Goodtherapy-Blogi

Murtuneiden syklien rikkominen: 5 perheterapiainterventiota

Henkilö, jolla on pitkät hiukset, oli ja untuvatakki seisoo kalliolla katsellen vettäOngelmat, joihin pääsee perheterapia niihin liittyy yleensä itsensä vahvistavaa - tai kiertävää - dynamiikkaa, ja niitä sellaisenaan kutsutaan yleisesti 'noidankehiksi' tai jopa 'noidankeheiksi'. Kun ihmiset juuttuvat niin sanottuun rutiiniin, ongelma on muuttunut syyn, seurauksen ja ratkaisuyritysten sykliksi.

Toisin sanoen jopa lailliset yritykset ongelman ratkaisemiseksi näyttävät jotenkin ylläpitävän sitä.

Siihen mennessä, kun henkilö (tai pari, tai perhe) siirtyy terapiaan, hän on usein tietoinen jostakin syklin luonteesta ja on motivoitunut kokeilemaan jotain uutta.

Tämä on terapian mahdollisuus.

Perinteisesti ongelmiin juurtuneilla ihmisillä on joustavuus. Perheterapeutti Carl Whitaker (1989) kirjoitti: 'Psykopatologia on osoitus psykologisesta terveydestä. Ajattelunsa vääristynyt henkilö käy lähinnä avointa sotaa itsessään sen sijaan, että antautuisi ... '

Tehokkaan hoidon ei tarvitse keksiä henkilöä uudelleen; pikemminkin systeemiterapeutit kamppailevat hoidossaan olevien ihmisten kanssa herättääkseen omia piileviä luovia energiansa vapauttaakseen itsensä jumiin suonsa. Viime kädessä aina terapiassa olevat ihmiset tulevat vapaiksi ja vastuullisiksi elämässään, ei terapeutti.

Etsi terapeutti

Tarkennettu Haku

Terapeuttinen kokemus herättää eräänlaisen psykologisen immuunivasteen. Parhaimmissa tapauksissa monilla toisistaan ​​riippuvaisilla järjestelmillä on samanaikainen positiivinen vaikutus. Terapeuttisen työn aikana käytän toimenpiteitä, jotka muuttavat pyöreän hännän käänteen dialektiseksi nousuksi.

Minun on kiitettävä nämä ajatukset laajasti uraauurtavasta integroivien järjestelmien teoriasta Gregory Bateson , jolle monet alamme perustajista ja isistä ovat inspiraationsa velkaa.

Isomorfismi

Palautteen käyttö rinnakkaisen tunneprosessin saamiseksi mukaan.

Joka kerralla uskon, että vastuullani on kiertää taaksepäin ja harkita terapeuttista vuorovaikutustani ihmisten kanssa. Kerron heille kokemuksestani heistä - mitä olen tuntenut, ihmetellyt, havainnut ja ajatellut, mukaan lukien kehittyvät hypoteesejani.

Joskus yritän kovasti ymmärtää ja rajoittaa heitä ymmärtämään joitain terapian välillä vallitsevia suhteellisia dynamiikkoja sekoittamaan näkökulmaa terapiahuoneen ulkopuolelle.

Isomorfismi interventiona on intohimoinen terapeutti terapeuttiseen läheisyyteen suuntautuneen emotionaalisuhteellisen läpinäkyvyyden viljelyssä.

Avoimuuteen, kunnioitukseen ja uteliaisuuteen perustuen - ja samalla kun ylläpidetään vastuullisuuden käytäntöä terapiassa olevien ihmisten kanssa - sitoutuminen tällä tasolla voi potkaista muuttuvaa voimaa terapiaprosessiin.

Kiertomatka

Arvioivan arvioinnin käyttö kontekstuaalisen näkökulman saamiseksi.

Äskettäin Rosetta-avaruuskoetin saapui määränpäähän kymmenen vuoden matkan jälkeen yli 600 miljoonan mailin päässä galaksistamme. Saapuessaan se vietti kuukausia huolellisesti ympäri komeetta 67P, alias Churyumov-Gerasimenkoa, tutkiakseen sitä kaukaa. Rosettan oli ensin saatava käsitys massan muodollisuudesta, ymmärrettävä hieman sen maastosta ja strategisoitava minne paras lähettää laskeutuja.

