Goodtherapy-Blogi

5 asiaa, jotka sinun tulisi tietää ei-itsemurhasta

nainen halaa tyynyäSekavuus, ahdistuneisuus, loukkaantuminen, pettymys ja suututtaa saattaa olla vanhempien kokemusten joukossa, jos he huomaavat, että heidän teini on itsensä vahingoittaminen . Myös teini kokee todennäköisesti negatiivisia ajatuksia ja tunteita . Seuraavassa kuvataan ei-itsemurha-altistumista, riski- ja suojaustekijöitä ja ehdotuksia siitä, miten vanhemmat voivat ja eivät saa reagoida saatuaan selville, että teini harjoittaa itsensä vahingoittamista.

1. Mikä on itsemurhainen itsensä vahingoittaminen?

Itsemurha (NSSI) on oma ruumiin tahallinen loukkaantuminen ilman itsemurha-aikomusta. Ihmiset, jotka harjoittavat itsensä vahingoittamista, eivät yleensä aio kuolla itsemurha ja pyrkivät kieltämään itsemurha-ajatusten esiintymisen itsensä vahingoittamisen aikana. Sitä voidaan kutsua myös itsensä vahingoittamiseksi, itsensä vahingoittamiseksi tai itsensä silpomiseksi. Se on selviytymistaito, johon usein liittyy masentava oireet, itsekritiikki ja vaikeuksia päästä käsiksi tai säätää tunteita. Se on olemassa eri muodoissa, mukaan lukien polttaminen, leikkaus , puremista, hiusten vetämistä, naarmuuntumista tai ihon puristamista saadaksesi helpotuksen tunteista, jotka saattavat tuntua ylivoimainen . Itsensä loukkaantuminen aiheuttaa vapautumisen endorfiinit , 'hyvän olon' neuropeptidi, joka joskus liittyy 'juoksijan korkeuteen'. Vaikka NSSI eroaa itsemurhakäyttäytymisestä, se on riskitekijä mahdollisille itsemurhayrityksille.

Etsi terapeutti

Tarkennettu Haku

2. Miten NSSI alkaa ja kuka on eniten vaarassa?

Viides painos Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja (DSM-5) sanoo, että NSSI alkaa yleensä varhaisnuorisovuosina, huipentuu yleensä 20-luvun lopulla ja sitten vähenee. Tutkimus osoittaa ristiriitaisia ​​riskitekijöitä, kuten trauma , joka voi johtaa NSSI: hen, ja suojaavat tekijät, jotka voivat auttaa estämään sen. DSM-5 ehdottaa, että ihmiset oppivat usein itsensä vahingoittavasta käyttäytymisestä tuntemaltaan ja voivat kokeilla itse käyttäytymistä. Itsevammoja käyttävät ihmiset saattavat tehdä niin itserangaistuksena ansaitsemastaan ​​mielestä, koska käyttäytyminen vähentää järkyttäviä tunteita tai vähentää järkyttäviä ajatuksia, koska käyttäytyminen saa aikaan halutun huomion tietyltä henkilöltä tai osoittamaan tunteita joita on vaikea ilmaista. Yksi suojaava tekijä on riittävän sosiaalisen tuen tarjoaminen ystäviltä ja perheeltä. Negatiivisen itsekeskustelun ja masennuksen lisääntyminen mieliala viittaavat suurempaan NSSI: n ja itsemurhakäyttäytymisen riskiin.

3. Mitä voin tehdä nuoreni auttamiseksi, jos hän vahingoittaa itseään?

Vanhemmat itsensä vahingoittavan teini voi:

  • Kysy teini-ikäiseltä, loukkaako hän itse, jos epäilet käyttäytymistä, mutta et ole varma, tapahtuuko se.
  • Kerro teinillesi, että olet huolissasi käyttäytymisestä.
  • Keskustele teini-ikäsi kanssa neuvonantajan tai avun saamisesta mielenterveysalan ammattilaisen löytäminen .
  • Voit rauhoittaa teiniäsi, että avun pyytäminen on OK, eikä se tarkoita, että hän on heikko tai hullu.
  • Kerro teinillesi, että rakastat häntä; et ehkä hyväksy käyttäytymistä, mutta rakastat lastasi sellaisena kuin hän on.

