Goodtherapy-Blogi

50 vetovoiman sävyä: Ymmärrä aseksuaalinen spektri

Joukkue kokoontuu kylmänä, pilvisenä päivänä.Vuonna 2004 julkaistun tutkimuksen mukaan noin 1% brittiläisistä vastaajista tunnistaa suvuton . Muut 2000-luvun alkupuolen tutkimukset arvioivat samanlaisen aseksuaalisuuden Yhdysvalloissa. Aseksuaalisuuden tullessa näkyvämmäksi aseksuaaliksi tunnistavien ihmisten määrä voi kuitenkin kasvaa.

Aseksuaalisuus on spektri, ei yksi homogeeninen identiteetti. Aseksuaalisen spektrin ihmiset kutsuvat itseään usein 'ässäksi'. Seksuaalisuus ei ole pelko sukupuolesta. Vaikka joillakin aseksuaalisilla ihmisillä on traumahistoria, seksuaalinen trauma ei aiheuta aseksuaalisuutta. Oikea seksuaalinen kokemus tai kumppani ei muuta jonkun seksuaalista suuntautumista.

Hoito voi auttaa ihmisiä ymmärtämään paremmin heidän seksuaalinen suuntautuminen , käsittele leimautumista ja syrjintää ja kommunikoi seksuaalisen halun ja suuntautumisen erojen välillä. Aloita haku terapeutille täällä .

Mikä on ero romanttisen ja seksuaalisen vetovoiman välillä?

Seksuaalisten ihmisten kanssa romanttinen ja seksuaalinen vetovoima esiintyy yleensä samanaikaisesti. Joten romanttisen ja seksuaalisen vetovoiman erottaminen voi tuntua vieraalta tai jopa mahdottomalta. Mutta molemmat seksuaalisuus ja romanttiset tunteet ovat jatkuvana.

Seksuaalit saattavat kokea romanttista vetovoimaa, mutta heillä on vain vähän tai ei lainkaan seksuaalista halua. Tai he eivät voi kokea romanttista tai seksuaalista vetovoimaa. Monet aseksuaalit käyttävät termiä 'aromaattinen' tarkoittaakseen henkilöä, jolla ei ole romanttista kiinnostusta.

Vuonna 2011 tehdyn tutkimuksen mukaan vähintään 55 prosentilla aseksuaaleista on romanttisia tunteita.

  • 22% tunnistettiin heteroromanttisiksi (romanttisilla tunteilla vastakkaista sukupuolta kohtaan).
  • Toinen 22% todettiin bi / panromanttiseksi (jolla on romanttisia tunteita miehiin ja naisiin).
  • 6% tunnistaa homoromanttisiksi (romanttiset tunteet samaa sukupuolta kohtaan).
  • 5% tunnistettiin androgynoromanttisiksi (romanttisilla tunteilla vain ei-binaarisiin ihmisiin) tai muihin monoromantteihin (eli he olivat ei-binaarisia ihmisiä, jotka olivat kiinnostuneita joko miehistä tai naisista).

Monet aseksuaalit ovat onnellisia, menestyviä romanttiset suhteet . Jotkut ovat tekemisissä muiden aseksuaalien kanssa. Toiset tapaavat seksuaalisia ihmisiä ja löytävät tapoja liikkua haluerojen välillä.

Selibaatti ei ole sama kuin aseksuaalisuus. Vaikka monet aseksuaalit päättävät välttää seksiä, kaikki selibaatissa olevat eivät ole aseksuaalisia. Jotkut papit valitsevat esimerkiksi selibaatin elämäntavan voimakkaista seksuaalisista tunteista huolimatta. Vastaavasti kaikki aseksuaaliset ihmiset eivät ole selibaattia. Jotkut aseksuaalit kokevat rajoitettua seksuaalista halua tietyissä tilanteissa. Toiset päättävät harrastaa seksiä säilyttääkseen suhteet seksikumppaneihin.

