • Lewis

    17. elokuuta 2015 klo 9.35

    Kun et anna anteeksi ja unohda henkilö, jota pidät siitä kaunasta, elää päänsasi ja saa silti parhaansa, pilaa elämäsi kauan sen jälkeen, kun hänen ei pitäisi edes olla osa sitä. Anna olla.

  • Ja

    26. syyskuuta 2017 klo 02.51

    Lopulta gf-minua kaatui minuun, meksikolainen perintöni ei koskaan sidottu hänen japanilaiseen täydellisyyteensä. Hän oli erittäin tyytyväinen minuun, mutta erot ja ihonvastainen viestintä saivat hänet lopulta jättämään minut. Itsetuntoni oli aina lattialla, hän vain korosti inhimillistä arvoni. En ole villi, koulutettu kollegatutkinnolla, joka asuu Australiassa, iloinen ehkä hyvä olla vapaa ja parantaa kaikki nämä haavat. Jotain sisälläni kertoo minulle, että hän oli niin rasistinen eikä koskaan avannut minua.

  • Suzanne c.

    18. marraskuuta 2018 klo 20.22

    Kiitos

  • dani

    18. elokuuta 2015 klo 16.32

    Olet niin oikeassa - liikunta voi olla hieno tapa päästä eroon noista demoneista!

  • Armo

    16. elokuuta 2016 klo 5.35

    Neuvostasi on ollut paljon apua minulle, koska olen juuri kaatunut

  • Loice

    3. tammikuuta 2017 klo 23.50

    Meitä on opetettu sanomaan 'kun sinut vapautettiin', eliminoi se, että kaadetaan mielesi rakkaaseen, sinä tunnistat nyt vapauden, joka sinulla on, ja nautit siitä vapaudesta

  • vanhempi kaveri

    16. helmikuuta 2017 klo 23.42

    On oltava mukavaa voidakseen tehdä kaiken. Entinen tyttöystäväni kihlasi syntymäpäivääni edeltävänä päivänä, joten muistan aina

  • Shahab

    20. helmikuuta 2017 klo 5.10

    Rakastettu tyttö sai juuri hänet. Yap, poistamalla kaikki hänen kuvansa. Eristän itseni. Toivon, että se auttaa. Jos olet koskaan lukenut tätä, tiedä, että rakastin sinua hulluksi ja huolimatta kaikesta luvatusta, jonka olet rikkonut, ja kaikesta, minkä olet saanut minut käymään läpi, ei, en vihaa sinua. Rakastan sinua. Mutta minun täytyy muuttua. Et ole jättänyt minulle muuta vaihtoehtoa. Olet halvaantunut elämäni. Olen rakastanut sinua kaikesta sydämestäni ja olet maksanut minulle takaisin pahimmalla tavalla. Mutta ... elän. En ehkä koskaan ole enää sama, mutta tulen elämään.
    Kiitos, @author. Tämä on ollut todella hyödyllistä :)

  • Carrie Riley

    4. maaliskuuta 2017 klo 18.47

    Rakastin poikaystäväni vain kolme vuotta. Tein saman ... poistin kaikki kuvamme jne. Tunnen sinulle ja toivon ajoissa, että löydämme tosi rakkauden uudelleen ilman kipua. Tällä hetkellä en voi kuvitella, että ikuisesti todella on olemassa yhden ainoan henkilön kanssa. Vaikka se on kaikki mitä haluan. Minulla ei ole halua pelata kenttää. Onnea ... meille kaikille.

  • Joan

    Maaliskuussa 31st, 2017 at 4:35 AM

    Kommentit olivat yhtä hyödyllisiä kuin artikkeli. Autoin poikaystäväni saamaan paremman työpaikan, paremman ajoneuvon ja kannatin häntä 100% koko ajan yhdessä. Hän kaatoi minut. Ilman varoitusta tai epäröintiä. Hän yritti murtaa sydämeni, mutta mursi hänen eniten.

  • Polkumyynnillä

    15. huhtikuuta 2017 klo 14.16

    Minut vain kaatettiin, kun kokin masennusta ja ahdistusta ... Hän oli kallioni, vaikkakin ravisteleva kallioni ... Mutta tarvitsin hänen tukeaan. Tunsin olevani erittäin loukkaantunut, koska hänen poistumisensa vain vahvisti, miten minusta tuntui, että masennukseni ja ahdistuneisuuteni työntivät ihmisiä pois elämästäni. Nyt minun on oltava vahva itselleni ja se on erittäin vaikeaa. Kolme vuotta on pitkä aika olla yhdessä ja vain heittää pois. Haen nyt kappaleet itse ja jopa ystävien ja perheen ympärillä tunnen olevani yksin. Yritän edelleen joka päivä ... Toivon jonain päivänä, että nämä ahdistukset poistuvat ja voin olla taas luonnollisesti onnellinen. Rakastan silti häntä enkä voi koskaan vihata häntä löytäessään onneaan ilman minua. Kiitos tästä artikkelista ja toivon, että kaikki muutkin löytävät onnensa.