4. Mitä vanhempien ei tulisi tehdä, kun he oppivat teini-ikäisensä vahingoittavat itseään?

Seuraava käyttäytyminen voi saada teini-ikäiset sulkeutumaan tai kärjistämään jo kireää tilannetta:

  • Älä häpeä tai kritisoida teini-ikäsi sanomalla esimerkiksi: 'Mikä sinulla vikaa on?'
  • Älä syötä teiniä itsesi vahingoittamisesta huomion vuoksi.
  • Älä minimoi ongelmaa sanomalla, että se on vain vaihe.
  • Älä osta teini-ikäisille kalliita esineitä, koska hän kertoo sinulle, että ainoa tapa lopettaa itsensä vahingoittaminen.
  • Älä vahingoita itseäsi teini-ikäisen edessä yrittäen saada sen ymmärtämään, kuinka paljon se satuttaa sinua tietäessään, että hän vahingoittaa itseään.
  • Älä rankaise teiniäsi; itsensä vahingoittaminen on oma itsensä rankaisemisen tai väärinkäytön muoto.

5. Kuinka ammattituki voi auttaa?

Ammattitaitoinen neuvonantaja voi auttaa puuttumaan itsensä vahingoittamiseen. Keskittyminen uusien selviytymis- ja ongelmanratkaisutaitojen rakentamiseen auttaa itseään loukkaantuneita lisäämään käyttäytymistään, jota käytetään ahdistavien tunteiden hallintaan. Traumaattisten kokemusten käsittely, joka voi liittyä itsensä vahingoittamiseen, voi auttaa vahvistamaan tapahtumaan liittyviä tunteita.

Vahva terapeuttinen suhde Terapeutin ja itsensä vahingoittavan henkilön välinen yhteys on myös tärkeä, koska se voi auttaa luomaan yhteistyössä toimivan ja turvallisen ympäristön uusien taitojen harjoittamiseen. Yhteistyöhön perustuva terapeuttinen liittouma voi olla välttämätön ensimmäinen askel tunnistamis-, tunne- ja käyttäytymismallien tunnistamisen aloittamiseksi, jotka johtavat itsensä vahingoittavaan tapahtumaan tai saattavat ylläpitää itseään vahingoittavaa käyttäytymistä.

Tekijänoikeus 2015 f-bornesdeaguiar.pt. Kaikki oikeudet pidätetään. Julkaisuluvan myöntäjä Marjie L.Roddick, MA, LMHC, CTTS, terapeutti Vancouverissa, Washingtonissa

Edellisen artikkelin kirjoitti yksinomaan edellä mainittu kirjoittaja. Estilltravel.com ei välttämättä jaa esitettyjä näkemyksiä ja mielipiteitä. Edellistä artikkelia koskevat kysymykset tai huolenaiheet voidaan osoittaa kirjoittajalle tai lähettää kommenttina alla.

  • 33 kommenttia
  • Jätä kommentti
  • Claudia

    24. heinäkuuta 2015 klo 7.42

    Olen erittäin utelias tästä, koska näyttää siltä, ​​että tämä saattaa olla erittäin vaarallinen malli jonkun pääsemiselle.

  • Marjie L.Roddick, MA, NCC, LMHC

    Marjie L.Roddick, MA, NCC, LMHC

    24. heinäkuuta 2015 klo 11.22

    Hei Claudia, kiitos kommentista ja uteliaisuudesta itsensä vahingoittamiseen. Olet oikeassa, joillekin teini-ikäisille itsensä loukkaantuminen voi kasvaa tuhoisaksi malliksi. Itsevamma on epäterveellinen tapa selviytyä negatiivisista tunteista, ja se ei yleensä ole sama kuin itsemurhayritys, mutta vahingossa tapahtuva itsemurha on mahdollista. Merkkejä käytöksen lisääntymisestä ovat lisääntynyt kielteinen itsestään puhuminen tai jatkuva negatiivinen mieliala, johon sisältyy toivottomuuden ja / tai arvottomuuden tunne. Muille teini-ikäisille he voivat tarkkailla tai oppia terveellisempiä taitoja matkalla, joka korvaa itsensä vahingoittamisen ja käyttäytyminen heikkenee. Uusien taitojen oppiminen voi sisältää paljon positiivista (ulkoista) sosiaalista tukea ja roolimalleja ystäviltä ja perheeltä, teini-ikäisen oman (sisäisen) motivaation tasoa tai näiden kahden yhdistelmää.

