Goodtherapy-Blogi

Viha tekee meistä rehellisempiä tunteillamme, opinto-ohjelmilla

Jokainen on kokenut 'suoliston tunteen' kerralla tai toisella, mutta kaikki eivät ilmaise tunteitaan. Epäsuorat asenteet tai suoliston tunteet ohjaavat yleensä käyttäytymistämme. Selkeät asenteemme, tapa, jolla annamme äänen tunteillemme, eivät kuitenkaan aina sovi implisiittisten asenteidemme kanssa. Itse asiassa tutkimus on osoittanut, että implisiittisen ja eksplisiittisen asenteen välillä on melko suuri ero. Yhteiskunnallisilla odotuksilla ja vaatimustenmukaisuudella voi olla jotain tekemistä tämän kanssa, mikä saa ihmiset tukahduttamaan todelliset tunteensa ollakseen sosiaalisesti hyväksyttyjä. Mutta niin voisi meidän tunnelmia . Jeffrey R. Huntsinger Chicagon Loyalan yliopiston psykologian laitokselta uskoo, että selkeät asenteemme heijastavat tarkemmin implisiittisiä asenteitamme, kun koemme vihaa.

Yritettäessä selvittää, onko suututtaa Huntsinger suoritti äskettäin tutkimuksen, johon sisältyi kolme erillistä koketta. Huntsinger arvioi osallistujien implisiittisten ja eksplisiittisten asenteiden välistä yhteyttä sen jälkeen, kun he olivat kokeneet vihaisia, surullisia ja neutraaleja tunteita. Hän havaitsi, että suuttumus johti implisiittisten asenteiden aitoempaan nimenomaiseen ilmaisuun kuin neutraalit tai surulliset mielialat. Huntsinger uskoo, että viha on kuin onnellisuus, jolla on samanlainen vaikutus, koska sekä onnellisuus että viha lisäävät luottamusta. Ihmiset, jotka ovat varmoja tunnetilastaan, ilmaisevat todennäköisemmin todellisen mielipiteensä, suoliston tunteensa kuin ne, jotka ovat vähemmän varmoja itsestään. Kun ihmiset epäilevät implisiittisistä asenteistaan ​​ja ovat vähemmän itsevarmoja, kuten surullisissa tilanteissa, ihmiset eivät todennäköisesti esitä aitoja asenteitaan nimenomaisella tavalla.

'Vaikka tämä tutkimus koski vihan vaikutusta implisiittisen ja eksplisiittisen asenteen väliseen sopimukseen, näillä tuloksilla on vaikutuksia tämän tietyn tutkimuksen kirjeenvaihdon ulkopuolella', Huntsinger sanoi. Erityisesti vihaan liittyvät arviot voivat liittyä muihin tunteisiin, kuten inhoon. Jokainen näistä ainutlaatuisista tunteita vaikuttaa myös lähestymistapaan ja välttämiseen. Kaikkia näitä tekijöitä olisi tutkittava perusteellisemmin tulevassa tutkimuksessa, jotta saadaan kattavampi kuva siitä, mikä vetää implisiittisiä ja eksplisiittisiä asenteitamme lähemmäs toisiaan ja mikä ajaa ne erilleen.

Viite:
Huntsinger, J.R. (2012). Viha parantaa implisiittisten ja eksplisiittisten asenteiden vastaavuutta. Tunteet . Ennakko-verkkojulkaisu. doi: 10.1037 / a0029974

Tekijänoikeus 2012 f-bornesdeaguiar.pt. Kaikki oikeudet pidätetään.

Edellisen artikkelin kirjoitti yksinomaan edellä mainittu kirjoittaja. Estilltravel.com ei välttämättä jaa esitettyjä näkemyksiä ja mielipiteitä. Edellistä artikkelia koskevat kysymykset tai huolenaiheet voidaan osoittaa kirjoittajalle tai lähettää alla olevana kommenttina.