Seksuaalisuus spektrinä

Seksuaalisuus on jatkuvuus ja spektri. Aivan kuten muissa identiteeteissä ja suuntautumisissa on merkittävää vaihtelua, myös seksuaalisissa identiteeteissä on huomattavaa vaihtelua. Henkilön seksuaalinen identiteetti voi myös muuttua ajan myötä. Joitakin yleisiä aseksuaalisia identiteettejä ovat:

  • Demiseksuaalinen: Demiseksuaalit ovat henkilöitä, jotka kuuluvat aseksuaalisuuspektriin ja kokevat seksuaalista vetovoimaa vain vahvassa suhteessa toiseen henkilöön. Monille seksuaalisille ihmisille seksuaalinen vetovoima edeltää romanttista suhdetta. Demiseksuaalien vetovoima voi tapahtua vain läheisen läheisen suhteen yhteydessä.
  • Harmaa aseksuaalisuus: Joskus harmaalla ässällä kutsutulla harmaalla aseksuaalisuudella on sujuva määritelmä, joka tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Jotkut näkevät harmaan aseksuaalisuuden aseksuaalisuuden ja seksuaalisuuden välillä. Toiset kuvaavat sen olevan seksuaalista vetovoimaa, mutta ei halua toimia tämän vetovoiman mukaan.

Seksuaalisten ihmisten näkemykset seksuaalisuudesta vaihtelevat. Jotkut tunnistavat sukupuolipositiivisiksi, mikä tarkoittaa, että he pitävät seksiä mahdollisesti positiivisena asiana, jota he eivät yksinkertaisesti halua. Toiset ovat antiseksuaalisia, mikä tarkoittaa, että he pitävät seksiä negatiivisena. Kuten seksuaalisten ihmisten kohdalla, myös seksuaalisten ihmisten näkemyksiin seksistä voivat vaikuttaa monet tekijät - uskonto, suurempi kulttuuri, kokemus seksistä ja suhteista ja paljon muuta. Seksuaalinen vakaumus seksin hyödyllisyydestä ja arvosta ei ole sama kuin seksuaalinen suuntautuminen.

Monet aseksuaaliset ihmiset kokevat seksuaalisen halun yksin ja haluavat yksinkertaisesti välttää seksiä kumppanin kanssa. Vuoden 2010 analyysissä havaittiin samanlaiset itsetyydytysasteet seksuaalisten ja seksuaalisten miesten välillä.

Kuinka seksuaaliset ihmiset kohtaavat syrjintää

Kulttuurinormit ja seksuaalisuudesta käytävät keskustelut jättävät aseksuaalit usein keskustelun ulkopuolelle. Monet ihmiset eivät ole koskaan edes kuulleet aseksuaalisuudesta. Toiset uskovat, että vain ne, joilla on ollut historiaa seksuaalinen hyväksikäyttö ei ehkä ole kiinnostunut seksistä. Niinpä monet uskovat, että aseksuaalit eivät ole ”todellisia”. He voivat kyseenalaistaa aseksualin suuntautumisen nähdessään sen trauman tai negatiivisen uskomuksen seksistä.

Monille aseksuaaleille aseksuaalisuus on tärkeä osa heidän identiteettinsä. Tämän identiteetin kyseenalaistaminen voi tuntua alentavalta ja inhimilliseltä. Esimerkiksi seksuaaliterveyteen liittyvää lääketieteellistä hoitoa hakeva aseksuaali saattaa kohdata lääkärin epäilyksiä suuntautumisestaan. He saattavat kokea kaasuvalaistus kun lääkäri yrittää korjata heidän aseksuaalisuutensa käsiteltävän terveysongelman sijaan.