  • Aurinkoinen

    24. kesäkuuta 2017 klo 19.45

    Vau, kokemuksemme ovat niin samanlaisia ​​... Q-Q kuin sukupuolirooli on käännetty ja se on pitkän matkan suhde. Olemme nähneet toisiamme noin 3–4 kuukautta vuodessa, ja se on ollut melkein kolme vuotta. Hän auttoi minua parantamaan masennukseni ja ahdistuneisuuteni… hän oli se, johon voisin kääntyä osoittaakseni kaikkia niitä hulluja ajatuksia ja tunteita, jotka minua joskus iski. Vaikka hän ei voi enää olla yhdessä etäisyyden ja asemamme vuoksi elämässä, en voi olla ihmettelemättä, ajatteko hänet persoonallisuuteni, aivan kuten kuinka työnsin kaikki ystäväni pois elämästäni, koska tuntuu siltä, ​​etten ole sama henkilö kuin ennen, ja se masentaisi heitä vain, jos he viettävät aikaa kanssani. Nyt hän on myös poissa. Hän halusi pysyä ystävinä ja teimme kaksi viikkoa. Mutta se oli niin vaikeaa .. kun kuulin hänen sanovan, ettei hän rakasta minua enää, olen vain ystävä (myös pitkämatkainen), tunen hänen siirtyvän yhä kauemmas ja tietäen, etten ole enää hänen etusijalle. Se sattuu niin pahasti. Kaipaan edelleen kuulla hänen äänensä, vaikka se olisi vain verkossa. Mutta tiedän, että hän ei voinut enää välittää vähemmän. On kulunut 6 päivää siitä, kun katkaisin kaikki yhteydet häneen. Se sattuu, mutta se paranee. Puhuminen hänen kanssaan saattaa saada minut tuntemaan oloni tilapäisesti paremmaksi, mutta kipu ei koskaan lakkaa tällä tavalla. Tämä artikkeli ja kaikki nämä kommentit saavat minut tuntemaan itseni vähemmän yksinäiseksi, kuten on ihmisiä, jotka ymmärtävät tuskani. Kiitos ja onnea kaikille teille :)

  • Kaatui kovaa

    17. heinäkuuta 2017 klo 15.24

    Olen samassa veneessä. Pitkän matkan poikaystäväni vain hajosi kanssani. Se päättyi pahimpaan riviin, id: llä oli viime aikoina paljon epäonnea ja otin sen tyhmästi, minä taistelin periaatteessa päivittäin, kunnes hänen täytyi kävellä pois. Hän kertoo minulle, että haluaa olla ystäviä, mutta on niin kylmä. Tämä on vasta ensimmäinen päivä, jolloin en puhunut hänelle 23. kesäkuuta tapahtuneen hajoamisen jälkeen, ja se sattuu niin pahasti. Kamppailee kukaan muu ajatuksesta yrittää saada henkilö takaisin? Nämä vinkit auttavat, mutta kamppailen niin paljon.

  • Kaatui kovaa

    11. heinäkuuta 2017 klo 20.13

    Voitko todella kuolla surusta? ruoka .. ei nukkua ... EI ystäviä tukevia sanoja ... EI

  • Keltainen

    12. heinäkuuta 2017 klo 8.24

    kuolee sisäpuolella todellakin ... mutta se paranee lopulta. Voit seurata r / BreakUpsia redditissä, voit lähettää tarinasi nimettömästi ja saada paljon hyviä neuvoja; tai vain lukea, mitä muut ihmiset julkaisevat, ja tuntea, ettet ole yksin tunne kipua.

  • loice

    29. lokakuuta 2017 klo 05.06

    Itsensä suru ei tapa, mitä teet, on kehosi laiminlyönti, joten masennus antaa tilaa useammalle sairaudelle, puhumattakaan siitä, että sinulla ei ole kunnollista ruokavaliota ...

  • Lindsey

    4. helmikuuta 2018 klo 19.28

    Tuntuu kuin kuolen

  • Nainen

    18. helmikuuta 2019 klo 22.05

    Menen vain kaatamaan kaveri, jonka näin 3 kuukautta. Hän vain sanoi, ettei hänellä ole rakkaustunteita minuun. Hän sanoi, että on kulunut 3 kuukautta eikä hän ole vieläkään rakastamaton, joten jos se ei tapahdu 3 kuukaudessa, se ei tapahdu milloin tahansa. Pidän todella kaverista, ja vaikka en todellakaan ole rakastunut häneen, olin kuitenkin niin päättäväinen saamaan suhde toimimaan. Imee, että ihmiset asettavat määräajan tai kolmen kuukauden säännön rakkauteen. Aikuisen rakkauden kehittyminen vie aikaa. Haluan edelleen nähdä hänet, mutta hän teki selväksi, ettei koskaan muuta mieltään. Minusta tuntuu, että sisäpuoleni on muuttunut jääksi, enkä edes syö tai nuku kunnolla. Tarvitsen neuvoja ... olen niin rikki sisällä nyt ... :(

  • Liesel

    Elokuu 17th, 2017 at 14:31 PM

    Olen eronnut Kauan ja rakastun harvoin. Mutta tein. Kolmen kuukauden kuluttua hän lopetti sen äkillisesti sanoen, että hän ei ollut 'liian varma' ja halusi olla yksiavioinen. Samasta syystä hänen vaimonsa erosi hänestä vuotta aiemmin. Tuhoutunut. On tyhmää satuttaa niin paljon. Sydämeni hyppää, kun näen muistutuksen kaupungissa. Olen kokeillut kaikkea mitä tämä artikkeli suosittelee. Nyt minun on vain odotettava sen parantumista. : (

  • hauru265

    22. syyskuuta 2017 klo 14.41

    Tiedän noista kauheista 'muistutuksista' ... .. he ovat jotenkin melkein pahempia kuin nähdä todellisen henkilön
    tai kuulen heidän äänensä ... kyllä, tällä sivustolla on paljon neuvoja, mutta tiedän minulle, mikä auttaa kävelyä muiden kanssa samassa veneessä ... ..kipu yrittää löytää kipua auttaakseen itseään pääsemään läpi

  • Leonard

    8. lokakuuta 2017 klo 21.19

    Hain juuri gf: lläni, jolla on poika, me molemmat olemme eronneet. Aloitimme suhde 2 vuotta sitten, mutta hän sanoi, ettei hänellä ole aikaa kanssani mieluummin viettää sitomisaikaan poikansa kanssa, ajan viettäminen kanssani on väsyttävää, mutta ydin syy on, että hän ei rakastanut minua ensiksi, vaan vain löytää kumppanin, kun joku satuttaa häntä ennen minua. Tämä on katastrofi minulle, ja se todella satuttaa minua, olenko niin paha hänelle, kun sekoittelin kovasti hänen elämäänsä, jopa käy 'treffailemassa' poikansa kanssa suurimman osan ajasta. Kyllä hän vapautti minut, en voi rakastaa häntä enää, koska on typerää rakastaa henkilöä, joka ei enää rakasta sinua.