  • 15 kommenttia
  • Jätä kommentti
  • chandy

    6. joulukuuta 2012 klo 10.53

    Onko sinulla koskaan ollut aikoja, jolloin sinusta tuntui siltä, ​​ettet ole niin todellinen, koska olit liian kiireinen täyttämään todelliset tunteet ja tunteet yrittäessäsi suojata muita siltä, ​​mitä todella ajattelet?
    Huomaan tekeväni tämän päivittäin, koska pelkään liian, että jos he tietäisivät, mikä todella ajattelee, etteivät halua enää olla ympärilläni.
    Minulla on niin pelko antaa jonkun nähdä oikea minut, että joskus en ole edes varma, että tiedän kuka tai mikä olen enää.

  • kittu

    16. helmikuuta 2017 klo 22.57

    Hei chandy ... olen kokenut jotain tällaista viime aikoina ... Minulla on joku, jota rakastan todella ja olen paras ystäväni 8 pitkän vuoden ajan ... Taistelemme paljon ja suhteessamme on niin paljon rakkautta ... Mutta äskettäisessä taistelussa hän paljasti tekstissä jotakin, että hän ei ollut henkilö kaikki nämä vuodet, ja päätin aina kaiken hänen puolestaan ​​... .. Olen pilannut hänen elämänsä ja hän on toipumassa elämäänsä nyt ... kauheaa kuulla ... ja sietämätön… mutta en ole puhunut siitä sanaakaan ... hän haluaa, etten koskaan näe häntä ja anna hänen elää… minä myös haluan hänen onneaan eikä mitään muuta ... joten en halua häiritä häntä, vaikka hän onkin maailmani ... .. Pahoittelen vain sitä, että tiedän, mistä hän todella piti, ja voidaan olettaa, että hän tunsi olevansa yhtä onnellinen kuin minä, tunsin sen sydämestäni monta kertaa ... mutta nyt tiesin jotain muuta, joka on minua hajottamassa. minulla ei ole aavistustakaan siitä, mihin menen.

  • Bev G

    6. joulukuuta 2012 klo 11.32

    Minun on ehdottomasti vaikeampi piilottaa vihani kuin mikään muu tunne, jonka mielestäni on helpompi piilottaa kuin onnellinen. Joskus piilotan olevani onnellinen, mutta ei vihainen.

  • Satiiri

    6. joulukuuta 2012 klo 11.34

    Kuulen, Bev G! Kun olen vihainen, en vain näytä työntävän sitä pois kuin voin muita tunteita. Saan niin omaan päähäni, etten näe sen ohi. Mietin, miksi olemme sellaisia? Millä tavalla viha hyödytti luolamiehiä ja jatkoi siksi geenivarastossamme tähän päivään saakka? Tiedän, että kirjailija mainitsi luottamuksen, joten ehkä se siinä. Mutta näyttää siltä, ​​että siihen pitäisi olla hieman enemmän.

  • Lori f

    6. joulukuuta 2012 klo 11.38

    Viha on varmasti voimakas tunne ja niin epämiellyttävä. Mietin, onko meidän vaikea piilottaa sitä, koska se on niin epämukavaa, Satira? Ehkä olemme valmiita sisälle niin paljon, että muut ihmiset eivät voi olla huomaamatta, että olemme järkyttyneitä?

    Vain varoituksen sana - ole varovainen lasten ympärillä olevan vihan suhteen. Kasvoin äidin ja isän kanssa, jotka olivat jatkuvasti vihaisia ​​ja heidän taistelunsa vaikuttivat todella näkemykseeni tästä maailmasta. Tähän päivään osuin paniikkipainikkeeseen aina, kun joku, josta välitän, on vihainen minulle.

    Viha on luonnostaan ​​syntynyt tunne, ja sillä on paikkansa. Mutta meidän on opittava ilmaisemaan viha terveellä, avuliaalla tavalla etenkin lasten läsnä ollessa.

  • Edwin

    6. joulukuuta 2012 klo 15.25

    viha tuo varmasti esiin minussa rehelliset tunteet .. kun olen vihainen, en vain välitä siitä, mitä muut ajattelevat tai havaitsevat, että asiat vain virtaavat. Toivon, että voisin tehdä sen positiivisemmin ja ilman vihaa, voisin tavoittaa tähdet sellainen asenne ja kyky!

