Goodtherapy-Blogi

3 avioliittovinkkiä, jotka jokaisen vastasyntyneen tulisi tietää

Onnellinen pari halaaOlin serkkun häät viime kuussa, kun joku pyysi minulta pariterapeutin neuvoja hyvään avioliittoon. Kysymys sai minut todella ajattelemaan: Kuinka opetat jonkun olemaan hyvä puoliso? Onko se jotain, joka tulee oppimalla esimerkin avulla, seuraamalla vanhempiasi vuosien ajan heidän vuorovaikutuksessaan? Jossakin määrin todennäköisesti. Mutta entä ihmiset, joiden elämässä on vähemmän kuin malliesimerkkejä?

Vaikka monet avioliitto-ongelmat ei voida ratkaista noudattamalla pelkästään seuraavia kolmea suositusta, ne voivat auttaa innoissaan olevia nuoria, kun he sulautuvat kahdesta yksilöstä yhteen yhteenkuuluvaan yksikköön:

Etsi terapeutti suhteille

Tarkennettu Haku
  1. Ole toistensa käytettävissä: Löydät jonkun auttamaan talon siivoamisessa tai elintarvikkeiden toimittamisessa, mutta et voi korvata puolisollesi tarjoamaasi erityistä ja ainutlaatuista tunnelahjaa. Sinulla on mahdollisuus tarjota ystävällisiä sanoja rakkaus , avosylät, ja ehkä tärkeintä, avoin korva. Kun palaat pitkältä työpäivästä, voit laittaa puhelimen alas ja sulkea kannettavan tietokoneen ja kysyä kumppaniltasi hänen päivastaan. Rakastavat sanat ja ehdoton tuki ovat asioita, joita puolisosi ei voi saada samalla tavalla toisesta suhteesta. Tee aikaa kuunnella ja kysyä häneltä asioista, joita tapahtuu työssä tai perheen / ystävien kanssa. Sanojen ja emotionaalisen tuen lisäksi sinulla on voima tarjota kehollesi, jos tunnet olevasi niin taipuvainen, keinona lohduttaa ja tiivistää yhteys. läheinen sidos aviomiehen ja vaimon välillä on jotain, mitä vain te kaksi jaat keskenään.
  2. Rakkaus (tunne ja verbi): Ihmisistä on helppo löytää vikoja. On helppo kiinnittyä jonkun negatiiviseen tai ärsyttävään ominaisuuteen, etenkin jonkun kanssa, jonka kanssa asut. Voit kuitenkin tehdä tietoisia ponnisteluja tunteen valitsemiseksi kiitollisuus ja rakastavia tunteita puolisoasi kohtaan. Keskity puolisosi vahvuuksiin ja positiivisiin ominaisuuksiin ja yhdistä ne rakkauden tunteisiin. Tämä auttaa sinua muodostamaan yhteyden fyysisiin rakkauden ilmaisuihin. Miehet usein katso sukupuoleen keinona ilmaista emotionaalista läheisyyttä, ja vaikka tämä pätee myös moniin naisiin, jotkut tarvitsevat emotionaalista läheisyyttä seksiä varten. Jos tarjoat puolisollesi emotionaalista ja fyysistä läheisyyttä, lisäät mahdollisuuksiasi, että molemmat täyttävät tarpeesi.
  3. Pidä riidat yksityisinä ja ylistä julkisesti: Lasten tulisi kasvaa ympäristössä, jossa vanhemmat osoittavat kiitosta ja ratkaisevat erimielisyytensä yksityisesti. Vaikka monet ihmiset uskovat tekevänsä 'väärennöksiä' tai valehtelee lapsilleen, lapsia ei tarvitse tuoda avioliittokysymyksiin. Tämä vain hämmentää lapsia ja saattaa saada heidät tuntemaan ristiriitoja siitä, kumpi vanhempi tukee. Kun olet poissa ystävien tai perheen kanssa, älä arvostele puolisoasi. Voit keskustella ongelmistasi läheisen ystävän tai luotettavan kanssa, mutta vastustaa avoimesti keskustelemasta asioista suuremmassa ryhmässä tai julkisessa ympäristössä. Naisten lisäksi: tutkimukset ovat osoittaneet, että kun naiset istuvat yhdessä ja valittavat aviomiehistään, naisilla on korkeampi avioero . Ratkaise avioliittokysymykset yksityisesti tai terapeutin avulla . Päinvastoin, et voi koskaan antaa tarpeeksi kiitosta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset ylistävät vähemmän kuin luulevat tekevänsä. Et voi koskaan antaa tarpeeksi. Tämä saa puolisosi tuntemaan rohkaisevaa ja rakastettua.

