Goodtherapy-Blogi

5 vanhemmuuden salaisuutta lapsesi käyttäytymisen parantamiseksi

vanhempi ja lapsiHyvä vanhempi voi olla vaikeaa. Meille ei koskaan opeteta, kuinka kasvattaa lapsia tehokkaasti, ja yleensä meillä on tapana toistaa käyttäytymistä, jonka olemme oppineet vanhemmiltamme. Jos vartuimme epäkunnossa, se voi johtaa siihen, että toistamme samat virheet, joita olemme nähneet ja kokeneet lapsena, kun vuoromme tulla vanhemmiksi tulee.

Monet vanhemmat, jotka tulevat tapaamaan minua, kysyvät, kuinka he voivat oppia paremmin vanhemmuus taitoja. He tuntevat usein tehoton yrittäessään kurinpitoa lapsistaan, mutta eivät tiedä, mitä he voivat tehdä toisin. Seuraavassa on joitain tehokkaita työkaluja, joiden avulla saat lisää järjestystä kotitalouksissasi:

1. Ylistäkää lapsianne

Aina kun huomaat lapsesi olevan hyvä, varmista, että ilmoitat hänelle, kuinka kiitollinen olet hänen hyvästä käytöksestään. Kaikki vastaavat myönteisin tavoin kehua, lapset mukaan lukien, joten tämä kannustaa lastasi käyttäytymään toivotulla tavalla.

2. Käytä käyttäytymiskannustimia

Inspiroi lapsesi tekemään askareitaan asettamalla seinälle kaavio tai kalenteri, joka päivä päivältä, tehtävät, jotka haluat heidän suorittavan. Tämä voi sisältää asioita, kuten roskakorin poistaminen tai pöydän kattaaminen päivälliselle, mutta voit myös sisällyttää käyttäytymistä, kuten kotitehtävien tekemistä, hampaiden pesemistä tai mukavaa sisaruksille.

Etsi terapeutti

Tarkennettu Haku

Kun lapsi suorittaa halutun käyttäytymisen, hän saa laittaa tarran päivän kaavioon. Kun lapsesi kerää tietyn määrän tarroja, hän voi ansaita erityisiä kannustimia, jotka tunnetaan etukäteen. Nämä voivat olla mitä tahansa: suosikkiillallisen valitseminen, erityinen retki, elokuvan katselu, jota lapsesi on odottanut, tai mikä tahansa muu, mistä hän nauttisi.

Hyvin pienille lapsille voi olla hyödyllistä jakaa päivä lyhyempiin jaksoihin halutun käyttäytymisen palkitsemiseksi nopeammin. Haluat ehkä, että he voivat ansaita esimerkiksi kolme tarraa päivässä - aamu-, iltapäivä- ja iltapäiviä varten. Vaikka he eivät olisikaan menestyneet koko päivän ajan, heidät voidaan ainakin palkita lyhyemmillä ajanjaksoilla ja he haluavat vähitellen ansaita yhä enemmän tarroja ja palkintoja.

3. Käytä johdonmukaisia ​​kurinpitomenetelmiä

Kun lapsesi käyttäytyvät huonosti, heidän on ymmärrettävä erityinen käyttäytyminen, jota et halua heidän tekevän. Kerro heille, mitä he tekevät väärin, ja anna sitten varoitus. Selitysten tulisi olla hyvin selkeitä ja yksinkertaisia, jotta he ymmärtäisivät tarkalleen ongelmakäyttäytymisen.

Kun lapsesi käyttäytyvät huonosti, heidän on ymmärrettävä erityinen käyttäytyminen, jota et halua heidän tekevän.

Jos lapsi käyttäytyy edelleen väärin, aseta hänet määrätylle alueelle pois muusta perheestä, joka on valittu aikakatkaisuiksi. Varmista, että lapsi pysyy määrätyssä paikassa koko aikakatkaisun ajan. Aikakatkaisun ei tulisi kestää yli useita minuutteja, mutta lapsen ei tule antaa puhua tai leikkiä tänä aikana.

