Goodtherapy-Blogi

4 tapaa kiintymystä voi vahingoittaa suhdettasi

Nuori pari innoissaan matkan aloittamisesta syleilee ja suutelee varpaillaan kaupungin ulkopuolellaKiintymyksen osoittaminen voi joko silloittaa tai jakaa suhdettasi. Yleensä ihmiset pitävät kiintymystä positiivisena kokemuksena. Kiintymyksesi taustalla oleva tarkoitus voi kuitenkin sanella, saako kumppanisi sen hyvin.

Syntymästäsi lähtien kiintymys tarjosi sinulle fyysisen turvallisuuden tunteen. Se ruokki neurologista tarvetta muodostaa yhteys. Tämä kosketustarve ei päättynyt lapsenkengissä. Jos vältät kosketusta, tämä voi johtua lapsuudessa opitusta käyttäytymisestä tai aikuisen romanttisen kosketuksen laadusta suhteita .

Yleensä aikuiset tarvitsevat edelleen kosketusta tyydyttääkseen turvallisuuden ja yhteyden tarpeensa tavalla, jota sanallinen ilmaisu ei voi. Silti saatat löytää itsesi vartioituna, kun kumppanisi tavoittaa sinua. Tai kääntöpuolelta saatat tuntea, että kumppanisi lipuu pois sinusta, kun saavutat.

Löydä terapeutti suhteille

Tarkennettu Haku

Kun Carissa ja Mitch tulivat tapaamaan minua, Carissa myönsi nauraessaan: ”Kyllä, se on totta. Halaan häntä enemmän, kun haluan jotain. Tai joskus teen niin, kun tiedän, että käytin liikaa luottokortille. ' Tämän seurauksena Mitch ei arvostanut heidän hellää vaihtoaan.

Sylvia ja Don kamppailivat myös kiintymyksestä. Sylvia sanoi, että hän ei luota Donin kiintymykseen 'koska hän haluaa aina enemmän'. Don sanoi: 'En ymmärrä. Etkö halua, että seksi alkaa rakastavalla tavalla? '

Näille pariskunnille kiintymys tuli hämmentäväksi. Heidän työhönsä sisältyi fyysisen ja seksuaalisen kosketuksen erottaminen auttaen heitä ymmärtämään, miten aikomus vaikuttaa heidän rakastavan vaihdon laatuun.

Alla on neljä aihealuetta, joita kutsun 'kiintymisspektriksi', jotka voivat tuottaa epäterveellisiä suhteiden vaihtoa:

Kiintymys seksuaalisena agendana

Jos sovit tälle spektrin alueelle, käytät kiintymystä edetäksesi kohti seksivaihtoa. Kun kiintymys aina johtaa sukupuoli kiintymys voi tuntua vaaralliselta. Jos koet pienempää seksuaalista halua kuin kumppanisi, et voi vain harrastaa vähemmän seksiä vaan lopulta kääntyä pois kaikesta kosketuksesta, mukaan lukien kiintymys. Tämä tapahtuu tyypillisesti siksi, että sinusta tuntuu painostettua esiintymään seksuaalisesti jokaisen suudelman, halauksen tai halauksen yhteydessä.

Kiintymys työkaluna

Tämä kuvaa kiintymyksen tarjoamista vain silloin, kun haluat jotain muuta. Kiintymyksestä tulee eräänlainen muoto manipulointi , käytetään henkilökohtaiseen hyötyyn. Voit tarjota kiintymystä tai vahvistaa sen takaisin kytkimen läpällä. Kiintymys voi tuntua hämmentävältä ja katkaista yhteyden vastaanottimeen, koska he ottavat vastaan ​​todellisen hoidon puuttumisen.

Kiintyminen aseena

Täällä vedät kiintymystä rangaistuksen keinona. Voit kamppailla sanataksesi tyytymättömyytesi asiaan. Sen sijaan voit vetäytyä tuntikausia, päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia. Tämä passiivis-aggressiivinen käyttäytyminen voi luoda tunteen yksinäisyys , eristäytyminen ja hylkääminen kumppanillesi.

Kiintymys tasangona

Pariskuntana jää loukkuun kiintymyksesi. Et näytä pystyvän siirtymään kiintymyksen ulkopuolelle seksuaaliseen vaihtoon. Piilotat kiintymyksesi, koska kiintymys tuntuu turvalliselta. Seurauksena on, että vaarantat läheisyyttä koska minimoit riskinottamisen ja haavoittuvuus , avainkomponentit korkeammalle läheisyydelle ja eroottiselle energialle.

Jos haluat käyttää hellää vaihtoasi siltana toisiinsa, keskustele rehellisesti sen roolista.

