Goodtherapy-Blogi

Oman sankariksi tuleminen: 4 sisäisen voiman elementtiä

Oman sankariksi tuleminen

mennessä Nancy Bortz , Luvaton psykoterapeutti (CO)

Tule omaksi sankariksi

Meillä kaikilla on ideoita henkilökohtaisista sankareistamme, mutta oletko koskaan ajatellut, kuinka voit olla oma sankarisi? Kysy itseltäsi: mikä on sankari ?

Minulla on ollut kourallinen sankareita elämässäni. Nämä sankarit ovat olleet ihmisiä, jotka rakastivat minua ehdoitta ja huolehtivat minusta. Heidän kanssaan sain vapaasti kokea elämän maagisena, täynnä ihmetystä ja naurua. Sankarini olivat ensisijaisesti ihmisiä, jotka asuivat sydämessäni ja sielussani. Sankarini suojelivat minua pahalta ja vetivät minut pimeyteen, kun pilvi seurasi minua ylhäältä.

Kasvaminen

Kun elämäni kehittyi edelleen, sankarini eivät olleet niin läsnä elämässäni. Ne pysyivät sydämessäni. Sankarini muotoilivat minut rakastavaksi, ystävälliseksi ja kunnioittavaksi ihmiseksi. Olen oppinut arvostamaan itseäni ja muita sankareidesi linssin kautta.

Elämässä tapahtui muutos, jossa minua haastettiin löytämään oma tapa. Se oli hyvin pelottava jakso elämässäni. Elämäni muuttui hyvin pimeäksi, ja minun piti löytää tieni. Muistan eläneeni sisäisessä pimeydessä ja uskoen, että löydän valon ikään kuin valokytkimiä olisi alaspäin syvässä surussa. Kasvoin vahvempi ihmisenä - Minusta piti tulla oma sankarini kulkiessani näitä uusia polkuja.

4 sisäisen lujuuden elementtiä

1. Valon löytäminen polulta

Opin, että pimeydessä on aina valoa, jos annat itsesi kärsivälliseksi. Sitä tulee monessa muodossa. Näyttää siltä, ​​että nämä maagiset kädet tulisivat tarttumaan minuun ja johtamaan minua suuntaan, joka antoi minulle toivoa, voimaa ja uutta lupausta.

On todella tärkeää tietää, että on olemassa tie, joka johtaa meidät ulos pimeydestä valoon . Meidän on ymmärrettävä, että elämänmallien korjaaminen vie aikaa ja kärsivällisyyttä. Ei ole nopeaa korjausta, kun haluamme todellista muutosta itsessämme. Tarkoitan kestävää muutosta. Lopputulos ei ole koskaan yhtä tärkeä kuin matka.

2. Luota itseesi

Minusta tuli oma sankarini, kun aloin luota itseeni . Tiesin, että voisin viedä itseni mihin tahansa ja että minulla oli oma selkä. Minulla oli kehittynyt todellinen itsetuntemus, aito itse, jossa pystyin käyttämään ääntäni. Luotan nyt tuomiooni, ja olen erittäin mukava omalla ihollani.

3. Rakastat itseäsi

Mielestäni tärkein tekijä tulla omaksi sankarikseni on itserakkaus . Kaikki on mahdollista itsensä rakastamisen avulla. Itserakkaus on tuonut takaisin kaksi sankariani elämässäni. Minulle ei ole suurempaa lahjaa kuin rakkaus.

4. Ole itsesi

Haluan, että sinusta tulee oma sankari, jotta voit oppia ilmaise itseäsi täysin sydämestäsi ja sielustasi. Haluan, että sinusta tulee integroitu ihminen, jossa yhdistät pään sydämeesi. Totuuden puhuminen, äänesi kunnioittaminen ja yhdeksi tuleminen itsesi kanssa on sankarillista.

Miksi tällä on merkitystä?

Olen oppinut nousemaan, tulemaan tietoisemmaksi ja elää todellisessa olemuksessani . Jos pystyn siihen, niin sinäkin. Sinuun keskittyminen on sankarillista. Elämän makeuden löytäminen on ehdottomasti mahdollista. Kerro minulle, kuinka haluat olla oma sankarisi. Miltä se näyttää sinulle?

Eikö se ole perintö, jonka haluamme siirtää elämässämme? Uskon, että sankari asuu meissä kaikissa. Löydä omasi.

Terapeutin löytäminen aloita haku tänään .

Tekijänoikeus 2020 f-bornesdeaguiar.pt. Kaikki oikeudet pidätetään. Julkaisuluvan myöntäjä terapeutti Seattlessa, Washingtonissa

  • 1 kommentti
  • Jätä kommentti
  • Kirkas

    11. lokakuuta 2020 klo 9.46

    Tämä oli hyvä terapia varmasti. Elämän muuttaminen