  • Harold

    24. heinäkuuta 2015 klo 12.35

    Vanhempien tulisi olla tietoisia siitä, että yhä useammat lapset yrittävät tällaista asiaa ja mitä thta sanoo minulle, että nämä ovat lapsia, jotka huutavat apua. Jotakin puuttuu, kun he vahingoittavat itseään, ja vanhempien on avattava silmänsä nähdäksesi, että tämä on jotain todellista ja että se voi olla hyvin vakavaa, ellei siihen puututa nopeasti.

  • Christie

    25. heinäkuuta 2015 klo 7.13

    Miksi tästä on tullut niin yleistä? Tätä ei ollut vielä muutama vuosi sitten edes edes kuullut, ja nyt suuntaus näyttää olevan kaikkialla. Onko tämä villitys joillekin lapsille vai onko tämä jotain todella todellista, ja he ovat vain kiinni siitä, kuinka sitä käytetään näiden itsensä vahingoittamiseen liittyvien mallien ruokkimiseksi, jotka tuntuvat hyvältä heille? Luulen, että voit vain sanoa, että olen hämmentynyt aikuinen etsimässä vastauksia ennen kuin se osuu kotiini.

  • Lähettää

    25. heinäkuuta 2015 klo 19.07

    Mielestäni tietoisuus on yleistymässä. Uskon myös, että useammat ihmiset etsivät apua tai ihmiset ovat tietoisia siitä, mitä on etsittävä, ja yrittävät auttaa läheisiä, jotka harjoittavat tätä käyttäytymistä.

  • Leanne

    Heinäkuu 26th, 2015 at 4:02 AM

    Tätä on jatkunut jo pitkään. Itsensä vahingoittaminen on yleensä sivuvaikutus tai selviytymismenetelmä mielenterveysongelmista kärsiville. Viime vuosina olen huomannut, että useammat teini-ikäiset (etenkin 'emo-lapset') käyttävät sitä keinona saada huomiota ja suosiota, mikä on ärsyttävää ja raivostuttavaa, koska ne, jotka todella kärsivät, eivät koskaan avoimesti uhraa itseään. Nämä huomionhakijat ovat, miksi yhteiskunta on niin nopea hylkäämään tällaiset toimet kuin huomionhaku. Jos jollakin on lapsi tai joku rakastettu, joka itse vahingoittaa, ole tukeva. vakuuttaa heille, että heitä rakastetaan ja haetaan ja että autat ja tuet heitä. älä koskaan häpeä heitä teoistaan ​​tai osoita vihaa ... se vain pahentaa asioita.

  • Kenslee

    25. heinäkuuta 2015 klo 11.00

    Riippumatta siitä, mistä syistä tällainen käytös on, se on tuhoisa, enkä ole varma, kuinka sinun pitäisi pysyä tukevana teini-ikäisenä, kun tiedät, että he vahingoittavat olennaisesti itseään tekemällä tiaista.

  • Tracey-Lynne C.

    26. heinäkuuta 2015 klo 4.16

    Kyse ei ole käytöksen suvaitsemisesta, vaan siitä, että käyttäytyminen on oire ja korjataan todellinen syy sen sijaan, että häpeään ja vieraantettaisiin henkilöä, joka ei osaa hallita kokemiaan tunteita paremmin. Sinun on rakennettava henkilö.