Rosetta mukanaan tullut laskeutumismoduuli Philae laskeutui lopulta komeettiin. Valitettavasti huolellisesta suunnittelusta huolimatta laskeutuja pomppi vähintään kaksi kertaa laskeutumisen jälkeen pinnalle, ja laskeutuessaan se oli varjossa lähellä kohoavan harjanteen pohjaa, kykenemätön absorboimaan omalle akulleen ja jatkuvuudelleen tarvittavaa auringonvaloa. tehtävän.

Onnettomuuden jälkeen tutkijat arvioivat uudelleen, että laskeutuvan mahdottoman aseman voi olla kohtalaisen ylösalaisin - kun komeetta lähestyy aurinkoa, laskeutuja voi joutua alttiiksi itsensä lataamiseen tarvittaville auringon säteille, mutta se on silti riittävän suojattu kestämään vielä paljon pidempään kuin on suunniteltu.

Kun tutkimme aluetta, minun on oltava riittävän ammattitaitoinen välttämään suuria esteitä, ja meidän on oltava yhdistettyjä riittävän hyvin yhteen kulkemaan läpi möykkyilemisen, suuntautumatta avaruuspölyä, jotta lopulta terapiassa olevat ihmiset saisivat mahtavan, toisinaan katalysoivan näkökulman suurempia prosesseja, jotka ohjaavat heidän elämäänsä. Ja meidän on mentävä vastarintaan prosessin aikana, muotoilemalla uudelleen kompastukset mahdollisuutena.

Voi, ja siltä varalta, että se meni mieleesi - kyllä, arviointi on puuttumista!

Sieppaus

Analysoimalla havainnointia kommunikaatiomallien rinnalla niiden purkamiseksi.

Bateson (1979) kuvasi, kuinka ihmiset jumittuvat omaan jäykkyyteen - kuinka esimerkiksi oletettuja ideoita tukee sosiaalinen järjestelmä, joka päinvastoin tukee oletettuja ideoita, koska sosiaalinen järjestelmä itsessään on laaja rekursio täynnä yksilöitä, joilla on oletettuja ideoita.

Sananlaskuinen 'kana tai muna' ei todellakaan voi tehdä oikeutta tällä monimutkaisuuden tasolla.

Bateson kutsui sieppausta 'kaksoiskuvaukseksi', ja hän viittasi tällä mielenterveysprosessien mallien ekstrapolointiin adaptiivisten prosessien rinnalla. On kiehtovaa harkita - kaikki viestinnän muodot ovat todella mukautuvia; ja havainto on lähes erottamattomasti sidottu siihen.

Meidän on siirryttävä kauas oppimisen ymmärtämisen ymmärtämisen ulkopuolelle eräänlaiseen oppimiseen oppimisen aikana, jolloin esimerkiksi kommunikaatiomuutokset tapahtuvat samanaikaisesti havaintomuutosten rinnalla ja vahvistavat toisiaan - Bateson (1972) kutsui tätä 'deutero-oppimiseksi' tai 'Oppiminen II'.

Kun terapiassa olevat ihmiset ymmärtävät havainto- ja kommunikaatioprosessien yhteiset näkökohdat itsessään ja perheessään, lisääntyy mahdollisuus, että dekoodaessaan keskinäisiä suhteita he oppivat olemaan identifioitu heihin kiinnittyneenä ongelmana. Toisin sanoen he voivat oppia yhä enemmän irtautumaan jollakin tavalla ongelmastaan ​​ja siten irtoamaan siitä.

Bateson (1977) kirjoitti kerran: 'Kun huomaat, että teet sen, sinusta tulee utelias tapa lähemmäs ympäröivää maailmaa', ja tämä on sen terapeuttinen voima. Bateson (1991) väitti tämän johtuvan siitä, että 'merkitys ei ole sisäinen. Se on osien välillä. '

Yhteenveto

Harjoittelemalla ongelmaa sen demystifioimiseksi ja tehostamiseksi.