  • cindy

    11. marraskuuta 2017 kello 1.26

    Poikaystäväni pudotti minut yhden vuoden 2 kuukauden kuluttua yhdessäolosta. Olin siellä tämän miehen luona, kun hän loukkaantui, en voinut kävellä tai liikkua 4 kuukautta. ajo 200 km 3 kertaa viikossa hoitaa häntä. hän oli pyörätuolissa viimeiset 5 kuukautta ja otin hänet piknikille, kun kaikki ajattelivat hänen olevan poissa ja ulkona ja tylsää. Ensimmäinen asia, jonka hän teki pian toipumisensa jälkeen, oli päästä eroon minusta ja nyt hän viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka hylkäsivät hänet, kun hän oli poissa. Olen loukkaantunut, Hän otti taistelun kanssani, enkä taistellut sen sijaan. Päätin antaa hänelle tilaa ja pidin melko 4 päivää 5. päivänä. Hän kertoi minulle, että hän siirtyi eteenpäin, hänen elämässään on nainen eikä minulle ole tilaa .

  • Philip

    11. marraskuuta 2017 klo 4.32

    Kolmen vuoden gf-minuni pudotti kukinnan, aivan hämmästyttävän ajanjakson jälkeen, jolloin olimme todella onnellisia ainakin pinnalla, luulen kyllä, oli ongelmia, kuten kaikissa suhteissa, mutta luulen, että työskentelimme niitä koska olimme vakiinnuttaneet politiikkamme kommunikoida ja ratkaista asioita. Se laski todella nopeasti ja hän oli erittäin päättäväinen, myös se oli juuri silloin kun otin työpaikan jossa minun on matkustettava puolitoista kuukautta, tunnen itseni hirveän surulliseksi ja rakastin häntä hellästi ja silti en voi uskoa, että hän tuli tämä päättäväisyys niin nopeasti, vasta viikon kuluttua aloitin tämän työn. Yritin saada hänet harkitsemaan päättäväisyyttään, mutta ainoa asia, jonka kuulin, oli enemmän surullista päättäväisyyttä koskaan nähdä minua enää. Olen myös todella turhautunut, pettynyt ja vihainen hänelle, koska hän ei voinut odottaa kuukautta, joten palasin tältä tärkeältä työpaikalta, nyt tunnen olevani sh ** työssä, jonka olisi pitänyt mennä täysin ok, taistelen nyt löytää voima voittaa tämä kipu ja tehdä erinomaista työtä, minusta tuntuu siltä, ​​että hän oli liian strateginen, milloin lopettaa tämä paremmin täällä, koska olen nyt lähellä, mutta jätti minut tuntemattomaan ympäristöön ja tärkeään ympäristöön, jossa minun piti olla parhaani. Meillä oli ikäeroja hän 30 minua 25. Hän sanoi tulleen pisteeseen, jossa hän tunsi tarvitsevansa kasvaa eikä voinut enää odottaa minua, mikä tekee siitä vielä vaikeampaa sulattaa, ja että rakkautemme oli vain perustuu tarpeisiin ja riippuvuuteen. Minulla on päivän aikana rauhaa, mutta enimmäkseen asun emotionaalisessa vuoristoradassa, tunnen itseni draamakuningattareksi joskus, koska olen ajatellut paluuta monta kertaa ja puhunut 4-5 ystävän ja äitini kanssa, tulokseen johtopäätökseen Minun on päästettävä hänet menemään, vain huomatakseni, että minulla on salainen toivo siitä, että hän päättää tai miten saada hänet takaisin. Lisätään tähän kaikkeen sotkuun kuulin eräitä erittäin houkuttelevia viestejä hänestä ja muusta tietokoneessa olevasta kaverista yhden yön aikana. Olin kotikaupungissa työpaikalta, hänen leikkaamastaan ​​kuumista kuvista vain yhden yön ennen hajoamista ja puhumista kaverin kanssa ennen kyllä, hän loukkasi hänen yksityisyyttään ja olen pahoillani siitä todella pahoillani, mutta minulla ei todellakaan ollut vastauksia, sillä hän muutti yhtäkkiä niin voimakkaasti mieltään meistä, koska vasta hinata viikkoja ennen kuin meillä oli todella hyvä aika työskennellä yhdessä valokuvausprojekteissa ja tulevaisuuden suunnittelua, muita kuin hänen mainitsemiaan, jotka näyttivät niin yleisiltä, ​​en voinut ottaa heitä tarpeeksi vakavasti, kyllä ​​joillakin tasoilla emme olleet täysin itsenäisiä, joten oli kyllä ​​joitain tarpeita ja riippuvuutta suhteesta, mutta se on varma ei lainkaan dynamiikkamme määrittävä tekijä, tai en usko, että itse, ikäerojen ja hänen kertomukseni mukaan pidin häntä takaisin, pidän väitettä eräänlaisena hämmentävänä, koska tuin hyvin hyvin hänen suunnitelmiaan tulevaisuudessa Es, mutta yksi asia, jossa oli kysymys, on taloudellinen riippumattomuus, olin vasta aloittamassa työtäni ylöspäin, kun hänellä on jo maine ja hänellä on eräänlainen jatkuva työtulo, häävalokuvaaja. Minusta tuntui, että olin kallio hänelle, kun hän pyrki työskentelemään ja kasvamaan menestyksekkääksi, mutta nyt tuntuu siltä, ​​että hän jätti minut yksin, kun olen aloittamassa häntä tässä suhteessa, joten kyllä ​​tunnustan, että on olemassa ainakin taloudellinen aukko. Mutta hänen kertomuksensa siitä, että pidin minua kiinni hänen kasvavasta ja edessä olevasta elämästään, on myös minua outo, en vain auttanut häntä, kun pystyin ja olin käytettävissä. Jos on joku, jolla on jonkinlainen käsitys tarinastani, olkoon Gratleyn kiitokset ja onnea kaikille.