Jotkut aseksuaalit kohdennetaan ”korjaavaan raiskaukseen”. Tämä on raiskauksen muoto, joka on suunniteltu 'korjaamaan' henkilön seksuaalinen suuntautuminen. Esimerkiksi romanttinen kumppani voi kieltäytyä hyväksymästä henkilön seksuaalista identiteettiä ja raiskata hänet saadakseen hänet vakuuttamaan seksistä. Korjaava raiskaus, kuten muutkin raiskausmuodot, on erittäin traumaattinen. Korjaavan raiskauksen ja muunlaisen väkivallan uhka saattaa saada jotkut aseksuaalit olemaan kertomatta ihmisille suuntautumisestaan. Tämä lisää aseksuaalista näkymättömyyttä.

Myyttejä seksuaalisuudesta

Rajoitettu tietoisuus sosiaaliset normit mikä viittaa siihen, että jokainen haluaa seksiä, ja muut kulttuuriset tekijät tukevat lukuisia myyttejä aseksuaalisuudesta. Jotkut yleisimmistä ovat:

  • Myytti: Seksuaaleilla on yksinkertaisesti ollut huonoja seksuaalisia kokemuksia.
    • Totuus: Seksuaalisuus on suuntautuminen, ei sukupuolen välttäminen aikaisemman huonon sukupuolen takia.
  • Myytti: Aseksuaalit pelkäävät suhteita tai läheisyyttä.
    • Totuus: Monilla aseksuaaleilla on hyvin läheiset suhteet. Toiset haluavat pidättäytyä romanttisista suhteista. Romanttisten suhteiden välttäminen on henkilökohtainen ja pätevä valinta, ei psykologinen ongelma.
  • Myytti: Oikea henkilö voi muuttaa aseksualin suuntaa.
    • Totuus: Tämä ei ole totta aseksuaalien kohdalla kuin minkä tahansa muun seksuaalisen suuntautumisen omaavien ihmisten kohdalla.

Onko seksuaalisuus mielenterveyden diagnoosi?

Seksuaalisuus on ei mielenterveysdiagnoosi. Päinvastaiset käsitykset heikentävät aseksuaalien hyväksymistä ja edistävät syrjintää . Vuonna 2010 tehdyssä analyysissä havaittiin, että ihmisillä, jotka tunnistavat aseksuaalisiksi, on tyypillistä ihmissuhdetoimintaa. Heillä ei ole todennäköisempää mielenterveyttä kuin muilla ryhmillä.

Hypoaktiivinen seksuaalinen halu ja seksuaalinen vastenmielisyys Sitä vastoin pidetään mielenterveysongelmina. Nämä olosuhteet voivat aiheuttaa henkilölle epätavallisen matalan sukupuolen halun ja kokea ahdistusta seksuaalitilanteissa. Nämä olosuhteet voivat myös vaikuttaa fysiologiseen vasteeseen sukupuoleen. Nämä asiat eivät kuitenkaan ole sama asia kuin aseksuaalisuus. Suurimmalla osalla seksuaalisista ihmisistä on tyypillinen fysiologinen vaste sukupuoleen, eivätkä he yleensä tunne ahdistusta seksistä. He ovat vain kiinnostuneita.

Kuinka hoito voi auttaa seksuaalisia henkilöitä

Seksuaalisuus ei ole mielenterveysongelma. Hoito voi kuitenkin auttaa ihmisiä, jotka tunnistavat olevansa seksuaalisia, johtavat tyydyttävämpään elämään. Seksuaalisuuteen liittyvä syrjintä ja sosiaaliset normit voivat saada jotkut aseksuaalit tuntemaan itsensä masentunut tai ahdistunut . Kokemukset seksuaalisesta traumasta, erityisesti korjaavasta raiskauksesta, voivat johtaa posttraumaattinen stressi (PTSD) . Hoito tarjoaa turvallisen tilan näiden tunteiden käsittelemiseen ja tavoitteiden asettamiseen itsehoidolle.

