Goodtherapy-Blogi

Ovatko kaukosuhteet onnellisempia?

mies nauraa puhelimessaEi voida paeta tosiasiasta pitkän matkan suhteita ovat kovia. Kaukosuhteissa olevat ihmiset saattavat kamppailevat pitääkseen suhteitaan ylläpitämättä tärkeiden tapahtumien menettämistä kumppanisi elämässä aina päivittäisten elämän ylä- ja alamäen kohtaamiseen yksin. Mutta jos kohtaat liikettä tai jo törmäät rakkauden haasteisiin etäisyyden päässä, uusi tutkimus julkaistiin Journal of Communication tarjoaa toivoa. Tutkijat tutkivat 63 parin - joista noin puolet oli pitkän matkan parisuhteessa - viestintämalleja ja havaitsivat, että kaukosuhteissa olevilla pariskunnilla voi olla terveellisempi viestintä malleja ja enemmän emotionaalista läheisyyttä.

Tutkimus

Oppiaakseen etäisyyden vaikutuksista tutkijat pyysivät kaikkia 63 paria tallentamaan päivittäisen viestinnänsä yksityiskohdat sekä tiedot siitä, miten vuorovaikutus sai heidät tuntemaan. Vaikka kaukosuhteissa olevat ihmiset kommunikoivat harvemmin, he kokivat enemmän positiivista päivittäistä viestintää. He ilmoittivat todennäköisemmin suuresta läheisyyden tunteesta viestinnän aikana ja arvostivat tapoja, joilla heidän kumppaninsa olivat tekemisissä heidän kanssaan.

Tämä on lupaava uutinen niille, jotka työskentelevät pitämään yllä kaukosuhteita. Tutkimuksessa korostetaan, että noin 3 miljoonaa avioparia on tekemisissä pitkän matkan suhteiden kanssa. Suurella osalla korkeakouluopiskelijoista on pitkän matkan suhteita, ja 75% heistä kertoi osallistuneensa ainakin yhteen tällaiseen suhteeseen.

Miksi etäisyys voi olla parempi

Tutkimuksessa käytettiin pientä otosta ja luotettiin osallistujien itseraportteihin, joten tutkimusta on tehtävä enemmän. Voi olla, että kaukosuhteissa olevat ihmiset kaipaavat kumppaneitaan ja jättävät siten todennäköisemmin huomiotta pienet viestintäongelmat ja ilmoittavat lämmön ja läheisyyden tunteista. Tutkimuksella ei pystytty määrittämään, oliko viestintä objektiivisesti parempaa. Tutkimuksen tehneet tutkijat kuitenkin korostivat, että etäisyys voi todellakin vahvistaa suhteita. Ehkä kaukosuhteissa olevat ihmiset työskentelevät kovemmin pysyäkseen yhdessä. Sosiaalinen verkostoituminen, pikaviestit, tekstiviestit ja muut suhteellisen uudet viestintämuodot voivat auttaa pitämään kaukoliikennesuhteet vahvana ja lisätä viestintämahdollisuuksia ihmisillä, joilla on kaukopuheluissa.

Pitkien etäyhteyksien pitäminen vahvana

Jos sinulla on pitkän matkan suhde, ei riitä, että luotat tähän tutkimukseen ja oletat, että suhde pysyy vahvana. Pitkän matkan parisuhteet vievät kovaa työtä, ja tutkimus osoittaa näihin suhteisiin osallistuvien pariskuntien työskentelevän kovemmin. Joitakin asioita, joita voit tehdä pitääkseen suhteesi vahvana, kun et voi olla yhdessä:

  • Hyödynnä teknisiä vaihtoehtoja, joita sinulla ei ehkä ole ollut 10 tai 20 vuotta sitten pysyäksesi usein yhteydessä.
  • Keskustele odotuksistasi suhteista ennen muuttoa ja jatka keskustelua suhteesta, vastaamalla toistenne odotuksiin ja hallitsemalla haasteita, kuten mustasukkaisuus ja yksinäisyys .
  • Keskity positiivisen viestinnän ylläpitoon. Sen sijaan, että käyttäisit kumppaniasi tuulettamaan stressi keskity positiivisten tunteiden viljelyyn ja auta toisiamme tuntemaan olevansa tuettu ja rakastettu.
  • Ota toimet pitämään romanssi elossa lähettämällä toisilleen flirttailevia tekstejä, pieniä lahjoja tai jopa vanhanaikaisia ​​rakkauskirjeitä.
  • Älä paina taukopainiketta elämässäsi eron aikana. Ystävien, työn ja muiden ulkopuolisten etujen saaminen voi auttaa sinua häiritsemään pitkien matkojen yksinäisyydestä ja tekee sinusta mielenkiintoisemman keskustelukumppanin.