  • Suola

    4. helmikuuta 2018 klo 1.46

    Kuulostaa siltä, ​​ettei hänen puolestaan ​​ollut aluksi todellista rakkautta, ja hänellä ei todellakaan ollut rohkeutta kertoa sinulle, että hän halusi muita asioita. Anteeksi kaveri.
    I & **** ed up samalla tavalla .. kirjaimellisesti, kun enkeli huolehtii minusta ja sietää 10 vuotta minua olemalla päällä ja pois hänen kanssaan .. menossa muiden tyttöjen luokse ja hän ottaa minut takaisin .. minä melkein tappavan määrän aineiden ottaminen päivittäin (pstst nutcase). Ja hän seisoi vieressäni, kun otin kaiken itsestäänselvyytenä, vein minut takaisin joka kerta, mutta ive työnsi sen siihen pisteeseen, jossa hän ei enää rakasta minua, paketti tavaransa ja lähti ja päätti vain elää elämää. Pahin osa oli se, että olin niin huumeinen **** ed, että olin tietoinen siitä, mitä olin tekemässä, mutta minulla ei ollut valtaa mielessäni tehdä ja sanoa oikeita asioita .. se on kuin demoni, joka hallitsee tekojasi samalla kun olet tukahdutettu taustalla katsomalla pilaa elämäsi .. tänään menin yrittämään saada hänet takaisin vain kuulla, että hän ei enää rakasta minua ja hän on kylmä minuun .. laskeuduin polvelle vilkkaalla kadulla, jossa puhuimme toivossa sovittelusta uudestaan, mutta siinä hän jätti minut kyyneliin siellä olevaan jalkakäytävään. Hymyillen hän kertoi minulle, että on liian myöhäistä. Nyt minulla on muutama helppo vaihtoehto harkitsemalla kaikkien nähdä, sainko pallot tekemään sen

  • lueteltu

    11. huhtikuuta 2018 klo 11.02

    Koen saman juuri nyt, Ero tarinoistamme on, että 1. huhtikuuta, kun me kaikki tiedämme, että se on huhtikuun typerys ... Hän kaatoi minut ja myöhemmin sanoi, että se oli vitsi ja silti ymmärsin, keskustelumme aikana puhelimessa sanoin hänelle, että teen oman huhtikuun hölmö .. muutaman päivän kuluttua soitin hänelle ja puhuimme vähän, mutta koska hänen alueellaan oli verkko-ongelma, linja katkaisi meidät, muuten soitin uudelleen ja kysyin, kuka on tärkeä henkilö joka soitti ja hän vihastui, samalla pudotti puhelimensa ja lähetti minulle viestin, joka heitti minut. Hän ei koskaan vastaa puheluihini ja tekstiviesteihini..NIEN SEN EI ANNA D *** KOSKA ON SELLAISTA, ETTÄ JOTKUT IHMISET LEIKKIVÄT SYDÄNÄ

  • Robert P

    5. helmikuuta 2018 klo 11.17

    39-vuotiaana pääsin parisuhteeseen, joka on toistaiseksi ensimmäinen ja ainoa. 43-vuotiaana hän lopetti sen. Olin ja olen edelleen murskattu. Siitä on kulunut vuosi, 4 kuukautta. Vihani on vasta alkamassa rauhoittua. Harjoittele sitä juoksumatolla; kuntosalilla auttoi. Vielä katkera, mutta enimmäkseen surullinen nyt. En tiedä jatkuinko koskaan toista suhdetta, minulla on paljon vikaa. Mahdollisuus kohdata yksin vanhemmat ikäni eivät ole jotain, mitä odotan, mutta 45-vuotias nyt, minua ei ole paljon menossa, ei huuda suurta saalista.

  • Marie

    7. helmikuuta 2018 klo 13.15

    Hän oli ensimmäinen suhde lähes 28-vuotiaana..Olin niin onnellinen, koska ajattelin lopulta, siksi minulla ei ole ollut ketään muuta. Hän lopetti sen 5,5 kuukauden kuluttua sanoen, ettei hänestä tuntuisi, että meillä olisi paljon kemiaa tai yhteisiä asioita, mikä ei mielestäni ole totta. Yritin kysyä häneltä, halusiko hän saada sen toimimaan, mutta hän ei halunnut. Se sattuu niin pahasti. Minusta tuntuu, ettei kipu koskaan häviä. Toivon eräänä päivänä voin olla jälleen aidosti onnellinen. Vaikka se tarkoittaisi olevani yksin.

  • felipe

    7. helmikuuta 2018 klo 17.59

    Hei Marie, olen pahoillani menetyksestäsi, mutta luulen, että jos se on ensimmäinen suhde, sen normaali tapahtuma pitää sitä ensimmäisenä kokeiluna hyvin monimutkaisessa pelissä (joka on ihmissuhteiden uskottavuus, ne eivät ole helppoja) Jos hän tuntui tuolla tavalla, etkö ymmärtänyt, että se on makkaraa pähkinöistä (ei, mutta todella saan kivun, voit lukea, että komenttini on sinun ketjussasi 11. marraskuuta. Joten kaikin keinoin ja ota se joltakin, joka teki väärä asia, hanki elämäsi yhteen, vaikka et putoaisikaan niin ja aloittaisit projektien parissa työskentelemisen, koska et herrasmies ole seisomassa paikoillaan tai pysähtymättä siitä, mistä onnellisuudesta elämä on joskus ***** näin se on, voit oppia siitä vai ei sen valitsemastasi, että se ei tarkoita, että sinun ei pitäisi harhauttaa tai itkeä kaikin keinoin, tee se, mutta myöhään illalla, kun sinulla oli tuottava päivä, tiedän, etten tehnyt sitä ja Voin sanoa, että se ei tullut minulle hyväksi, nyt minun on työskenneltävä ja parannettava rutiinejani ja maineeni. gh puolella nyt ja selvitä se, onnea, felipe. Anteeksi englannistani, ei kotimaastani langugesta.