  • Andrea R

    Heinäkuu 26th, 2015 at 7:04 AM

    Mielestäni kuka tahansa lapsen vanhempi yrittää olla niin tukeva kuin pystyy. Tilanteessani minulla on teini, jolla on autismidiagnoosi. Se sanoi, että olen taistellut hampailla ja kynsillä saadakseni oikean tuen, mutta turhaan. Hän on loukannut itseään vihassa ja aggressiossa sekä omaisuudessa. Kaikki on hyvin ja hyvää, mutta kun haet ammattilaisen neuvoja, olet onnekas saadessasi sitä etenkin, kun lapsi kieltäytyy avaamasta. Saat 3 istuntoa CAMHS: n kanssa ja he ovat kriisissä nyt leikkausten vuoksi. Lasten ja sosiaalisen median tilanne näyttää kuvittelevan itsensä vahingoittamista toistensa kanssa, mutta siellä on lapsia, jotka tarvitsevat aidosti apua. Se on vanhempien pahin painajainen. Joten sitten vaikuttaa myös heidän mielenterveyteensä, koska olen siellä tuolloin. Taistelen joka päivä ja kieli jne. Hyväksikäyttää minua suullisesti. Se ei ole kävely puistossa.

  • Holly

    25. heinäkuuta 2015 klo 18.47

    Tunnen vain 8-vuotiaan lapsen, jolla on joitain näistä käyttäytymistavoista

  • Ann Marie

    25. heinäkuuta 2015 klo 19.27

    minulla on diagnosoitu vakava masennus ja itsemurha-ajatuksia. Tätä lukiessani ainoa kysymykseni on; Näyttää siltä, ​​että vedän kulmakarvani ulos, kun minusta tulee tunteellinen enkä koskaan keskustellut tästä kenenkään kanssa. Onko tämä itsensä vahingoittamista?

  • Lilja

    25. heinäkuuta 2015 klo 20.40

    Minulla on tämä aikuisena. Teini-ikäisenä leikkasin itseni rikki lasipaloilla. Tänään 55-vuotiaana naarmuan, poimin ja leikkaan kaikki leikkaus- tai vikapalat. Juuri nyt jalkani ovat täynnä leikkauksia, jotka alkoivat hyttysen puremista 3 kuukautta sitten. Menen vielä kerran PTSD: n läpi. Tämä on

  • Lilja

    25. heinäkuuta 2015 klo 20.43

    Kun en välitä itsestäni ja itsepiiristäni, itseni pilkkominen, piilotan sen hyvin, vaikka kesälämmössä on ollut kuuma, käytän joustavia housuja tai pitkiä hameita.

  • Aurinkoinen

    25. heinäkuuta 2015 klo 22.12

    Tyttäreni tuli luokseni ja sanoi yrittäneen leikata itseään, mutta ei pystynyt. Pysyin rauhallisena. Puhuimme tunteista, jotka ajavat häntä haluamaan tehdä tämän.

    Keskustelimme kuinka vaarallista se voisi olla ja että oli olemassa muita tapoja vapauttaa nuo tunteet. Pysähdyspaikkana ladasin joitain nuorille suunnattuja Dialectic Behavior Modification -taulukoita ja tein hänelle itseterapiamuistikirjan. Tämä oli hänen yksityinen tila kirjoittaa ajatuksensa, tuntemuksensa ja laukaisunsa.
    Teimme sopimuksen siitä, että hänen oli lähetettävä minulle viesti milloin tahansa, kun hän koki kiusauksen vahingoittaa itseään.

    Seuraavana päivänä otin yhteyttä lastenlääkäriin, joka oli ollut yritysasiakas 7 vuotta, selitin mitä tapahtui ja työskentelin saadakseni hänet vaihtamaan tämän henkilön käytäntöön. Onneksi tämä klinikka oli juuri järjestänyt lastenpsykologin aloittamaan työskentelyn toimistostaan ​​iltapäivällä viikossa. Saimme hänet alkamaan nähdä hänet ja hän saa tukea, jota hän tarvitsee käsittelemään tunteitaan.

    Kyllä, olin hämmentynyt koko ajan, mutta tiesin, että minun oli esitettävä tyttärelleni rauhallinen, turvallinen ja ahdistamaton tunne. Minä hajoaminen ei auttaisi häntä.

    Samanlainen asia tapahtui ystävän tyttären kanssa muutama kuukausi ennen, mutta hän oli aloittanut leikkaamisen ja koulu löysi sen. Auttaa ystävääni tyttärensä kanssa käydyssä tilanteessa valmistautui minuun (etkä voi koskaan olla valmis tietämään, että lapsesi satuttaa niin pahaa), kun tyttäreni tuli luokseni.