Sisään neuvonta istuntojen aikana työskentelin molempien pariskuntien kanssa siirtymässä pois toimintahäiriöstä kiintymyksen käyttämiseen siltana yhteyden muodostamiseen. Tähän sisältyi heidän emotionaalisen ja seksuaalisen läheisyytensä vahvistaminen, joten heidän fyysinen, ei-seksuaalinen kosketuksensa (kiintymyksensä) kasvoi terveestä aikomuksesta.

Terveellinen kiintymys näyttää tältä:

Kiintyminen siltana

Annat ja vastaanotat kiintymystä toistenne kanssa. Luotat rakastavaan vaihtoosi. Tunnet kuinka se vahvistaa suhdettasi. Tämän takia luottamus , kiintymys voi johtaa sukupuoleen tai ei. Täällä keskityt enemmän kiintymykseen rakastavana vaihtoon kuin keinona lopputulokseen. Kiintymys auttaa sinua tuntemaan itsesi hoidetuksi, turvalliseksi ja rakastetuksi.

Hellä kosketuksesi hoivaaminen vahvistaa sinun välistä siteitäsi. Kiintymys osoittaa lämpöä ja hellyyttä. Kiintymys vahvistaa yleensä, että pidät ja rakkaus kumppanisi.

Harkitse kiintymyksen roolia suhteessasi. Jos haluat käyttää hellää vaihtoasi siltana toisiinsa, keskustele rehellisesti sen roolista. Keskity aikeihisi, kun tavoitat toisiamme. Huomaa missä olet spektrillä.

Muista, että kiintymys ei ole vain silta toisiinsa, vaan myös tapa yhdistää tunne- ja seksuaalilausekkeet. Tavoitteena on kasvattaa terveyttä kaikilla näillä alueilla parhaan suhde-tyytyväisyyden saavuttamiseksi. Tuomitsemattomasta ohjauksesta ota yhteyttä lisensoituun pariskunnan neuvonantajaan .

Huomautus: Luottamuksellisuuden suojaamiseksi edellisen tilin nimiä ja muita tunnisteita muutettiin.

Tekijänoikeus 2017 f-bornesdeaguiar.pt. Kaikki oikeudet pidätetään.

Edellisen artikkelin kirjoitti yksinomaan edellä mainittu kirjoittaja. Estilltravel.com ei välttämättä jaa esitettyjä näkemyksiä ja mielipiteitä. Edellistä artikkelia koskevat kysymykset tai huolenaiheet voidaan osoittaa kirjoittajalle tai lähettää kommenttina alla.

  • 5 kommenttia
  • Jätä kommentti
  • karieksen

    19. heinäkuuta 2017 klo 10.56

    Minulle, jos käytimme sitä muulla kuin positiivisella tavalla, minulla on vaikea edes kutsua sitä kiintymykseksi. Se olisi mielestäni pikemminkin eräänlainen manipulaatio. Nyt manipulaattori tai edes henkilö, jota vastaan ​​sitä käytetään, ei ehkä näe sitä tuolla tavalla, mutta mielestäni tämä on selvä johtopäätös, johon voisit tulla.

  • Kaikki

    20. heinäkuuta 2017 klo 7.33

    Aina on ihmisiä, jotka haluavat johtaa jotakuta eteenpäin, ja yksi tapa, jolla he tekevät sen, on teeskentely, että he pitävät sinusta ja pitävät sinusta, ja sitten jotenkin käyttää sitä sinua vastaan. Me kaikki tiedämme, että tämä ei ole lainkaan tapa kohdella jotakuta, jota todella rakastat, mutta kun työskentelet pettääksesi ja saadaksesi jotain heiltä, ​​niin tämä on ilmeinen menetelmä, jonka jotkut valitsevat.

  • Mary

    21. heinäkuuta 2017 klo 06.55

    mitään neuvoja siitä, miten päästä yli väistämättömät tasangot?

  • reginald f

    24. heinäkuuta 2017 klo 5.49

    Olen ollut aiemmin suhteessa, jossa hänen tapansa olla vihainen oli kieltäytyä minulta. Yritän suudella, hän kääntyi pois. Yritän halata, hän veti aina pois. Joo sanoisin, että hän käytti ehdottomasti tätä pidätystä jonkinlaisena rangaistuksena siitä, mitä hän koki tekevän hänelle väärin. Tarpeetonta sanoa, että emme kesti yhtä kauan yhdessä.

  • Tabatha

    26. heinäkuuta 2017 klo 10.11

    Totuus on, että kun jotain käytetään väärin, jopa näyttää siltä, ​​että se olisi viatonta, jos väärin, se todennäköisesti osoittautuu myrkylliseksi jossakin muodossa tai muodossa.