  • Marie

    8. helmikuuta 2018 klo 13.32

    Hei Felipe. Kiitos kommentistasi. Arvostan, että käytit aikaa kirjoittaa se. Otan sen päivä päivältä ja toivottavasti jotain parempaa tulee mukaan.
    Olen pahoillani myös tilanteestasi. En voi kuvitella olevani jonkun kanssa 3 vuotta ja he lähtevät yhtäkkiä. Ole vahva! Asiat, joita emme voi hallita / joilla ei ole voimaa, ovat asioita, joille meidän ei pitäisi antaa niin paljon voimaa. Ainoastaan ​​asioista, joita hallitsemme, pitäisi olla huolestuttavia. Onnea.

  • Richard S

    5. maaliskuuta 2018 klo 13.28

    Se on melkein kuin rakkaansa kuolema.

  • Charlene

    10. huhtikuuta 2018 klo 18.46

    Minut on juuri viety hyvin läheisestä 13 vuoden ystävyydestä. Tuolloin näin hänet monien vaikeiden aikojen läpi. Hän taisteli masennuksesta, rahahuolista, elämästä yleensä. Seisoin hänen vieressään, kun kukaan muu ei olisi hänen ystävänsä, hänellä oli myös alkoholiongelma. Lajittelin hänen talonsa ja tein sen elettäväksi. Istuin myöhään yöllä ja kuuntelin kaikkia hänen huoliaan. Lyhyesti sanottuna olin hänen kallionsa, Hän kertoi rakastavansa minua ja minä häntä.Hän onnistui saamaan juomisen hallintaan. Alkoi mennä ulos ja yhtäkkiä on tyttöystävä, muutti käytännössä taloon, jonka minä oikean hänelle. Rakastin (rakastin) häntä kovasti, mutta yhtäkkiä erotettiin hänen elämästään ilman varoitusta. Menin jopa siivoamaan ja siivoamaan tietämättä, että hän oli tulossa myöhemmin, olemme olleet yhdessä niin kauan, että minusta tuntuu poikkeavalta, ei ole mitään voi tehdä, elämä ei tunnu olevan elämisen arvoinen, mutta jatkan. Minulla ei ole halua kostaa tai aiheuttaa ongelmia. Minusta tuntuu vain niin järkyttyneeltä, että hän voisi vain muuttua minuun niin äkillisesti ja pettää minut niin pahasti. Hän tuntee, ettei ole tehnyt mitään väärää. Olemme käyneet läpi niin paljon, kuinka hän voisi ?

  • monsoon_nz

    4. toukokuuta 2018 klo 2.47

    Todella pahoillani kuullessani tämän ja muiden tuskallaan. Kun ihmiset elämässämme jättävät meidät, voi olla niin vaikeaa. Siunaa ja toivon, että sydämesi on parantunut tämän jälkeen.
    Olin suunnitellut muuttaa ulkomaille ja aloittaa uuden elämän unelmieni naisen kanssa. Hän soitti minulle eräänä aamuna kertoakseen minulle, ettei enää rakasta minua. Tämä tapahtui jonkin aikaa sitten. Oletan edelleen kieltävän sen tapahtuvan jonain päivänä. Asiat voivat tuntua epätodellisilta.
    Kaikki rakkauteni särkyneisiin sydämiin täällä :)

  • Mz J.

    9. toukokuuta 2018 klo 18.27

    Charlenelle ja kaikille, jotka voivat liittyä:
    Olin kaverin kanssa 3,5 vuotta - tuki häntä niin paljon. Oli aina hänen puolestaan ​​- tärkeän leikkauksen, alkoholikysymysten, ahdistuksen, masennuksen kautta. Kaikki tämä on positiivinen, onnellinen ihminen. Luulen, että naisina meillä on ehkä alitajuisesti hoitajan rooli. Uskomme, että ehkä rakastamamme mies ansaitsee kaiken tämän - ja suhteessa voi olla paljon kiintymystä. Mutta kysyimmekö koskaan itseltämme, mitä tämä kaveri teki ansaitakseen meidät? Mitä merkkejä sitoutumisesta tämä henkilö on osoittanut? Kuinka paljon hän on antanut? Sellaiset ihmiset ovat yksinkertaisesti ottajia. He ottavat, ottavat, ottavat ja ottavat. Jos joku nousee ja lähtee, anna heidän mennä. Vakavasti, olen kokenut pahin tuska ja kärsimys vain tajuamaan, että se oli minun hulluutta. Antaa liikaa, olla jonkun rock, antaa parhaan jollekin - vartioi sitä ansaitsevan henkilön puolesta. Vartioi joku, joka todistaa arvonsa sinulle. Nämä ominaisuudet ovat arvokkaita - anna henkilön ansaita se ennen kuin levität niitä ilmaiseksi.
    Joten Charlene, nouse ylös. Ole vahva. Uppoudu harrastukseen - mihin tahansa harrastukseen, kaikkeen. Mutta tiedä, että hoitamasi kaveri on ääliö. Hän on itsekäs ääliö, joka ei ansaitse rakkautesi. Sinä puolestaan ​​ansaitset parasta. Sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi tapaamaan uusia ihmisiä - ensin viettää aikaa itsesi kanssa ja parantua. Mutta lupaat itsellesi tämän: Älä enää koskaan, anna sen tapahtua.