Kun terapiassa olevat ihmiset ovat kokeneet ongelman eri tavalla istunnon aikana, he kokevat sen eri tavalla elämässä. Kokemus synnyttää kokemusta, kuten melkein aina.

Ja siksi minusta on äärimmäisen välttämätöntä, että ihmiset, joiden kanssa työskentelen terapiassa, tuovat ongelmansa tai ongelmansa terapiaan. Tämä saattaa tuntua ilmoittavan ilmeisen. Tarkoitan kuitenkin, että jotta terapeuttinen suhde vaikuttaa muutokseen ihmisten, joita autan, elämässä, meidän on jotenkin koettava ongelma yhdessä in vivo .

Kun ihmisillä on kiusaus selittää rekursiivisesti ongelmia, ilmoitan heille, että he voivat valita jatkamisen, pysymisen turvallisessa tilanteessa tietämisen jo tiedossa tai kokemuksellisen tutkimisen kanssani läsnäolon näkökohtia, tunne tai viestintä saada riski siitä, mitä he eivät ehkä ole koskaan tienneet.

Ongelman hengen kutsuminen voi välttämättä tapahtua itsestään, koska sen kaventaminen voi olla ongelma eettinen rikkomus terapeutille ongelman luonteesta riippuen. Siitä huolimatta, melkein väistämättä ja usein oletetun parantumisjakson keskellä, terapiahuoneesta on tulossa todiste.

Esittely

Spontaani ja luova kuvien ja tunteiden sekoittaminen positiivisten muutosten herättämiseksi.

Kun yhden magneetin positiivinen pää asetetaan toisen negatiivista päätä vasten, näkymätön voima vetää ne yhteen. Samoin kun magneetin positiivinen pää asetetaan toisen positiivista päätä vasten, ne hylkäävät toisiaan. Kaksi lataamatonta metallikappaletta eivät houkuttele eivätkä hylkää.

Perheiden emotionaalisissa järjestelmissä ja, enemmän tai vähemmän, jokaisen perheenjäsenen välillä on magneettisuutta. Kahden välistä voimaa vääristää väliintuleva kolmas ja niin edelleen.

Terapian haasteena on, kuinka työskennellä terapeuttisesti prosesseilla, jotka sitovat ja irtoavat, synnyttävät joustavuutta ja juurruttavat sietokykyä. Kasvakseen ihmisten täytyy kokea vapautta tuntuvien voimien sisällä voimakkaissa itsensä ylläpitävissä voimissa, joissa ongelmat - ja perheet - ylläpitävät itseään.

Bateson (1972) itse ehdotti, että maalaus, runous, musiikki, tanssi ja muut metaforiset taidemuodot palvelisivat siltana tietoisen ja tiedostamattoman välillä, tapana kommunikoida ulkoisesti, mikä asuu sisäisesti, sieppaavasti ja mieleenpainuvasti ja antaa meille mahdollisuuden päästä sisään suhteet, joita he ilmaisevat.

Whitaker (1989) opetti meille, että terapeuttinen ei ole välttämättä itse kokemus, vaan merkitys, jonka terapiassa oleva henkilö kiinnittää siihen. Aivan niin, jos henkilön on muututtava, täytyy tapahtua transformatiivisen kokemuksen. Menestys on kvanttihyppy tilasta - tai merkitystilasta toiseen.

Ja kenen paitsi terapeutin on vedottava siihen?

( Muuten nämä toimintatavat tarkoittavat ”MINÄ välitän”. Voit hyvittää lyhenteen Minä .)

Viitteet:

  1. Bateson, G. (1972). Askeleet mielen ekologiaan . Chicago: University of Chicago Press.
  2. Bateson, G. (1977). Jälkisana. Julkaisussa J.Brockman (toim.). Tietoja Batesonista: Esseet Gregory Batesonista (s. 235-247). New York: E.P. Dutton.
  3. Bateson, G. (1979). Mieli ja luonto: välttämätön yhtenäisyys . New York: Bantam.
  4. Bateson, G. (1991 - julkaistu postuumisti). Pyhä ykseys: Lisäaskeleet mielen ekologiaan . New York: Harper / Collins.
  5. Whitaker, C. ja Ryan, M. (1989). Keskiyön perheterapeutin miettiminen. New York: Norton.