  • Millie

    25. heinäkuuta 2015 klo 23.03

    Minulla oli tapana itsensä vahingoittaminen teini-iässä. Nyt hyvin aikuisikään, teen sen edelleen, kun tunteet voittavat minut. Teen sen paikassa, joka ei ole muiden nähtävissä, enkä keskustele siitä ystävien / perheen kanssa. Tapa, jolla näen SH: n, antaa fyysisen muodon suurelle henkiselle ahdistukselle - minulla on niin paljon tuskaa, mutta se on niin abstraktia, en tiedä mitä tehdä sen kanssa. Itseni leikkaaminen antaa minulle selkeän tavan 'taipua haavaani'. Se on vähän kuin silloin, kun jalkaamputoidut käyttävät peiliä luodakseen illuusion puuttuvasta raajastaan ​​naarmuttaakseen 'haamukutinan'.

    Olen samaa mieltä siitä, että itsensä vahingoittaminen on kauheaa ja voi todella mennä hallitsemattomaksi, mutta se on myös merkki vakavista psykologisista kysymyksistä, ja sen sijaan, että kiinnitämme huomiota oireen (fyysisen vahingoittamisen) korjaamiseen, meidän pitäisi yrittää auttaa henkisen lähteen / syyn löytämisessä siitä.

  • Sharon

    26. heinäkuuta 2015 klo 12.19

    Vanhemmat ovat niin hallitsevia, teini-ikäisten on tehtävä päätöksiä ja virheitä, vanhemmat haluavat hyviä tenttituloksia, vanhemmilta on niin suuri paine teini-ikäisille, kaikki vanhemmat puhuvat A-tähdistä, koulukokeista, urheilutapahtumista, milloin lapset ovat ääneen ollakseen lapsia .

  • Vain

    26. heinäkuuta 2015 klo 7.22

    Sain tietää, että tyttäreni oli tehnyt tämän. Sain hänet ohjaamaan neuvonantajaan, jonka avulla hän pystyi pysähtymään eikä ole tehnyt sitä sen jälkeen. Tyttäreni oli hyvin salamyhkäinen ja piti sen hyvin piilossa. Kävi ilmi, että se johtui muiden teini-ikäisten tyttöjen koulukiusaamisesta, jotka olivat laskeneet tyttärieni itsetuntoa, neuvonantaja oli hämmästyttävä, en voi suositella sitä tarpeeksi. Tyttäreni on nyt lähtenyt koulusta ja saanut ensimmäisen työpaikan, josta hänellä oli haastattelu. Hän on rento, onnellinen ja rauhallinen itsensä kanssa. Se tuntuu paljon yleisemmältä kuin koskaan ennen. Tunnen neljä muuta tyttöä, jotka tekevät samanlaisia ​​asioita, valitettavasti heillä ei ole pääsyä neuvontaan.

  • Sean

    26. heinäkuuta 2015 klo 16.25

    Luulen, että tämä on asia - suurin osa tätä tekevistä lapsista pitää sen hyvin salaisena, joten voi olla vaikea tietää, että se tapahtuu, ellei joku kerro sinulle tai he lopulta päättävät olla tekemättä siitä niin salaa enää.

  • NICOLE

    26. heinäkuuta 2015 klo 17.58

    Itsensä vahingoittaminen on joskus kaikki teini-ikäisiä ilmaisemaan itseään. teini-ikäiset eivät voi kommunikoida erittäin hyvin, kun on kyse heidän tunteistaan. vain olla ymmärtäväinen.

  • Zane

    27. heinäkuuta 2015 klo 6.48

    Mitä hyötyä ihmisen häpeämisestä olisi?
    He ovat tietysti jo kriisitilassa ja aiheuttavat itsevammoja

  • Millicent

    27. heinäkuuta 2015 klo 14.23

    Vanhempana olisin niin huolissani siitä, mitä seuraavaksi tuli, mikä seuraava askel oli lopulta, kun lapseni suunnitteli tällaista itsensä vahingoittamista. Luulen, että olisin niin avuton lopettaakseni sen ja silti pakotettuna toimiin ennen kuin tapahtui mitään liian kauheaa.