Toista aikalisän päättyessä lapsellesi syy, miksi hänet asetettiin aikalisään, ja pyydä anteeksipyyntöä. Johdonmukaisuus on erittäin tärkeää, kun opetetaan lapsille asianmukaista käyttäytymistä, joten aikakatkaisustrategiaa tulisi käyttää aina, kun lapsesi käyttäytyy huonosti, kun hänelle on annettu ensimmäinen, huomaamaton varoitus.

4. Kommunikoi lapsesi kanssa

Jos lapsesi toimii epätyypillisesti huonosti, yritä selvittää, mitä voi olla tekeillä. Lapsilla on taipumus toimia, kun heitä valitaan koulussa tai mielessä jännitys perheen sisällä. Yritä keskustella heidän kanssaan saadaksesi selville, ovatko he järkyttyneitä jostakin asiasta, josta et tiedä, jotta voit ratkaista mahdolliset ongelmat.

5. Säilytä jäsennelty rutiini

Lapset reagoivat hyvin rakenteeseen, joten yritä syödä aterioita ja nukkumaanmenoa samaan aikaan joka päivä. Kun lapset väsyvät liikaa, he voivat olla alttiimpia näyttelemiselle, joten varmista, että he saavat tarpeeksi lepoa.

Yllä olevien tekniikoiden avulla voidaan luoda rauhallisempi kotiympäristö. Jos sinulla on edelleen ongelmia lapsesi käyttäytymisen hallinnassa tai lapsesi on viime aikoina lisääntynyt pelokas , vihainen tai aggressiivinen , tapaaminen psykoterapeutin kanssa voi olla hyödyllistä tutkia käyttäytymisen taustalla olevia syitä ja saada lapsesi takaisin raiteilleen.

Tekijänoikeus 2015 f-bornesdeaguiar.pt. Kaikki oikeudet pidätetään. Julkaisuluvan myönsi Wendy Salazar, MFT, terapeutti San Diegossa Kaliforniassa

Edellisen artikkelin kirjoitti yksinomaan edellä mainittu kirjoittaja. Estilltravel.com ei välttämättä jaa esitettyjä näkemyksiä ja mielipiteitä. Edellistä artikkelia koskevat kysymykset tai huolenaiheet voidaan osoittaa kirjoittajalle tai lähettää kommenttina alla.

  • 11 kommenttia
  • Jätä kommentti
  • Beth

    12. lokakuuta 2015 klo 8.19

    Johdonmukaisuus on avain hyvään käyttäytymiseen suurimman osan ajasta! En usko, että kukaan meistä odottaa jokaisen lapsen käyttäytyvän koko ajan suuresti, koska suurin osa meistä aikuisista myös liukuu ajoittain. Mutta jos olet johdonmukainen siitä, mitä odotat ja seurauksista sääntöjen noudattamatta jättämisestä, epäilen, että lapsesi käyttäytyvät kokonaisuudessaan paljon paremmin.

  • jacob s.

    13. lokakuuta 2015 klo 5.18

    Minusta tuntuu, että on paljon nuoria vanhempia, jotka haluavat olla ystäviä lapsensa kanssa vanhempiensa sijasta. Ole ensin vanhempi ja voit olla ystäviä myöhemmin. Mutta rajat ja odotukset on asetettava hyvin nuoresta iästä, jotta lapsi ja vanhempi voivat seurata niitä.

  • Kaikki

    14. lokakuuta 2015 klo 11.00

    hmmm, kuka tahansa ihmisistä, jotka valittavat lapsensa käyttäytymisestä, ajattelevat, että he jäljittelevät vain mitä näkevät, luultavasti heiltä>

  • Brendan

    15. lokakuuta 2015 klo 10.24

    Kaikki nämä asiat ovat melko helppoja, jos sinulla on lapsi, joka todella kuuntelee sinua ja jonka kanssa voit perustella. Mutta entä niille meistä, joilla on lapsia, jotka eivät kuuntele ja joiden syy tuntuu niin vieraalta käsitteeltä? Asiat voivat varmasti olla hieman hankalampia heidän kanssaan. Ja myös meille vanhemmille!