Tekijänoikeus 2015 f-bornesdeaguiar.pt. Kaikki oikeudet pidätetään.

Edellisen artikkelin kirjoitti yksinomaan edellä mainittu kirjoittaja. Estilltravel.com ei välttämättä jaa esitettyjä näkemyksiä ja mielipiteitä. Edellistä artikkelia koskevat kysymykset tai huolenaiheet voidaan osoittaa kirjoittajalle tai lähettää alla olevana kommenttina.

  • 10 kommenttia
  • Jätä kommentti
  • Carolee

    6. tammikuuta 2015 klo 10.37

    Oletko koskaan huomannut, että tämän spontaanisuuden salliminen voi todella aiheuttaa paljon jännitteitä istunnossa?
    Luulen, että minua vartioi hieman paremmin se, mitä tunnen keinona torjua muiden ihmisten jännitys ja ahdistus, yrittäen suojella heitä, luulen yhtä paljon kuin suojelen itseäni ja suhdettani, joka minulla on tämän toisen kanssa henkilö.
    Joskus totuus sattuu ja on tiettyjä ihmisiä, jotka en mieluummin tekisi niin.

  • Marc

    6. tammikuuta 2015 klo 15.43

    Luulen, että minun luontoni ei ole kiertää. Mies, jolla on taipumus haluta hypätä suoraan sisään, helvettiä seurauksille. Oletan, että oman turvallisuuteni ja terveen mieleni vuoksi voisin oppia pidättelemään vielä vähän, tutkimaan vähän kauemmin.

  • Ali2199

    6. tammikuuta 2015 klo 16.49

    ”Kun olin lapsi, puhuin lapsena, ymmärsin lapsena, ajattelin lapsena: mutta kun minusta tuli mies, laitoin pois lapsellisia asioita.” I Korinttilaisille 13:11

    Puhu, ymmärretty ja ajateltu. Tämä on aika vuodesta, jolloin monet meistä katsovat sananlaskun miestä peilistä ja pyytävät häntä sitoutumaan vuoden renessanssiin. Puhu noidankehästä. Rasva paskiainen sanoi: 'Syön, koska olen onneton; Olen onneton, koska syön. ' Huono paikka olla ihmisessä.

    Voi joo, Spake on isomorfismini ... Isommorfismi, olen ehdottomasti älykkäämpi kuin monet ihmiset nyt. Jokapäiväinen leipä. ok Blake, sPAKE IS on isomorfismille. Tee siitä selvä. Elämän ja kuoleman voima on kaikki kieli. Mutta ulkopuolelta katsominen on mahdotonta (minulle) tietää, kuinka todellinen joku pitää sitä. Minun täytyy luottaa siihen, että se, mitä he kertovat minulle, on totta.
    Katsokaa, kuinka monta sanaa minun on ilmoitettava ideani vasta puolivälissä. Olen idiootti jätkä. Koska minun ei pitäisi kirjoittaa tätä osaa ajattelustani. Arvaa mitä. luit sen.
    Joten jos voimme luottaa siihen, että sanan sanat ovat todella mitä sisällä tapahtuu, meidän on päästävä tuohon aivokuoreen. Lyön vetoa, että CIRCUMNAVIGATION muuttuu sotkuiseksi. Oletko koskaan yrittänyt saada järkevän naisen, jota rakastat, toistamaan lausuntosi (sinulta) oikeassa yhteydessä? Paljon vähemmän todella loukkaantunut henkilö. Konteksti on yksi haittaa englannin kielelle, liian monta synomymia. Hitto mies. Haluat palata karkeimpiin paikkoihin ja tehdä siitä sujuvan uudelleen kontekstualisoinnilla? Sinulla on oltava savenvalajan kädet, ystäväni. Kuinka vahvana uudistetusta psyykestä voi tulla? Paine rikkoo putket.
    Ymmärrettiin lapsena; irti. Rakastan, että ymmärrät näiden kahden välisen yhteyden. Ihmiset elävät havaitsemassaan todellisuudessa. Altruismi elää vain mielessä, mutta tuskin koskaan ilmenee tekona. Huomaan nyt, että vaikka minulla on vankka kahva ruumiissani, taistelen puhdistaakseni ajatukseni. Luulen, että tulos näkyy järjestelmämuutoksessa. Jotain pakottaa heittämään kokonaan pois vanhentuneet (lapselliset) järjestelmät.
    AJOTTI lapsena. Luulen, että uhraamme itsemme. Kauan sen jälkeen, kun itse teko on saatu päätökseen, henkinen jälki potkaisee vain pakariasi uudestaan ​​ja uudestaan. Haluat päästää irti, anna Jumalan, mutta miten aivot on melkein yhdistetty koskaan unohtamatta. Yhteenveto tehottomaksi. Löydätkö pisteen, jossa hallinta menetettiin, (katkera) makea paikka? Voitteko antaa hinnan mahdollisuudesta ottaa takaisin elämäsi, itsearvot, ihmisarvo jne.? Sillä hetkellä, kun kaikki kaatui; kun avuttomuus oli kaikki mitä sinulla oli.
    Kysymys, tässä vaiheessa otatko paloja ja laitat ne takaisin yhteen. Vai murskaatko palat ja liuotatko saven uudelleen? Tee uusi potti vanhasta ja hylätystä?
    Kiitos, että autat meitä, kun laitamme pois lapsellisia asioita.
    Rakastan artikkelia Doc ja odotan innolla lukevan lisää sinulta. Anteeksi epävirallinen luonne, mutta kirjoitan kuinka puhun joskus.