  • ric

    28. heinäkuuta 2015 klo 8.29

    Hae apua!!
    Tämä ei ole asia, jonka sinun pitäisi edes yrittää tehdä itse

  • Jayda

    29. heinäkuuta 2015 klo 11.37

    Meidän on myös oltava tietoisia siitä, että tämä alkaa koko ajan nuoremmasta iästä. Lapset ovat nykyään niin ylikuormitettuja elämästä, että paremmasta sanasta puuttuessa vaikuttaa luonnolliselta, että he kääntyvät asioihin, jotka auttavat heitä selviytymään. Ja tietysti tästä tulee tietysti itsensä vahingoittava.

  • Marjie L.Roddick, MA, LMHC

    Marjie L.Roddick, MA, LMHC

    29. heinäkuuta 2015 klo 22.52

    Kiitos kaikille kiinnostuksesta ja vuorovaikutuksesta tätä aihetta kohtaan. On vaikea sanoa, miksi itsevammat ovat edelleen yleisiä. Vertaisvaikutus teini-ikäisinä voi olla suuri tekijä. Oppiminen, että joku muu käyttää itsensä vahingoittamista, voi antaa vaikutelman, että ikäisensä pitävät sitä 'hyväksyttävänä' tapana ratkaista ongelmia, mikä lisää käyttäytymisen mahdollisuutta. Kuten joissakin kommenteissa on todettu, ei ole aina helppoa olla tukevaa henkilöä, josta välität ja joka harjoittaa itsetuhoa, ja se voi johtaa avuttomuuden tunteeseen. On valitettavaa, mutta jotkut vanhemmat käyttävät häpeää tekniikana yrittäessään saada teini-ikäiset lopettamaan käyttäytymisen sen sijaan, että tekisivät joskus vaikeaa työtä auttaessaan tai pyytääkseen apua. Häpeä voi olla ainoa taito, jonka vanhempi on oppinut keinona ratkaista ongelmia. Tällöin häpeällinen vanhempi ja itsensä vahingoittava teini voivat molemmat hyötyä oppimalla uusia tapoja käsitellä ongelmia. On rohkaisevaa nähdä viestejä niiltä, ​​jotka ovat saaneet apua ja ovat voineet työskennellä itsensä vahingoittavan käyttäytymisen kautta ja siirtyä onnelliseen, terveeseen elämään. Nämä tarinat tarjoavat toivoa niille, jotka saattavat miettiä, voiko mikään auttaa. Niille, jotka kokevat edelleen kipua, tiedä, että apua on saatavilla, kun olet valmis siihen ja on monia ihmisiä, jotka haluavat tukea sinua. Kulmakarvojen vetämisen kommentista voi olla hyötyä, jos etsit apua, jotta voit selvittää, mitä tapahtuu, jos sinusta tuntuu siltä, ​​että se puuttuu elämäsi tärkeille alueille, jos sinulla on negatiivisia tunteita ja ajatuksia, jotka liittyvät käyttäytymiseen, ja jos käyttäytyminen on jotain, jonka haluat lopettaa, mutta sinulla on vaikeuksia tehdä.

  • aqua

    31. heinäkuuta 2015 klo 13.08

    Minun on sanottava, että se ei todellakaan koske vain teini-ikäisiä pitkällä otteella.
    Epäilen sen, koska sen vasta äskettäin tunnustettu, hyväksytty ja puhuttu, se vääristää tietoja.
    Se ja haluttomuus kohdata todellisuus.