Psykoterapeutti voi auttaa aseksuaalisia ihmisiä, jotka kamppailevat sosiaalisen kanssa hylkääminen , yksinäisyys ja eristys, joka johtuu heidän identiteetistään. Hoito voi myös auttaa aseksuaalisia henkilöitä ymmärtämään paremmin sijaintinsa aseksuaalisuuspektrissä. Hoidossa epäasianmukainen henkilö voi oppia puolustamaan seksuaalisia ja romanttisia tarpeitaan samalla kun hän hylkää sisäistämisen häpeä , inhoa ​​ja itsevarmuus .

Pariskunnan neuvonta voi auttaa seksuaalisia pariskuntia tunnistamaan ja kommunikoimaan heidän tarpeitaan. Kun seksuaalinen halu on epätasapainossa - esimerkiksi kun toinen kumppani on seksuaalista ja toinen kumppani on aseksuaali - hoito tukee terveellistä viestintä ja neuvottelut. Se voi auttaa kumppaneita tunnistamaan strategioita, joiden avulla molemmat osapuolet voivat saada tarvitsemansa uhraamatta hyvinvointiaan.

Viitteet:

  1. Antiseksuaali. (ei). Haettu osoitteesta http://wiki.asexuality.org/Antisexual
    Seksuaalisuus. (2017, 13. maaliskuuta). Haettu osoitteesta http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/asexuality
  2. Bogaert, A.F. (2004). Seksuaalisuus: Levinneisyys ja siihen liittyvät tekijät kansallisessa todennäköisyysotoksessa. Journal of Sex Research, 41 (3), 279 - 287. Haettu osoitteesta https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224490409552235
  3. Brotto, L. A., Knudson, G., Inskip, J., Rhodes, K., & Erskine, Y. (2010). Seksuaalisuus: Sekamenetelmälähestymistapa. Seksuaalisen käyttäytymisen arkistot, 39 (3), 599 - 618. Haettu osoitteesta https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-008-9434-x
  4. Chasin, C.D. (2011). Teoreettiset kysymykset aseksuaalisuuden tutkimuksessa. Seksuaalisen käyttäytymisen arkistot, 40 (4), 713-723. Haettu osoitteesta https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-011-9757-x
  5. Miller, T. (e.d.). Analyysi vuoden 2011 Asexual Awareness Week -yhteisölaskennasta [PDF]. Haettu osoitteesta http://asexualawarenessweek.com/docs/SiggyAnalysis-AAWCensus.pdf
  6. Poston, D.L. & Baumle, A.K. (2010). Aseksuaalisuus Yhdysvalloissa. Demografinen tutkimus, 2. 3 (1), 509 - 530. Haettu osoitteesta https://www.jstor.org/stable/26349603?seq=3#metadata_info
  7. 10 asiaa, jotka sinun on tiedettävä aseksuaalisuudesta. (ei). Haettu osoitteesta https://lgbt.williams.edu/homepage/10-things-you-need-to-know-about-asexuality

Tekijänoikeus 2018 f-bornesdeaguiar.pt. Kaikki oikeudet pidätetään.

Edellisen artikkelin kirjoitti yksinomaan edellä mainittu kirjoittaja. Estilltravel.com ei välttämättä jaa esitettyjä näkemyksiä ja mielipiteitä. Edellistä artikkelia koskevat kysymykset tai huolenaiheet voidaan osoittaa kirjoittajalle tai lähettää kommenttina alla.

  • 2 kommenttia
  • Jätä kommentti
  • Frederick

    22. marraskuuta 2018 klo 10.01

    Erittäin mielenkiintoinen aihe, kun otetaan huomioon, että seksuaalisuus on nykyään edelleen tabu joissakin perheissä, mutta onneksi luulen, että tämä on muuttunut, koska lopulta ainoa tapa tietää enemmän on seksuaalikasvatus. Aihe, jonka haluaisin jakaa yliopistokaverini kanssa
    Kiitos jakamisesta!

  • Shawna

    13. heinäkuuta 2020 klo 00.16