  • Jenna

    7. tammikuuta 2015 klo 03.42

    Haluaisin tietää joitain ajatuksia siitä, milloin olisi tarkoituksenmukaista mennä neuvontaan yhdessä perheenä ja milloin se olisi oikea aika tehdä neuvontaa yksin.

    Olen 23-vuotias ja minulla on ollut menneisyydessä joitain hulluja asioita sekä tekemieni valintojen että vanhempieni tekemien valintojen seurauksena. En syyttää heitä, mutta minulla on vielä paljon vastaamattomia kysymyksiä lapsuudestani ja tarvitsen jonkinlaisen ratkaisun.

    He kertovat minulle, että olen nyt aikuinen, työskentelemään sen puolesta itse, mutta miten saan heidät koskaan omistamaan oman osuutensa, jota he soittivat? vai onko se väärin minulla ja teen tässä vaiheessa vain omia asioita ja jätän heidän jälkeensä?

  • Christine

    7. tammikuuta 2015 klo 14.24

    Jenna, osa palautumisprosessia on hyväksyminen. Emme voi saada ihmisiä tuntemaan kokemustamme menneistä tapahtumista. Tämä pätee perheihimme ja muihin merkittäviin suhteisiin. Kokemukseni mukaan olen huomannut, että se aiheuttaa enemmän kipua itselleni, kun juutun yrittäen saada muut omistamaan tavaransa.

    Voin omistaa omia juttujani ja voin omistaa toipumiseni ja parantumiseni.

  • armo

    7. tammikuuta 2015 klo 16.22

    Hoito on suhde, johon pääset itsellesi; peili, josta voit parantua ja kasvaa. Sinun vastuullasi ei ole saada heitä omistamaan aiheuttamansa tuska / virheet tai pakottaa ketään ymmärtämään, että he eivät ole valmiita tekemään. Tätä varten on oltava halukkuus korjata ja sovittaa, ja sitä on mahdotonta tehdä muille kuin itselleen. Velvollisuutesi on parantua siitä tuskasta, jonka muut ovat saattaneet aiheuttaa, ja tehdä kaikki voitavasi oppiaksesi estämään sen jatkamasta vahingoittamasta sinua.

  • CT

    8. tammikuuta 2015 klo 15.22

    Aina on kuitenkin perheitä, jotka tavallaan menestyvät ja saavat potkun siitä, että he ovat niin toimintahäiriöitä. Nämä ovat perheitä, jotka eivät välttämättä halua parantua, koska he tunnistavat itsensä näin ja että heille he eivät halua luopua. Rehellisesti, pidän siitä, että perheeni on hieman omituinen, enkä halua koskaan muuttaa sitä. Jos ajattelin, että siellä oli todellisia toimintahäiriöitä, olisin tietysti valmis tekemään muutamia päätöslauselmia.