  • Tietää

    31. heinäkuuta 2015 klo 17.52

    Haluan antaa kokemukseni itsensä vahingoittamisesta, koska se saattaa antaa muille realistisen kuvan sen pysyvistä vaikutuksista.
    Minua väärinkäytettiin koko lapsuuteni ajan ja häiriintyin henkisesti ja emotionaalisesti. Aloitin itsesi vahingoittamisen leikkaamalla kyynärvarren. Kun vasen käteni muuttui liian raakaksi, siirryin jalkoihini, vatsaani ja lopulta oikeaan käsivarteen. Rupesin palamaan, jäätyin ja puukotin itseni terävillä esineillä. Vanhemmaksi, kypsemmäksi sain, huomasin, että vasemmassa kädessäni ei ollut tunnetta kyynärvarressa, ja normaalit tuntemukset, kuten kylmä ja lämpö, ​​eivät vaikuttaisi siihen samalla tavalla kuin minun oikeani. Kävin neurologin luona ja hän kertoi minulle, että hermot ovat kuolleet vuosien väärinkäytön takia. Nyt 26-vuotiaana minulla on arpia, jotka parantuivat, mutta eivät koskaan saaneet kunnollista pigmenttiä. Joten katson haavojen leikkaamista päivittäin jatkuvana muistutuksena virheestäni ja minusta puuttuu siitä tunne. Minulla kesti monta vuotta ymmärtää, mitkä laukaisijani olivat, enkä silpoa itseäni enää. Käynnistin minulle oli väärinkäytökseni, joka hylättiin ja jätettiin teini-ikäisten käsiteltäväksi. Vedon vetoa, että suurimmalla osalla ihmisissäni olevista ihmisistä on elämässään ongelmia, joiden kanssa on vaikeuksia selviytyä, kuten vanhempien hylkääminen (vaikka vanhemmat eivät ehkä näe sitä niin), jatkuva väärinkäyttö koulussa, menetys rakkaansa, ystäväsi tai joku, jonka kanssa he olivat myös läheisiä, jne. Kaikilla ei ole tahdonvoimaa voittaa siellä esiintyviä asioita tai kykyä luoda takaosan selviytymistaitoja itse. Vanhemmat, jotka epäilevät itsensä vahingoittamista tai minkäänlaista traumaa, joka todella häiritsee lasta, mitä haittaa Marjien kirjoittaman oppaan noudattaminen? Lapset tarvitsevat vanhempia yhtä paljon kuin tarvitsevat lapsiaan, kaikki asianosaiset ansaitsevat siellä aikaa tulla kuulluksi ja avustettaviksi trauman voittamisessa, jotta he eivät kaatuu itseensä.
    Kiitos, että luit

  • Mike

    1. elokuuta 2015 klo 10.06

    Leanne, vaikka joku 'kiihdyttää' itsensä vahingoittamista, ei mielestäni ole oikein kutsua sitä huomionhakuksi. Sen juuressa on edelleen psykologinen haava. Jos nämä lapset olisivat saaneet hyvää huolta nuorempina, heillä ei olisi tarvetta etsiä huomiota dramaattisin keinoin.

  • Kelly

    14. elokuuta 2015 klo 20.41

    Luulen, että löit naulaa päähän. Kokemukseni perusteella, mitä olen nähnyt tyttöjen kanssa, että tiedän leikkauksen tai leikkauksen, se on ainoa tapa, jolla he pystyvät selviytymään joistakin todella suurista ongelmista, joita he kohtaavat, eikä valinnalla! Mukana olevat aikuiset kiinnittävät vain vähän tai ei lainkaan huomiota siihen, miten heidän tekonsa, sanansa (tai niiden puuttuminen) ja päätökset vaikuttavat heidän lapsiinsa. He ovat joko lähteneet ulos tai ovat yksinkertaisesti liian itsekkäitä siitä, mitä tapahtuu. Joissakin tapauksissa yksi tai molemmat vanhemmat selviävät mielenterveydestä itse ja ovat täysin kyvyttömiä vanhempana.