  • Kate

    16. lokakuuta 2015 klo 11.15

    shhh älä sano kenellekään - lapset ovat lapsia, ja heidän pitäisi antaa olla vähän liikkumavaraa. he eivät ole vain pieniä aikuisia, jotka voivat olla hiljaa ja silti koko ajan.

  • Laura

    19. lokakuuta 2015 klo 11.32

    En ole koskaan pitänyt kovinkaan paljon tarjoamasta kannustimia saada heidät tekemään töitä. Tarkoitan, että jollain tapaa voin nähdä sen, koska kannustin töihin käymiseen saa palkkatiedot viikon lopussa, mutta entä talon siivoaminen ja kaikki asiat, jotka minun on tehtävä talon ylläpitämiseksi ? Sitä ei välttämättä kannusteta, joten mielestäni myös lasten on opittava osallistumaan siihen.

  • vanhemmatupporthub.com

    27. maaliskuuta 2017 klo 11.03

    Olet todennäköisesti perehtynyt käyttäytymisen muuttamiseen kuin luulet! Perusperiaatteet loi kuuluisa psykologi B.F.Skinner 1950-luvulla. Hän huomautti, että käyttäytyminen toistuu todennäköisemmin, jos sitä vahvistetaan palkinnolla, ja muu käyttäytyminen lakkaisi esiintymästä, jos siitä rangaistaan ​​seurauksena. On tärkeää huomata, että vahvistajien, joita kutsutaan myös palkinnoiksi, on oltava jotain, joka on lapselle palkitsevaa. Ja rangaistusten, jotka tunnetaan myös seurauksina, on oltava negatiivisia, kuten piiskaaminen tai lelun menettäminen loppupäiväksi.
    Auta lastasi toistamaan haluttu käyttäytyminen:
    -Määritä haluttu käyttäytyminen.
    -Valitse palkkio, joka houkuttelee lastasi.
    -Toteuta uusi sääntö, jonka mukaan lapsesi saa valitun palkkion, jos lapsesi käyttäytyy halutulla tavalla.

    Auta lastasi lopettamaan ei-toivottu käyttäytyminen:
    -Määritä ei-toivottu käyttäytyminen.
    - Valitse seuraamus, joka on asianmukainen rangaistus. (Tähän sisältyy yleensä lelun tai etuoikeuden menettäminen tai aikakatkaisu.)
    -Toteuta uusi sääntö, jonka mukaan lapsesi saa rangaistuksen, jos lapsesi käyttäytyy ei-toivotulla tavalla.

  • Christina

    Maaliskuussa 16th, 2019 at 16:17 PM

    tämä artikkeli oli erittäin hyödyllinen pienille ja isoille!

  • Hyvä sinulle

    12. lokakuuta 2019 klo 15.01

    Tämä on paras koskaan lukemani viesti, se on todella hyödyllinen, kiitos tämän upean tiedon jakamisesta

  • Henry

    12. helmikuuta 2020 klo 10.31

    Vaimoni ja minä haluamme rekisteröidä tyttäremme pian lastenhoito-ohjelmaan, mutta hänellä on ongelma olla ilkeä muille lapsille. Rakastan, että selitit, että on hyvä idea palkita lapsesi haluamastasi käyttäytymisestä. Nämä jakamasi tiedot auttavat meitä parantamaan tyttäremme käyttäytymistä ennen ohjelman aloittamista.

  • Taylor

    24. helmikuuta 2020 klo 11.59

    Kiitos, että mainitsit kannustimien tarjoamisen hyvälle käytökselle, kuten pöydän kattaaminen illalliselle. Tyttärelläni on ollut paljon sassia viime aikoina, ja olen huolissani siitä, että käyttäytyminen vuotaa kouluun, kun aika tulee. Minun täytyy kokeilla joitain näistä vinkeistä kotona muuttaakseni hänen käyttäytymistään.