  • Blake Griffin Edwards

    9. tammikuuta 2015 klo 10.58

    Carolee, spontaanisuus voi todellakin aiheuttaa jännitteitä istunnossa. Yleisesti ottaen terveys ja sietokyky suhteissa ja elämässä edellyttävät pitkälle kehitettyä kykyä joustavuuteen ja sopeutumiskykyyn. Missä määrin meidän tulisi pyrkiä välttämään jännitteiden ja ahdistuksen syntymistä asiakkaissamme? Tunnustan väärän tulkinnan vaaran sanomalla tämän, mutta siltä osin kuin istunnot ovat puhtaasti turvassa asiakkaiden jännityksiltä ja ahdistukselta, ne voivat myös olla hyödyttömiä pitkällä aikavälillä. Sanoit 'totuus sattuu' ja 'et halua tehdä sitä ihmisille'. Minun on jaettava väitteeni siitä, että terapeutin tehtävä on tulkita 'totuus' asiakkailleen. Paras terapia on tarkoitettu kasvaville ihmisille, jotta heillä on lisääntynyt kyky elää ja valita oma elämänsä hyvin, ja elämä on täynnä odottamattomia ja tuntemattomia. Voisiko olla, että turvallisen ja luotettavan terapeuttisen suhteen aikana spontaanuudella on tärkeä arvo terapeuttisen prosessin muotoilussa ja ohjauksessa? Luulen varmasti. Kiitos vielä kerran kommentistasi.

    Marc, kyllä, haluaisin houkutella sinut asenteeseen 'helvetti mitä seurauksia on'. Seuraukset ovat äärimmäisen tärkeitä, vai mitä? Kiitos kommentistasi.

    Ali, rakastan runollista heijastustasi. Kuvia paineista putoavista putkista ja savenvalajan käsistä, jotka muotoilevat kauneuden muodottomasta savesta. Viisaus päästää irti vanhentuneista järjestelmistä elämämme ongelmien käsittelemiseksi, ajatuksiemme puhdistamiseksi ja hallinnan luovuttamiseksi Jumalalle. Kiitos kommentistasi.

    Jenna, perhesuhteet ovat nolla kehityksellemme. Riippumatta siitä, kuka osallistuu, perheesi ei koskaan ole emotionaalisesti kaukana paikasta. Jos perheenjäsenesi olivat halukkaita osallistumaan neuvontaan kanssasi, ammattitaitoinen terapeutti voi helpottaa tärkeitä keskusteluja. Voi kuitenkin olla tärkeää tässä vaiheessa nuorena aikuisena osallistua johonkin terapiaan ilman muiden perheenjäsenten osallistumista käsittelemään turvallisimmin kanssasi joitain vaikeita kokemuksiasi. Tällainen hoito voi valmistaa sinut etenemään pitkällä matkalla eteenpäin, kun kohtaat ja käsittelet näitä asioita perheen kanssa. Toivotan sinulle parasta, kun otat rohkeutta ja edistyt tällä tavalla.

    Christine, Grace ja CT, kiitos myös panoksestasi !! :)

    Kunnioittavasti,
    Blake Griffin Edwards

  • putoaa

    14. tammikuuta 2015 klo 03.59

    haluan jotenkin rikkoa perhehistoriani väkivallan, mutta yritän päästä eroon siitä ja sitten on aina jotain, joka vetää minut takaisin

    miten katkaisen ketjun vetämällä minut takaisin lopullisesti?

    vai onko minun pakko?

  • Blake Griffin Edwards

    10. maaliskuuta 2015 klo 15.44

    Putoaa,

    Suosittelen, että käytät f-bornesdeaguiar.pt-terapeuttihakemistoa ja etsit lähelläsi neuvonantajan työskentelemään. Se on todellakin tärkeää työtä ja välttämätöntä.

    Kunnioittavasti,
    Blake Griffin Edwards