  • Susan

    1. elokuuta 2015 klo 12.47

    Huomasin, että tyttäreni oli vahingoittanut itseään (leikkaamassa vasemman kyynärvarrensa), kun ystäväni kertoi minulle, että hänen tyttärensä teki niin ja hän oli peittänyt sen paljon rannekoruja ja pitkiä hihoja. Tyttärelläni oli myös yllään nämä asiat koko ajan, ja aistin heti, että hänen oli tehtävä sama. Kun kysyin häneltä siitä, hän sanoi lopettaneensa pari kuukautta aiemmin ystävien ja online-foorumien avulla (tämä on loistava sivusto: helpguide.org/articles/anxiety/cutting-and-self-harm.htm ). Se oli valtava helpotus, mutta pelottava, koska hän oli peittänyt kurjuutensa teeskentelemällä olevansa onnellinen. Koska hän oli tuolloin 14-15-vuotias, hänen tarpeensa olla yksin useammin tuntui ikään sopivalta, ja äkillinen, tuntematon ärsytys, jos joku yritti tulla kylpyhuoneeseen, kun hän oli siellä. Hän aloitti itsensä leikkaamisen uudelleen kuukausia myöhemmin, kun uusi lukuvuosi alkoi, joten etsimme apua - hän näki teini-ikäisiin erikoistuneen psykiatrin useita kuukausia, mikä oli todella hyödyllistä. Vaikuttaa siltä, ​​että vaikka useimmiten he haluavat kätkeä sen, on myös joitain lapsia, jotka haluavat kiertää sitä ja järkyttää ympärillään olevia ihmisiä (katso mielenkiintoinen henkilökohtainen tili: Teal Swan youtube.com/watch?v=GdWXA8Plr84). On epäilemättä lisääntyvä trendi ja tunne, että se on kunniamerkki nuorten keskuudessa, joiden pop-epäjumalat lähettävät nyt YouTube-leikkeitä siitä, kuinka he tekivät sen, mutta selviytyivät siitä nyt ruokkiakseen katuosoitetta. Tätä on mahdotonta välttää, joten koulutusta ja tukea tarvitaan sekä lapsille että vanhemmille ja opettajille.

  • Tietää

    1. elokuuta 2015 klo 18.17

    Kuinka voin erottaa toisistaan ​​itsensä vahingoittamisen ja introvertin välillä?

  • Tässä

    2. elokuuta 2015 klo 14.14

    kuulet paljon teini-ikäisten loukkaantumisista. Mutta ei niin paljon aikuisista, jotka tekevät.
    Olen katkaissut ja viimeiset kaksi vuotta aikuisena, mutta en koskaan tehnyt teini-ikäisenä. Miksi niin?

  • Laura

    1. syyskuuta 2015 klo 21.26

    Minulle leikkaaminen on kuin painekattilan irtoaminen. Kun kyyneleet eivät riitä tai minua kaikkia huudetaan, teen sen. Olen aikuinen, jonka äitini traumasi lapsena lapsena.
    Minulla on nyt muita ihmisiä, jotka tekevät paljon samaa.

  • Marjie L.Roddick, MA, LMHC

    Marjie L.Roddick, MA, LMHC

    2. syyskuuta 2015 klo 12.37

    Laura, kiitos, että jaoit kokemuksestasi leikkaamisesta. Vertailu, jonka annat painekattilasta, voi todella antaa ihmisille hyvän käsityksen siitä, miltä sen täytyy tuntua sinulle, ja ehkä muillekin, saada tunteita, jotka kertyvät sisälle ja aiheuttavat paineen, jota itsevammat auttavat lievittämään. Olen pahoillani kuullessani lapsuuden aikana kokemastasi emotionaalisesta hyväksikäytöstä. Toivon, että pystyt saamaan tukea, jos tarvitset sitä.
    Kenn, introvertti henkilö on yleensä joku, joka näyttää ujo tai epäröivä olla tekemisissä muiden kanssa. Itsevammoja käyttävä henkilö saattaa tuntua haluttomalta vuorovaikutukseen, se voi myös vaikuttaa masentuneelta tai ärtyneeltä ja käyttää ankaraa itsekeskustelua keskustelussa.
    Nessa, on vaikea sanoa, mikä on voinut aloittaa leikkaustavan parin viime vuoden aikana aikuisena. Kysymyksesi näyttää hyvältä tutkittavaksi neuvonnan avulla tai muiden mahdollisten tukiesi avulla.
    Olen samaa mieltä siitä, että vanhemmilla voi olla vaikeuksia tietää, mitä heidän teini-ikäisellään tapahtuu. Teini-ikäiset yrittävät usein luoda itsenäisyyttä eivätkä halua vanhempiensa tietävän, mitä he tekevät koko ajan. Vanhemmilla voi olla vaikea tunnistaa, että heidän teini-ikäisillään on ongelma, varsinkin jos he selviävät omista mielenterveysongelmistaan. Vanhemmuusluokkien, online-artikkeleiden, kirjojen tai tukiryhmien avulla opettaminen voi olla hyödyllistä.