  • Suzanne M.C.

    20. marraskuuta 2018 klo 13.26

    Kiitos ystävällisistä viisaussanoistasi.

  • Nick

    19. kesäkuuta 2018 klo 13.03

    Niin paljon tuskaa täällä. Sydämeni särkee kuunnellessani tätä kaikkea. Minäkin olen ollut hiljattain 'päästetty irti'. Ja kummallakin se sattui. se Suhde ei ollut täydellinen, mutta se oli paras, mitä voin tehdä olosuhteissani. Vuonna 2013 lopetin sen hänen kanssaan, mutta kipuni oli paljon vähemmän. Luulen, että kaataminen on vaikeampi. Kärsin ja en voi nukkua. Pidin tästä naisesta todella paljon. Mutta voin rehellisesti sanoa, että sinun on hyväksyttävä se ja siirryttävä eteenpäin. Siirtyminen ei tarkoita sitä, että seurustelet jonkun kanssa välittömästi, vaan tarkoittaa sitä, että suret vähän sitten todella opit itsestäsi.
    Lopuksi loukkaantuminen tarkoittaa itsesi haavoittuvuutta. Meidän on oltava alttiita rakkaudelle.
    Älä siis koskaan lopeta rakastamista.
    Pitää huolta.

  • Tsekkaa tämä

    27. heinäkuuta 2018 klo 22.58

    Ymmärrä murheellinen prosessi hajoamisen jälkeen, ei niin helppoa, mutta 'Tee aikaa voittaa hajoamisesta' tai kaatopaikka

  • Tarkistaa

    Elokuu 6th, 2018 at 2:35 AM

    (Breakup), on vaikea voittaa häntä enää. ja rebound-suhde kuin aiemmin.

  • MRC

    9. elokuuta 2018 klo 4.32

    Mikä loistava artikkeli! Olet niin uskomattoman oikeassa! Minusta on todella mielenkiintoista, että olet kirjoittanut tämän viestin.

  • James

    9. elokuuta 2018 klo 19.39

    En voi selviytyä hajoamisen tuskasta. En voi syödä tai nukkua, olen masentunut. Ei voi nukkua ilman unilääkkeitä. Ja pahentamaan asioita mielestäni olen riippuvainen niistä. Kuinka voin saada itseni paremmin ja nukkumaan paremmin?

  • Estilltravel.com-tiimi

    10. elokuuta 2018 klo 6.15

    Hei, James. Kiitos, että jaoit kommenttisi ja vierailit venicsorganic-blogissa. Jos haluat kuulla mielenterveysalan ammattilaista, voit palata kotisivullemme, https://f-bornesdeaguiar.pt/ ja kirjoita postinumero hakukenttään löytääksesi terapeutteja alueeltasi. Jos etsit neuvonantajaa, joka harjoittaa tietyntyyppistä hoitoa tai joka käsittelee erityisiä huolenaiheita, voit tehdä tarkennetun haun napsauttamalla tätä: https://f-bornesdeaguiar.pt/xxx/advanced-search.html

    Kun annat tietosi, sinut ohjataan luetteloon terapeutteja ja neuvonantajia, jotka täyttävät kriteerit. Tästä luettelosta voit napsauttaa nähdäksesi jäsenten täydelliset profiilit ja ottamalla yhteyttä terapeutteihin itse saadaksesi lisätietoja. Vaihtoehtoisesti voit kutsua meitä auttamaan terapeutin löytämisessä. Olemme toimistossa maanantaista perjantaihin klo 8-16. Tyynenmeren aika; puhelinnumeromme on 888-563-2112 alanumero. 1.

    Jos kohtaat hengenvaarallisen hätätilanteen, olet vaarassa vahingoittaa itseäsi tai muita, tunnet itsemurhan, hukkua tai kriisin, on erittäin tärkeää, että saat välitöntä apua! Tietoja kriisin tekemisestä on täällä: https://f-bornesdeaguiar.pt/xxx/in-crisis.html

  • Samuel

    20. marraskuuta 2018 klo 11.13

    Sain vain polkumyynnin gf: stä, se rikkoi sydämeni

  • Vanbox

    24. tammikuuta 2019 klo 12.48

    Okei, minä juuri nyt en tiedä, olemmeko poikaystäväni kanssa vai eivät. Hän on sivuuttanut minua noin 17 päivää, joten ensimmäisinä päivinä lähetin hänelle valituksia siitä, miksi hän puhui minulle vielä verkossa WhatsAppissa, ja poista sitten viestit, kun olen vihainen ... sitten muutama päivä kuluu ja tervehdin hänet ilman vastauksia, silti näin hänet verkossa. Se todella satutti minua niin paljon ... sitten hän lähti pois jonkin aikaa, yritti soittaa hänelle, mutta hän ei ollut pockig, näki hänelle suoria tekstejä, mutta ei vastannut, tapasi itkeä paljon noina firat-päivinä ... mutta nyt itken vähemmän … Ja tarkistan hänen keskustelunsa, kun hän ei ole sanonut mitään, enkä itke ... En tiedä mikä vikaa minulla on, mutta kaipaan häntä todella paljon, halusin jopa mennä hänen luokseen ilman häntä tietämään niin, että voisin kysy hänen huupustaan ​​kasvotusten ... mutta luettuani kaiken tämän luulen, että se ei ole hyvä idea. Minusta tuntuu siltä, ​​että kun hän haluaa puhua minulle, hän ... mutta en onnistu pitämään tätä yllä, olen niin surullinen. En tiedä onko se huokaus, että hän haluaa hajota kanssani vai ei. Tarvitsen neuvoja. Ja olemme seurustelleet nyt noin 11 kuukautta ... tulossa vuoteen.