Viitteet:

  1. Castillo, M. (2013, 22. heinäkuuta). Pitkän matkan suhteet voivat olla vahvempia, läheisempiä. CBSUutiset . Haettu osoitteesta http://www.cbsnews.com/8301-204_162-57594916/long-distance-relationships-may-be-stronger-more-intimate/
  2. Gutierrez, J.P. (2013, 18. heinäkuuta). Pitkän matkan suhteet voivat muodostaa vahvempia siteitä kuin kasvokkain. EurekAlert! Haettu osoitteesta http://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-07/ica-lrc071513.php
  3. Pitkän matkan suhde selviytymisen opas. (ei). EHarmony Advice RSS . Haettu osoitteesta http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/long-distance-relationship-survival-guide/

Tekijänoikeus 2013 f-bornesdeaguiar.pt. Kaikki oikeudet pidätetään.

Edellisen artikkelin kirjoitti yksinomaan edellä mainittu kirjoittaja. Estilltravel.com ei välttämättä jaa esitettyjä näkemyksiä ja mielipiteitä. Edellistä artikkelia koskevat kysymykset tai huolenaiheet voidaan osoittaa kirjoittajalle tai lähettää alla olevana kommenttina.

  • 6 kommenttia
  • Jätä kommentti
  • mika

    7. elokuuta 2013 klo 11.00

    Ach näen hyviä ja huonoja, mutta jos olen rakastunut, haluan olla sen henkilön kanssa, johon olen rakastunut enkä niin kaukana. En halua oppia kovaa tietä, jos etäisyys todella saa sydämen kasvamaan, koska olisin todella surullinen huomatessani, ettei se ole.

  • melissa D

    8. elokuuta 2013 klo 4.25

    Olen ollut molemmissa parisuhteissa, ja olen tällä hetkellä miehen kanssa, joka asuu melkein 300 mailin päässä minusta. Olemme olleet yhdessä melkein 2 vuotta, ja tiedätkö mitä? tämä toimii meille juuri nyt. En tiedä, haluammeko näin aina pitää asiat, koska luulen, että tulee aika, jolloin haluamme ainakin pystyä näkemään toisensa henkilökohtaisesti hieman enemmän kuin mitä teemme nyt. mutta nyt työmme ja uramme sekä aika, jonka haluamme investoida näihin, on meille järkevin asia. En olisi koskaan niin tyhmä ajattelemaan, että tämä toimii kaikille, koska tiedän, että on ihmisiä, jotka tarvitsevat enemmän suhteesta kuin että ja on jopa joitain päiviä, jolloin tunnen haluavani ja tarvitsevani lisää. Mutta sitten menen kotiin ja minulla on talo itselleni ja voin hengittää ja lähettää tekstiä ja sähköpostia tai jopa skypeä ja asiat tuntevat olonsa oikein. Kutsu meitä outoiksi, mutta luulen, että etäisyys on todella pitänyt tämän pienen asian menossa pidempään kuin se olisi voinut elää lähempänä toisiaan. Meidän on todella pyrittävä näkemään toisemme ja puhumaan toisilleen, ja se on yksi asia, jonka mielestäni lähellä toisiaan asuvat pariskunnat unohtavat.

  • HarOLD

    9. elokuuta 2013 klo 12.36

    'Ovatko kaukosuhteet onnellisempia?'

    Ehdottomasti on ystäväni ... rento kytkentä ollessaan vielä LDR: ssä on hänelle elämäntapa, sen mitä en tekisi henkilökohtaisesti, mutta näyttää toimivan hänen puolestaan.

    Yleensä en usko, että LDR toimii hyvin. Haluat mieluummin lopettaa kuin tehdä sen, mitä ystäväni tekee.