  • Jacques

    6. joulukuuta 2012 klo 23.24

    Luulen, että voimakkailla tunteilla meitä vähemmän häiritsee käsitykset ja noudattaminen. Tunteiden taso hallitsee, kuinka paljon aiomme tehdä kompromisseja implisiittisistä tunteistamme vahvistaaksemme ympärillämme oleville. Vahvoilla tunteilla kaikki ovat todella vaivautuneita on ilmaista itseämme, olipa se onnellinen tunne tai viha.

    Huomaan tekevän tämän koko ajan. Äärimmäinen onnellisuus tai suuttumus, enkä vain välitä siitä, mitä muut ajattelevat olevani todellinen minä. Toisinaan se ei todellakaan ole niin.

  • talo

    7. joulukuuta 2012 klo 4.77

    Viha on yksi tunne, jonka mielestäni useimmilla meistä on vaikea väärentää

    Melko vaikea väärentää olla vihainen jollekulle ja melko vaikea väärentää olla kunnossa heidän kanssaan, kun et ole

  • kelby.s

    7. joulukuuta 2012 klo 12.51

    Luulen, että vihainen vetää pois naamion, jonka olemme asettaneet pysyäkseen sosiaalisesti hyväksyttävinä. Todellinen tunne on todella nousemassa, mutta viha katsotaan ylhäältä. totta oleminen johtaa usein siihen, että sinua katsotaan halveksuneena!

  • Dido

    7. marraskuuta 2015 klo 11.17

    Viha on tapa ilmaista tunteitamme, kun tunsimme olevamme sorrettuja, hylättyjä ja petettyjä.

    Siltä osin kuin sen ilmaiseminen on hyvää, meidän on myös opittava hallitsemaan sitä, jotta emme lopulta vahingoita sitä, mitä emme voi korjata

  • Käärmeet

    27. maaliskuuta 2018 klo 6.28

    erittäin totta…

  • Eric.

    3. joulukuuta 2015 klo 7.28

    Joten kun vaimoni kutsuu minua tyhmäksi, se johtuu siitä, että sisällä hän todella ajattelee minua tyhmäksi.

  • lou

    4. heinäkuuta 2017 klo 14.31

    se oli hauskaa .. kuitenkin varma, että hän tarkoitti juuri sitä hetkeä

  • Stephy

    13. joulukuuta 2015 klo 21.23

    Ihminen on erehtymistä. Mutta myös eläimet erehtyvät. Viha on primitiivinen kuin päätä uhkaava apina. Jos ihmisillä ei ole edistyneitä tunteita ja korkeampia kognitiivisia toimintoja, emme olisi enempää kuin muut kädelliset. Viha on työkalu, joka ohjaa meitä ja auttaa meitä, mutta voi varmasti tuhota meidät, jos käsittelemme sitä kuin apina. Vihan kaltainen todellisuus saattaa olla totta. Mutta jopa väärin käsitelty totuus on haitallista.

  • Käärmeet

    27. maaliskuuta 2018 klo 6.26

    Viha, olen samaa mieltä artikkelin kanssa, on muoto:
    1. vastustaminen tilanteelle
    2. se on kova epäusko; koska edessämme oleva henkilö (tai tilanne) ja mielessämme oleva kuva eivät täsmää ..
    3. se voi myös olla epäsuora tapa kuin jonkun syrjäyttäminen / tai yritys saada jotkut näkemään näkökulmamme…
    4. vihan avulla voimme näyttää todellisen itsemme ilman pelkoa. koska viha on totuuden hetki, vaikka saatamme valitettavasti sanoa sanomiamme…
    Mielestäni ei ole mitään keinoa poistaa viha kokonaan, mutta tietyllä kurinalaisuudella, riittävällä tietoisuudella ja nöyryydellä voimme hallita vihan tasoa ja kestoa.