Tekijänoikeus 2014 f-bornesdeaguiar.pt. Kaikki oikeudet pidätetään. Julkaisuluvan myönsi Mieke Rivka Sidorsky, LCSW-C, CST, terapeutti Silver Springissä, Maryland

Edellisen artikkelin kirjoitti yksinomaan edellä mainittu kirjoittaja. Estilltravel.com ei välttämättä jaa esitettyjä näkemyksiä ja mielipiteitä. Edellistä artikkelia koskevat kysymykset tai huolenaiheet voidaan osoittaa kirjoittajalle tai lähettää kommenttina alla.

  • 10 kommenttia
  • Jätä kommentti
  • Treena

    10. syyskuuta 2014 klo 15.11

    On monia meistä, jotka saavat kaiken kiitoksen taaksepäin!
    Olemme hyvin soveltuvia tuulettamaan likaisen pyykkimme julkisesti, mutta hyvin harvoin kerromme puolisoillemme kuinka paljon rakastamme heitä, etenkin muiden ihmisten läheisyydessä.

  • Annie

    10. syyskuuta 2014 klo 15.51

    Se, että rakkaus on sekä tunne että verbi, on niin tärkeä asia, mutta arvasit sen, me kaikki unohdamme sen ajan myötä. On yksi asia olla rakastunut jonkun kanssa, mutta on paljon vaikeampaa näyttää tälle henkilölle nämä tunteet syvällä ja huolehtivalla tavalla päivästä toiseen. Se on vaikeaa ja työtä, mutta se on rakkautta pähkinänkuoressa, ja jos haluat pitää tunteet vahvina, sinun on pidettävä myös työ näiden tunteiden takana.

  • Jeffrey

    11. syyskuuta 2014 klo 03.52

    Hyviä neuvoja jokaiselle avioparille, vasta avioliitossa tai ei, sanoisin

  • Harrison

    11. syyskuuta 2014 klo 15.22

    Tiedän, että on monia kirkkoja, jotka saavat pariskunnat käymään neuvonnassa ennen kuin he voivat mennä naimisiin, mutta se ei todellakaan ole merkitystä, koska suurin osa heidän esiin tuomista tilanteistaan ​​on tavallaan typeriä eikä auta oikeastaan ​​selvittämään miten reagoi erilaisiin asioihin, kun olet todella tällä hetkellä.

    Luulen, että useimmat meistä tekisivät enemmän kuin avioliittoa edeltäneestä neuvonnasta paremmin tällä hetkellä neuvonnalla ja tietäen, että on joku, johon voimme mennä, kun se tapahtuu. On helppo puhua siitä, miten ajattelemme, että voimme reagoida, mutta se on paljon todellisempaa, kun odotat, että se todella tapahtuu, ja sitten sinun on tehtävä se läpi.

  • Lora

    12. syyskuuta 2014 klo 13.56

    Vastavuotiainen vaihe on jotain, jota kaipaan joskus, ja silloin tällöin en kaipaa sitä lainkaan.