  • Leema

    9. kesäkuuta 2019 klo 11.10

    Sain polkumyynnin 8.6.2019, hän sanoi, ettet tehnyt mitään vikaa n hyvä, mutta olen päättänyt lopettaa suhde, se ei toiminut hänelle ... kesti koko päivän parantua, tunnen itseni paljon paremmin lukemisen jälkeen artikkeli ja kommentit, päiväsimme melkein vuoden .. Hän kaataa minut tekstillä, eikä koskaan nähnyt tällaista pahuutta kkkk

  • Anon

    24. kesäkuuta 2019 klo 13.43

    Minun on jättänyt henkilö, jota rakastin kärjestä varpaisiin ... muutin itseäni hänen valintansa mukaan, mutta hän jätti minut armottomasti, en voi sulattaa sitä ... m rikki

  • Galahad

    7. heinäkuuta 2019 klo 9.49

    14-vuotias kumppanini ja 2 pienen lapseni äiti kertoivat minulle eilen muuttavansa pois. En voi sanoa, etten tiennyt, ettei hän ollut onnellinen, mutta olen silti sydämen murtunut.,

  • Amanda

    1. elokuuta 2019 klo 15.20

    Kuinka saada kipu loppumaan hajoamisen jälkeen? En voi syödä tai nukkua, olen masentunut. Kuinka voin saada itseni paremmin ja nukkumaan paremmin?

  • maria

    4. syyskuuta 2019 klo 13.28

    Amanda, Ei ole mitään tapaa päästä eroon kivusta. Sinun on omaksuttava se päästäksesi läpi. Aloin lukea 'vetovoiman laista', se todella auttaa. Toivon sinulle hyvää. Minulla on sama kipu, vain käsittelen sitä. Toivotan teille hyvää!

  • Moumita Mallick

    17. tammikuuta 2020 klo 22.03

    Uskon, että aika voi parantaa kaiken. Mutta joskus se vie liikaa aikaa. Että menetit nykyisyytesi ja tulevaisuutesi unohtaa menneisyyden .. Minulle ystävät parantavat parhaiten sisäisen tuskasi ..

  • kuningas

    23. tammikuuta 2020 klo 4.26

    Olen vaikuttunut, minun on sanottava. Oikeastaan ​​harvoin kohtaan blogin, joka on jokainen kouluttava ja viihdyttävä, ja anna minun sanoa teille, että olet löytänyt naulan päähän. Ajattelusi on erinomainen; vaikeus on jotain, josta riittämättömät henkilöt puhuvat älykkäästi. Olen erittäin tyytyväinen, että törmäsin tähän etsimällä jotain tähän liittyvää.

  • Dev

    26. maaliskuuta 2020 klo 10.23

    Eilen minut melkein puhelimitse, kun olin töissä, melkein vuoden bf. Kyllä, meillä oli ongelmia kuin millä tahansa suhteella. Viime viikolla hän kertoi minulle haluavansa hajota puhelimitse (uudestaan), mutta hän tuli ja puhuimme sen läpi. En ole koskaan pyytänyt häntä pysymään kanssani, puhuin vain ja sitten kuuntelin. Hän päätti pitää suhteen yllä. Silti tässä olen, hieman yli viikkoa myöhemmin, täysin rikki. Olen 25, melkein 26, ja hän täytti juuri 25. Tämä oli molemmat ensimmäinen todellinen suhde. Ensimmäistä kertaa tunsimme rakkautta johonkin ja olimme rakastuneita johonkin. Hän sanoi olevansa tuntenut enemmän stressiä kuin onnellista suhteessamme - josta kuulin vasta viime viikolla, kun hän mainitsi hajoamisen ensimmäisen kerran. Se näytti tulleen tyhjästä, kun täällä ajattelin mennä naimisiin tämän miehen kanssa jonain päivänä. Hän puhui aina myös tulevaisuudestamme, joten tiedän, että en ollut ainoa ajatellut tulevaisuuttamme. Joka tapauksessa olen edelleen loukkaantunut ja tiedän olevani vielä pitkään, mutta tämä on saanut minut ymmärtämään, etten myöskään aina ollut onnellisin suhteessamme. En ollut koskaan hänen ensimmäinen prioriteettinsa (kun hän oli minun), hänellä oli vaikeuksia suunnitelmien tekemisessä kanssani / minulle, ei tuntua siltä, ​​että hän antaisi aikaa minulle, hän unohti mainita tärkeät yksityiskohdat / suunnitelmat / elämän tapahtumista, hän ei ollut kovin tukeva ahdistukselleni, koska hän on hyvin rento ihminen eikä ymmärtänyt, miksi tunsin toisinaan, emme olleet koskaan olleet poissa yhdessä, ja näimme vain keskimäärin kaksi kertaa ( jos se) viikossa. Jotkut näistä seikoista saattavat tuntua vähäisiltä, ​​mutta ne merkitsivät minulle paljon suhteen aikana ja olin tuonut heidät hänen tietoonsa. Hän tekisi aina tekosyitä (hän ​​rakasti sanomalla, että olin hänelle ensisijainen asia, mutta hänellä oli myös paljon muita prioriteetteja). Sen olisi pitänyt olla punainen lippu minulle. Ansaitsen kaikki nämä asiat, enkä usko, että niitä on liikaa pyytää. Voin vain toivoa, että löydän jonain päivänä oikean henkilön, vaikka nyt se näyttää melko synkältä. Tämä artikkeli on ehdottomasti auttanut ja viittaan siihen koko parantumisprosessini ajan. Kiitos.

  • Frank

    15. huhtikuuta 2020 klo 07.54

    Todella rakastamasi jonkun päästäminen irti on yksi vaikeimmista asioista maailmassa. Valitettavasti joskus se on välttämätöntä. Koska tuska, jonka koet päästämästäsi jonkun rakastamastasi henkilöstä, voi pysäyttää sinut suoraan raiteillasi, sinun on ryhdyttävä toimiin nyt, jos haluat edetä elämässäsi ja löytää onnea muualta. Tämä jakamasi blogikirjoitus on todella hyödyllinen ja tarkka, irti päästäminen on todella vaikeaa ja näyttää mahdottomalta, mutta täällä luomasi palan avulla olet varmasti motivoinut meitä. Kiitos jakamisesta.