  • Anon

    19. lokakuuta 2013 klo 13.08

    Olen melkein täysin samaa mieltä tämän tutkimuksen tulosten kanssa. Vaikka tämä on vain yksi tutkimus ja siinä tutkimukseen perustuva tutkimus, mielestäni tämä on melko tarkka. Luulen, että korkeampi onnellisuus johtuu onnettomista LDR: istä, jotka päättyvät paljon aikaisemmin kuin esimerkiksi onneton paikallinen suhde. Tietysti se on vain hypoteesi; Mielestäni paikallisten suhteiden yhteydessä yhteiskunta ja ystäväpiirisi painostavat pitämään yhdessä, ja jos olet kauempana toisistaan, on helpompi olla rehellinen. Olen ollut kaverin kanssa yli vuoden, ja hän asuu melkein 7000 mailin päässä minusta (olen Kanadassa, hän Argentiinassa), ja rehellisesti sanottuna, se toimi hämmästyttävän hyvin. En ole koskaan tuntenut häntä aikaisemmin tai nähnyt häntä henkilökohtaisesti, mutta saamme sen toimimaan. Meillä on jännittyneitä hetkiä aivan kuten kaikilla muilla pariskunnilla, pitkiä tai lyhyitä matkoja, mutta minusta tuntuu, että menemme paljon paremmin kuin voin sanoa (valitettavasti niin) joillekin ystäväni suhteille. En yritä kehua, tajuan, että olen uskomattoman onnekas saadessani jotain tällaista. Sanon vain, että * henkilökohtaisesta kokemuksestani * (jonka haluan myöntää mielestäni empiirisille todisteille, jotka todistavat minun olevan väärässä) huono parisuhde kestää yleensä pidempään henkilökohtaisesti kuin verkossa, mikä voi johtaa suurempiin onnen pitoisuuksiin LDR: ssä.
    Toisessa huomautuksessa en ole samaa mieltä siitä, ettet 'käytä kumppaniasi päästäkseen selville päivän stressistä'. Mielestäni on jotain, joka on erotettava, ja että * tuuletuksella * ja * ottamisella * on eri merkitykset. Ensimmäinen puhuu vain, ja jälkimmäinen antaa tunteiden päästä eroon sinusta. Luulen, että sinun pitäisi pystyä purkautumaan muiden tärkeiden joukkoosi, jotta pysyt henkisesti intiiminä. Vaikka on tärkeää sanoa onnelliseksi, sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi olemaan onnellinen, jos et ole. Kumppanisi pitäisi pystyä puhumaan kanssasi hyvien ja pahojen kautta.
    Joka tapauksessa vain kommenttini.

  • Janis Turner

    24. lokakuuta 2013 klo 22.26

    Luulen, että tämä artikkeli sai minut toiveikkaammaksi ja sai minut uskomaan, että pitkän matkan suhde voi todella onnistua. Ei siitä, että olisin epäillyt omaa suhdettani, mutta pitkän matkan suhteet ovat todella kovia. Tämän artikkelin lukeminen sai minut ymmärtämään, että on totta, että pariskunnat, jotka ovat samassa tilanteessa kuin minä ja kumppani, ponnistelevat tavallista enemmän etäisyystilanteen takia. Myös tällaisessa tilanteessa oleminen pakottaa meidät jotenkin olemaan luovempia. Se kertoi meille myös itsestämme enemmän, kuten rajoituksistamme, ja saa meidät ylittämään rajojamme.

  • JA

    2. maaliskuuta 2020 klo 20.01

    Tulen tähän artikkeliin vuosia sen jälkeen, koska olen melko odottamattomasti LDR: ssä. LDR ei ole vain este, joka meidän on jatkuvasti poistettava, mutta meillä on erittäin suuri ikäero, johon kuuluvat teini-ikäinen ja hänen lastentarhan ikäiset lapset. Molemmat tapaamiset, tutustuminen toisiinsa, jota jatkamme, ja rakastuminen olivat asioita, joista kumpikaan meistä ei etsinyt irl: ää, mutta siitä huolimatta, mitä jaamme, on meille molemmille hyvin erikoista. Olen vanhempi ja valmis siirtymään eteenpäin tapaamaan henkilökohtaisesti, ja hän vetää kantaansa. Ehkä lapsista, suhteemme uuduudesta, siitä, että olemme 5000 mailin päässä toisistaan ​​eri kulttuureista ja vakiintuneesta elämästämme. Mutta olen valmis luovuttamaan kaiken alusta, jos hän tekee päätöksen puolestamme. En myöskään ole samaa mieltä ajatuksesta, että 'tuuletus' on epäterveellistä. Elämässäni ei ole tilaa 'Faking Joy': lle toisillemme; kuinka vilpitön se olisi? Itse asiassa minulla oli työviikko viime viikolla ja kaatuminen ystäväni kanssa tällä viikolla, mikä johtui sekä siitä, että Mercury oli taaksepäin, että vain puhuessani hänen kanssaan sain minut tuntemaan itseni puhtaammaksi ja selkeämmäksi. Arvostan, että hän oli halukas kuuntelemaan ja antamaan minulle näkökulmaa, jota en kyennyt tuottamaan itselleni sillä hetkellä.
    En tiedä tulevaisuutta. Tiedän, että antaisin tällä hetkellä mitä tahansa, ollakseni hänen kanssaan ... ja ymmärrän, että yhdessä oleminen ja 'fyysisen tilan jakaminen' on enemmän kertovaa kuin mikään, mitä voimme paljastaa itsestämme sosiaalisen median staattisuudessa, puheluissa, videokeskustelut jne. Se, miten sovitamme yhteen todellisuudessa, tekee kaikesta selkeämmän. Milloin se todella tapahtuu, luulemme, että saamme selville.