    Olette niin lähellä toisiaan ja haluat olla koko ajan toistensa kanssa, mutta ajan myötä menetät osan siitä ja haluaisit olla hieman enemmän yksin. Kaipaan sitä tunnetta, että haluan olla mieheni kanssa koko ajan, mutta miljoona asiaa vetää meitä molempia kaikkiin suuntiin nyt.

    Haluaisin kertoa nuorille, että häämatka ei kestä ikuisesti, ellet tee kovasti töitä saadaksesi sen kestämään. Joskus voit wnat ja muut et, mutta et voi koskaan luopua avioliitosta, jos haluat pysyä yhdessä.

  • derek d

    13. syyskuuta 2014 klo 11.59

    Unohdimme, että meidän on oltava toistensa puolesta mitä tahansa. Menin avioliittoon päättäen olla menettämättä asioita, jotka olivat minulle aina tärkeitä, mutta sillä välin unohdin huolehtia asioista, jotka olivat tärkeitä meille kahdelle yhdessä. Oli todellinen haaste löytää oikeanlainen tasapaino siitä, miten omat tarpeeni pidetään tyydytettynä, sekoitettuna siihen, miten avioliiton tarpeet kokonaisuudessaan täyttävät. Olemme menossa sinne, mutta voi silti olla hankalaa löytää tämä tasapaino.

  • Renee

    15. syyskuuta 2014 klo 4.05

    Voisiko kukaan selittää, miksi niin monet näistä asioista alkavat mennä pieleen naimisiin?
    Tarkoitan, ilmeisesti useimmilla meistä on kaikki tämä ennen kuin menemme naimisiin, muuten emme koskaan halua mennä naimisiin tämän henkilön kanssa.
    Joten mitä sitten tekee meistä niin laiskoja, että emme voi tehdä yksinkertaisia ​​asioita, jotka on tehtävä pitämään avioliitto sujuvana?
    Mihin useimmat meistä menevät niin kauheasti väärin?

  • niles

    16. syyskuuta 2014 klo 10.48

    @ Renee- Luulen, että ihmiset yksinkertaisesti kiireistyvät ja kietoutuvat omaan elämäänsä ja kriiseihinsä ja unohtavat, että kotona on vielä joku muu, joka tarvitsee myös meitä. Juutumme töihin tai ulkopuolisiin etuihin ja avioliitto tavallaan putoaa tärkeysjärjestyksemme loppuun. Luulen, että luulemme liian usein, että avioliitto jatkuu vain sujuvasti, kun luulen, että monet meistä vahvistavat tuon nopeuden, näin ei tapahdu. Haluan sanoa, että vaimoni ja minä olemme edelleen häämatka-vaiheessa koko ajan, mutta se olisi valhe. On joitain päiviä, jolloin olemme ja toisia, en usko, että välitämme, olemmeko liikaa keskenämme vai ei. yritämme silti työskennellä sen suhteen, vaikka näemme tuon kaltaiset päivät ja yritämme tehdä paremmin, kun näemme, että meidän on tehtävä.

  • Sasha C

    22. maaliskuuta 2016 klo 11.46

    Tämä on hieno blogiviesti. Olen taistellut menneisyydessä avioliittokysymyksistä ja olen nyt vihdoin päässyt pisteeseen, jossa olemme onnellisia. Minulla on monia neuvoja aviopareille. Yksi suurimmista neuvoista on hakea apua ja neuvoja. Löysin paljon inspiraatiota tohtori Robi Ludwigin kautta.

  • Vahinko B

    10. tammikuuta 2017 klo 12.47

    Pidän todella kolmannesta vihjestäsi 'pidä riidat yksityisinä ja kiitosta julkisina', kun on kyse vasta naimisista. Mieheni ja minä olemme olleet naimisissa noin vuoden ajan ja olemme viime aikoina todella kamppailleet. Olemme ajatelleet puhua avioliiton neuvonantajan kanssa, joten pidämme nämä vinkit mielessä, kiitos!