  • Paul

    6. kesäkuuta 2020 klo 18.36

    19 kuukauden suhde naiseen, jonka uskoin olevan ”yksi”. Hän vaati haavoittuvuutta porttina luottamuksen rakentamiseen. Ostin sisään ja annoin itselleni jakaa pelkoa, epäilyksiä ja riittämättömyyttä. Tuntui lohduttavalta ja turvalliselta olla suhteessa, jossa voisin päästää seinät ja voimakentät alas. Olin.' Palasin kotiin viikon poissaolon jälkeen vierailemassa perheen luona, ja hän lopetti sen kieltäytyessään menemästä neuvontaan. Kirjoitti hänelle kuuden sivun 'anna meille uuden mahdollisuuden' kirjeen, jossa hän käsitteli hänen asioitaan ja pyysi anteeksi, mitä hän koki hallitsevaksi käyttäytymiseksi ja tunteidensa hylkäämiseksi. Hänen vastauksensa oli muuttaa ja katkaista kaikki kontaktit minuun. En näytä päästävän irti. Kaikkialla, missä katson, näen hänen läsnäolonsa, aaveensa. Meillä oli tapana käydä täällä yhdessä, siellä yhdessä, käydä yhdessä näiden ystävien kanssa, kävellä näillä kaduilla, vaeltaa näitä polkuja, hiihtää näitä rinteitä. Ja pahempaa, paljon pahempaa, näen hänet, kun suljen silmäni. Minä, kuten monet muut ovat kommentoineet, en voi nukkua. Itken yhä päivittäin. Harjoittelen säännöllisesti ja työskentelen vapaaehtoistyössä naapuruston puiston kunnostushankkeessa, mutta joka päivä joku kysyy viattomasti: 'Kuinka voit!', Ja noina hetkinä voin tuntea vain murskatun ja särkyneen sydämeni. Mantrani on 'päästää hänet irti', ja kun olen lukenut tämän artikkelin, lisätään: 'hän vapauttaa minut.' Mutta se tulee olemaan pitkä ja tuskallinen matka.

  • Rikas P

    17. heinäkuuta 2020 klo 13.18

    Minusta tuntuu paremmalta tietäen, etten ole yksin tässä asiassa, että minua kaadetaan. Olen 50 YO-mies ja minulla on paljon suhteita, jotka kaikki päättyivät ystävällisesti. Lähes kolmen vuoden rakastamisen ja naisen rakastamisen jälkeen hän heräsi yhden päivän eikä vain rakastanut minua. Olin vihainen, murtunut, surullinen jne., Enkä voinut uskoa tämän tapahtuneen. Meillä oli ongelmia, mutta rakastimme aina toisiamme. Olen pyytänyt sulkemista, eikä selityksillä ja hänen antamallaan lyhyellä tekosyyllä ollut mitään järkeä. On vaikeinta selviytyä, kun rakastat jotakuta ja luulet kaiken olevan kunnossa ja yhtäkkiä ja nopeasti he muuttuvat, lakkaavat välittämästä, eivät enää kaipaa sinua, eivät enää rakasta sinua, kuten valokytkin sammuu. Pakkasin äskettäin osan hänen tavaroistaan ​​ja lähetin ne hänelle toivoen, että tämä auttaisi minua siirtymään eteenpäin ja opettamaan kipua. Haluan vain siirtyä eteenpäin, mutta on vaikeaa, kun henkilö joutuu äkillisesti rakastettuaan toista niin paljon. Näyttää mahdottomalta tai epärealistiselta, että näin tapahtui, mutta tapahtui, ja haluan vain siirtyä eteenpäin. Toivon, että hän on tyytyväinen uuteen elämäänsä. Loppujen lopuksi en koskaan tiedä miksi hän lähti. Ainoa asia, jonka tiedän, on, että hän lakkasi rakastamasta minua. Sydäntä särkevä kokemus. Toivotan kaikille onnellista ja terveellistä tulevaisuutta.

  • Birdy1

    25. elokuuta 2020 klo 11.54

    Kenelläkään on kokemusta siitä, että hänellä on suhde naimisissa olevana ihmisenä ja kuka hän on ollut tekemisissä henkilön kanssa? En voinut jättää mieheni, koska hän on vanhempi kuin minä ja tarvitsee minua. Mutta rakastin tätä toista kaveria niin paljon. Tiesin, että hän ei odota, jos hän löytää jonkun toisen rakastamaan, ja teki niin viiden vuoden suhdeemme jälkeen. Kuitenkin hän kertoi minulle kauhistuttavimmalla tavalla lähettämällä minulle yhden lauseen sähköpostin, jossa kerrottiin uudesta suhteesta (vaikka tiesin, että jotain tapahtui ennen tätä) ja sanoi sitten, että hän ei kaatanut minua, hän silti rakasti minua ja olisi Ole iloinen voidessani tavata kerran vuodessa. Puhu ruuvaamisesta pääni kanssa. Oli paljon muuta epämukavuutta, kun olin ilmeisesti järkyttynyt tapasta, jolla hän kaataa minut, ja hänestä tuli kylmä ja väärinkäyttänyt ja kuulostin kuin olin kohtuuton, vaikka tein selväksi, että vaikka minusta uusi suhde oli vaikeaa, se oli tapa, jolla hän kertoi minulle enemmän kuin mitään. Tämä mies on kertomusterapeutti työelämässään, mutta luultavasti emotionaalisesti kylmin ja julmin henkilö, jonka olen tavannut koko elämäni